El individuo creativo es audaz y rebelde. Cuando la vida le duele, no reacciona dejándose llevar, sino con creatividad, aprovechando las dificultades, intuyendo las oportunidades, escuchando sus propios instintos y dando respuestas originales.
Escrito y verificado por el psicólogo. ObtenerCrecimientoPersonal.
Última actualización: 15 2021 noviembre
Comenzar una vida creativa requiere tomar una posición fuera de las líneas. Pero sobre todo requiere que nos atrevamos a romper con viejos patrones y hábitos que nos hacen continuar con círculos viciosos. La creatividad es sinónimo de reinvención y atrevimiento, dos palabras que mejor se conjugan y que nos ayudan a vivir una realidad más libre, compatible con nuestro potencial.
A menudo, cuando abordamos el tema de la renovación y la importancia de utilizar una mente creativa, damos por sentado que esta competencia requiere únicamente la capacidad de tener ideas nuevas y originales. Pero esto se da por sentado. La creatividad va mucho más allá del universo cognitivo, porque requiere acción.
Esta fue la conclusión a la que se llegó con la última conferencia mundial sobre el tema, que tuvo lugar en el Instituto Marconi para la Creatividad en Bolonia. De nada sirve una idea si no se moldea. Un proyecto no se realiza si no va acompañado de compromiso, responsabilidad y audacia.
Por ejemplo, Sherlock Holmes nunca hubiera existido si Conan Doyle no hubiera trabajado con dedicación en sus dotes de escritor, incluso dejando de lado su profesión de médico. Beethoven, por otro lado, compuso la Sinfonía Ninguna a pesar de su pobre audición.. Podríamos mencionar miles de nombres más para entender que ser creativo es más que tener imaginación. Requiere persistencia, audacia e incluso sacrificio.
Si escuchas una voz dentro de ti que dice "no puedes pintar", entonces pinta, sea cual sea el resultado, y la voz se silenciará.
-Vincent Van Gogh-
Deja de reaccionar mal, actúa y comienza a llevar una vida creativa.
No creas - decía Ray Bradbury - que el pensamiento racional es enemigo de la creatividad; simplemente tienes que atreverte a actuar. Esta frase contiene puntos válidos de sabiduría que merecen ser tomados en consideración. Muchos de nosotros no estamos acostumbrados a reaccionar ante la vida; ciertos eventos suceden y simplemente reaccionamos a ellos como hojas en el viento que son arrastradas de un lado a otro.
Olvidamos que entre el estímulo y la respuesta hay un espacio de tiempo realmente importante, en el que se encuentra nuestra capacidad de ser libres. Nuestra oportunidad de actuar de manera diferente, libre y completamente nueva.
El estudio realizado por la Asociación Estadounidense de Psicología (APA), en colaboración con la Universidad de Ámsterdam, puso de relieve que llevar una vida creativa mejora mucho el índice de bienestar.
La creatividad que se traduce en acción nos ayuda a dejar atrás patrones negativos de comportamiento. Gracias a ella nos relacionamos mejor con nosotros mismos, porque ganas y actitud van de la mano. Pero también porque tenemos más alternativas para solucionar un problema y porque la persona creativa es la que, al final, hace girar el mundo. Pero, ¿cómo podemos hacerlo? ¿Cómo podemos empezar a vivir una vida creativa cuando nuestra realidad es tan rutinaria, inflexible y estructurada? Aquí hay algunos métodos.
Pensamiento lateral
El pensamiento lateral es un concepto introducido por Edward de Bono en 1967, en su libro Pensamiento lateral.. En este texto marcó un progreso excepcional en la base de la creatividad. Pero, ¿en qué consiste esta propuesta?
- El pensamiento lateral nos ayuda a ver los problemas desde nuevas perspectivas.
- Significa ir mucho más allá del sentido lógico, jugar con la realidad, hacer asociaciones, buscar correlaciones, atreverse, romper viejos esquemas…
- Al mismo tiempo, esta técnica nos invita a provocar el pensamiento para elegir caminos nuevos e inexplorados.
- Significa ir más allá de la simple comodidad de la lógica.
Deshazte del "debe". Cambiarás más cosas de las que crees.
En nuestra mente abunda la carga de deberes y debos. Son dos enemigos voraces que nos someten a una vida marcada por las obligaciones, el estrés y la ansiedad que provoca el no cumplir órdenes interiores.
Todos estos pensamientos necesitan ser apagados y reformulados. Habrá, por supuesto, deberes que realizar. Sin embargo, al analizar cada rama de esos árboles mentales, nos daremos cuenta de que muchas de ellas no sirven para nada. En efecto, nos impiden crecer, florecer… Por eso, no duden en “podar” todo lo que alimenta sufrimientos inútiles.
Experimenta cosas nuevas, déjate llevar para empezar a vivir una vida creativa
Para empezar a vivir una vida más creativa hay que atreverse y hacer cosas diferentes a las habituales, como sugiere el Dr. Scott Barry Kaufman, director científico del Instituto de Imaginación del Centro de Psicología Positiva de la Universidad de Pensilvania. La creatividad no surge en contextos opresivos. La rutina oxida motivaciones, sueños, ideas innovadoras e intuiciones.
A veces no hay más que hacer que alejarse para ver las cosas desde otra perspectiva. Poder salir de nuestra burbuja diaria ofrece nueva luz a nuestra mirada, además de dar nuevos estímulos a nuestra mente y entusiasmo a nuestro corazón. Sumergirnos en nuevas experiencias, por ejemplo, significa poder abrir la mente, aprender, leer todo lo que se nos presente, conocer gente nueva, conectar con nuestra realidad a otro nivel, etc.
Comenzar una vida creativa nos ayudará a dejar de reaccionar ante todo lo que nos sucede. Si algo nos hace daño, no reaccionaremos por inercia, lo haremos de una forma completamente nueva, para adaptarnos mejor, para ganar en audacia y resiliencia. Solo así daremos forma a la realidad que preferimos, a la que mejor se adapta a nuestros valores y a nuestros deseos.
