Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2021
Juste pour aujourd'hui, permettez-vous de ressentir la vie avec le même espoir qu'un enfant. Juste pour aujourd'hui, éteignez le bruit des pressions, des peurs, des obligations et gardez le bourdonnement des environnements toxiques. Faites-le, prenez l'air, respirez profondément, fermez les yeux et... ayez confiance. Imaginez une seconde que ce que vous attendez arrive. Donnez-vous confiance et réalisez vos rêves.
Ils disent que rêver est gratuit, mais avouons-le il arrive un moment où l'esprit se lasse de vagabonder sur des îlots lointains, pour des mondes glacés de bonheur et dans lesquels les buts sont conquis comme par magie. Petit à petit on perd espoir sur la valeur des rêves, car la réalité est parfois dure, elle est acide comme le citron, sombre comme ce café que l'on boit le matin pour se réveiller au plus vite de son sommeil la nuit.
On pourrait dire, presque sans crainte de se tromper, qu'au final ça arrive : on arrête de rêver comme avant, on arrête de demander des vœux aux astres éphémères, car on emporte un lourd bagage d'objectifs frustrés, de dures déceptions qui, involontairement, ont façonné presque complètement notre cœur et éteint cette flamme qui, autrefois, faisait croire que tout était possible.
Cependant, et cela doit être gardé à l'esprit, une caractéristique qui a toujours défini l'être humain est sa capacité inépuisable à rêver, à errer à travers des hypothèses impossibles, à fantasmer sur différentes variables de la réalité au point de tracer une carte au trésor qui le stimule à continuer ; qui représente le fusible qui enflamme la motivation et donne la force et le courage de continuer dans une lutte sans fin, où ceux qui se découragent et cessent de rêver sont laissés pour compte...
Fermez les yeux pour que vos rêves se réalisent... puis, ouvrez-les pour construire votre réalité
Imaginons un instant cette personne qui s'est lassée de rêver. Donnons-lui un visage. Loin de considérer son attitude comme admirable, il faut se plonger dans tout ce qui se cache derrière. Car ceux qui ne rêvent pas, ceux qui ne projettent pas leurs désirs ou ne se permettent pas de relativiser leur réalité en la dotant de désirs et de voies alternatives ont tout simplement perdu espoir. Et rien n'est plus dévastateur.
Peut-être l'ont-ils convaincue en lui disant que le bonheur n'était guère plus qu'une promesse d'attendre dans un coin. Peut-être a-t-il lu des milliers de livres sur la branche la plus radicale de la psychologie positive qui fait souvent l'éloge de la loi d'attraction. Eh bien, il faut dire qu'il existe de nos jours un mouvement qui serait peut-être d'une grande aide à la personne que nous avons visualisée et à qui nous avons probablement donné un nom.
Le bonheur passe en grande partie par le fait de savoir gérer correctement les émotions négatives et les déceptions dont sortir et tolère les frustrations. En ce sens, de grands efforts ne sont souvent pas récompensés par des résultats de la même ampleur ; De plus, parfois, ils ne sont pas du tout récompensés. La vie est souvent faillible et peu cohérente et on ne peut s'empêcher de l'accepter.
Henriette Anne Klauser est l'une des écrivaines les plus connues en termes de croissance personnelle, qui propose des stratégies pour penser et renforcer sa créativité. Ainsi, dans un de ses textes, il nous invite à rêver les yeux fermés puis écrire ces souhaits.
Cela impliquerait en fait d'écrire un script viable avec de petits objectifs à court et à long terme afin de créer un plan. Une fois élaboré, il manquerait l'étape la plus courageuse : ouvre les yeux et bats toi pour eux.
Il est temps de récupérer les rêves laissés derrière
Faisons-le, fermons les yeux un instant et redevenons la personne que nous étions hier. Une personne plus enthousiaste, plus confiante et peut-être moins expérimentée. C'était l'époque où l'avenir se présentait à nous comme un champ fécondé d'étoiles ; il suffisait d'en saisir un pour croire que tout était possible. Plus tard, cependant, les déceptions et la rue à sens unique sont arrivées dans lesquelles les préjugés, les peurs et les insécurités nous disaient "ne le fais pas, ne rêve pas, sinon tu souffriras":
Randy Pausch, un professeur de sciences bien connu et célèbre pour avoir donné une conférence magistrale sur la vie et la mort, a déclaré que Il arrive toujours un moment où vous devez décider si vous êtes une personne courageuse ou un lâche, si votre cœur a encore assez d'espoir pour vous battre pour ce que vous voulez et si vous vous sentez vraiment digne d'obtenir ce dont vous rêvez. Si toutes les réponses sont positives, il n'y a pas d'autre choix que d'aller vers elle.
Enfin, il est de notre devoir de reconquérir cet enfant enthousiaste que nous étions hier, cette version de nous-mêmes que nous avons abandonnée en cours de route par peur ou parce que nous avons commis l'erreur impardonnable de nous sous-estimer. Récupérons donc la lumière de l'innocence d'hier pour l'unir à l'expérience astucieuse et vitale que nous avons acquise dans le présent. On ferme les yeux et on imagine que l'impossible devient possible, que ce qu'on désire tant arrive... On rêve aussi d'avoir assez de courage pour se battre pour ce qu'on désire.
Images reproduites avec l'aimable autorisation de Zoork
