Critique
c'est facile, la critique constructive est un art. Parfois, il semble la critique est entré directement
dans notre ADN, éviter de critiquer les autres s'avère toujours beaucoup pour nous
dur. En fait, je vous mets au défi de passer une journée entière sans rien critiquer et
aucun. Certes, après quelques heures, vous vous retrouverez à critiquer quelque chose soit
Quelqu'un.
la critique ne doit pas nécessairement être négative mais elle peut aussi devenir un
pied pour la croissance; dans ce cas, je me réfère à la critique
constructif. La cible
l'essentiel de la critique constructive est de stimuler le changement
favorable qu'il profite à l'autre (et c'est l'idée qu'il faudra toujours
garder à l'esprit quand nous allons critiquer). Trop souvent nous faisons l'erreur
n'analyser que notre point de vue sans tenir compte des
besoins ou objectifs d'autrui. Pour cela, avant de critiquer, il est
il faut ouvrir l'esprit et se demander si notre critique peut
vraiment apporter quelque chose de positif à l'autre. À
ce point, vous pouvez comprendre que faire des critiques constructives qui aident l'autre à
grandir n'est pas une tâche facile; Cependant, certaines règles peuvent
aider: 1. Faire de l'autocritique :
Critiquons-nous une erreur que nous avons nous-mêmes tendance à commettre ? Nous suggérons un
une personne qui est plus flexible quand nous ne le sommes pas ? Normalement le
la critique est volontiers acceptée lorsqu'elle émane d'une personne de confiance et mature.
Cela signifie que la technique : « vous faites
ce que je dis mais pas ce que je fais » ne s'applique pas à la critique
constructif. 2. Personnaliser:
plus la critique est personnalisée, plus il est probable qu'elle
effet. Parler dans un sens général n'aide pas, il vaut mieux déterminer
en détail l'objectif et le faire percevoir de manière concise et personnalisée
dans le cas auquel nous sommes confrontés. 3. Critiquez les résultats et
comportement et pas
personnes: le fait que quelqu'un ait fait quelque chose de mal ne signifie pas
qu'il est incompétent. Le fait qu'il se soit comporté de manière rigide
faire face à une situation ne signifie pas qu'il est une mauvaise personne. Enfin,
quand nous critiquons, nous devons faire attention aux mots utilisés. Une critique
constructif n'a pas pour but de faire du mal à l'autre mais plutôt de
pour l'aider, bref, nous ne le critiquons pas en tant que personne mais soulignons plutôt
erreurs dans ses résultats ou son comportement. 4. Utilisez le ton approprié: la cible
de la critique constructive n'est pas de gagner l'autre mais de
le convaincre des problèmes ou des erreurs qu'il commet. Enfin, le ton de
qui sait tout et se montre autoritaire, n'est pas le plus adéquat. Nous essayons de
adopter l'attitude de l'ami ou du compagnon qui souhaite proposer une
monnaie. 5. Cherchez le bon moment: Dans
certaines occasions, notamment dans les lieux publics ou lorsque la personne est beaucoup
émotionnellement compromis, il vaut mieux reporter la critique pour une autre fois. Soi
on veut vraiment que l'autre change, il faudra attendre qu'il se retrouve
dans un état émotionnel adéquat qui lui permet d'écouter le nôtre
conseils. 6. Proposez des suggestions et du soutien : a
Parfois, aussi constructive que soit la critique, nous la lançons comme si
c'était une patate chaude. C'est-à-dire que nous indiquons ce qui ne fonctionne pas mais sans suggérer
une solution possible. Cela provoque un inconfort et une détresse chez la personne qui
on lui reproche de se sentir perdue et abandonnée. Pour cela, avant
critiquer, il vaudrait mieux réfléchir aux options possibles pour
changer ce qui ne va pas. Si nous n'avons pas de solutions à proposer,
alors il est conseillé de proposer au moins notre soutien pour en trouver un ensemble
Solution.
