Dans les relations amoureuses, l'amour passe par plusieurs étapes. Dans cet article nous allons analyser les 5 phases de l'amour proposées par Jed Diamond. Restez et découvrez ce qu'ils sont!
Dernière mise à jour: 15 janvier 2022
Les phases de l'amour sont comprises comme une série de moments que traverse un couple. Chacune est caractérisée par une série de situations qui vous permettent d'avancer dans la réalisation d'une relation sentimentale plus stable et authentique.
Avant d'aborder les étapes de l'amour, passons en revue les nombreuses définitions de l'amour selon le point de vue adopté. D'une manière très simple, nous pouvons dire que lel'amour est un sentiment d'affection qui nous fait nous donner à quelqu'un ou à quelque chose.
Cependant, l'amour n'est pas seulement une expression émotionnelle, c'est aussi une attitude envers la vie, les autres et soi-même. Dans les mots d'Erich Fromm (2014) "l'amour est une action, la pratique du pouvoir humain, qui ne peut être accomplie que dans la liberté et jamais à la suite d'une contrainte".
En amour on existe, on se reconnaît à travers la légitimité de l'autre et cette reconnaissance nous donne la possibilité d'être authentique : libre (Pinto, 2012). L'amour n'est pas quelque chose que vous avez ou que vous possédez, c'est ce que vous êtes et devenez dans la liberté. Il n'y a ni possession ni soumission en elle, seulement la liberté.
Caractéristiques de l'amour
Selon Fromm (2014), on peut identifier quatre caractéristiques essentielles de l'amour :
- Prendre soin: prenez soin de votre proche, soyez attentif et soucieux de son bien-être. C'est le souci de la vie et de la croissance d'un être cher. Il ne s'agit pas de surprotéger ou de tout faire pour cette personne, mais plutôt de la valoriser et de souhaiter qu'elle aille bien.
- responsabilité: la réponse aux besoins, exprimés ou non, de l'autre personne. Ce n'est pas remplir son devoir, c'est agir, donner et répondre à cet autre auquel nous sommes unis.
- Respect: voir le partenaire tel qu'il est, accepter et prendre conscience de son individualité. Le respect s'accompagne d'une véritable préoccupation pour l'épanouissement de l'autre et d'un désir qu'il soit lui-même.
- Conoscenza: se rapprocher du monde intérieur du partenaire pour le découvrir en profondeur.
Les étapes de l'amour
Cinq étapes de l'amour ont été identifiées : tomber amoureux, initiation à la relation, déception, surmonter la crise et l'arrivée du véritable amour, en utilisant le potentiel des deux pour changer le monde.
La durée de chaque phase varie d'une relation à l'autre et cela dépend du contexte historico-social dans lequel se déroule la rencontre entre les deux peuples.
1. Engouement
C'est l'état dans lequel une personne est dominée par un sentiment fort envers une autre avec qui elle souhaite être unie pour toujours (Mora, 2007).
Dans cette première phase, les amoureux ressentent le besoin d'être toujours ensemble. Cette phase de l'amour se caractérise par la libération d'endorphines et d'autres réactions biochimiques, qui produisent un grand bonheur chez les deux personnes.
Pendant l'engouement, vous avez l'illusion que vous serez ensemble pour la vie et que la relation surmontera toute difficulté. L'être aimé devient un être parfait sans défaut.
2. Début de la relation
À ce stade, les deux personnes décident d'entrer dans une relation stable et sérieuse. Ils sont prêts à assumer leurs responsabilités respectives et à travailler dur pour que la relation fonctionne.
Le lien émotionnel se renforce et commence à être plus intime et profond. En plus de cela, des plans sont faits pour l'avenir qui ont été idéalisés dans la phase précédente.
Au cours de cette phase de l'amour, il est courant que de nombreux couples prennent la décision de vivre ensemble ou de former une famille, car ils se sentent en sécurité, soignés, valorisés et valorisés. Ils continuent à croire, comme dans la première phase, que l'autre est "l'amour de leur vie" et que rien ni personne ne pourra les séparer.
3. Les phases de l'amour : la déception
La déception rend visibles les imperfections et les défauts du partenaire qui n'étaient pas perçus dans les étapes précédentes. Cette phase peut se produire lentement ou soudainement. Au cours de son évolution, il est normal de se fâcher pour des bêtises et de se sentir moins aimé et moins pris en charge.
À ce stade, de nombreuses relations se terminent. C'est en fait l'une des phases les plus importantes de l'amour, car elle permet de découvrir la vraie nature de l'autre et de se demander si cela vaut vraiment la peine d'être ensemble. La vision idéalisée et illusoire cède la place à une vision plus réaliste et objective de la relation.
La déception est un point critique où vous devez définir si vous aimez suffisamment l'autre pour l'accepter. Cette phase teste l'amour et la capacité à faire face à la dure réalité où tout n'est pas comme prévu ou souhaité.
4. Surmonter la crise et le véritable amour
Dans cette phase d'amour, le couple est capable de surmonter les écarts et de co-construire une relation plus stable et authentique. Les idéalisations ont été éliminées et on apprend à vivre, accepter et valoriser le partenaire.
Peu de relations atteignent ce stade qui, tout en causant douleur et conflit, permet aux deux de s'ouvrir et de s'accepter sincèrement.
Au-delà des illusions, il est possible de se reconnaître comme des êtres humains imparfaits et vulnérables. En passant par des défis, vous apprenez à être compréhensif et présent, ce qui vous permet de construire une relation saine et durable. C'est alors que le véritable amour fleurit.
5. Les étapes de l'amour : le pouvoir de changer le monde
Le pouvoir de changer le monde est une phase de l'amour dans laquelle le couple elle a évolué et a compris que dans la relation, comme dans la vie, il y aura des moments difficiles. Malgré les conflits, nous continuerons d'être ensemble pour surmonter l'adversité.
Dans cette phase, un lien très profond est créé e nous arrivons à la conclusion qu'ensemble nous pouvons réaliser de grandes choses, non seulement en tant que couple, mais aussi en tant qu'êtres humains.
Il y a un but dans la vie et on est prêt à le réaliser. Un soutien mutuel est offert et mutuellement encouragé à surmonter tous les obstacles.
conclusions
L'amour n'est pas seulement une manifestation soudaine qui mène à une relation. C'est plutôt un art qui s'apprend et qui nécessite une pratique qui permet de consolider la bienveillance, la liberté et l'authenticité.
Les étapes de l'amour nous montrent que c'est aussi un chemin de croissance, où les gens se soutiennent pour co-créer une relation authentique et saine capable de changer le monde. De même, c'est un chemin complet pour exister et vivre en liberté avec la personne que vous aimez.
