Avec ces temps, faire confiance aux autres devient de plus en plus difficile. Surtout parce que dans l'imaginaire commun une croyance erronée s'est établie : les stupides sont ceux qui font confiance, qui mordent facilement à l'hameçon, tandis que les intelligents, les plus rusés, sont ceux qui se méfient et ne se laissent jamais tromper. Ce n'est pas un hasard s'il existe le célèbre dicton « faire confiance c'est bien mais ne pas faire confiance c'est mieux ».Cependant, il y a quelques erreurs fondamentales derrière cette croyance. Faire confiance ne veut pas dire mordiller à l'hameçon tout comme se méfier ne veut pas forcément dire éviter d'être trompé. Il y a une grande différence entre faire confiance et se laisser berner, une différence qu'une étude menée par l'Université d'Oxford a soigneusement expliquée.
Selon cette étude de psychologie sociale, les personnes qui font davantage confiance aux autres sont également plus heureuses et en meilleure santé. Ils sont plus susceptibles d'entreprendre de nouveaux projets et de créer des groupes réussis car ils ont une plus grande intelligence émotionnelle.
Les gens qui ne font confiance à personne sont ceux qui vivent un véritable enfer. Ils doivent se couvrir le dos à chaque pas, car ils sont sûrs qu'ils rencontreront toujours quelqu'un prêt à les tromper, mentir ou les voler. Ainsi, ils adoptent une attitude hyper-vigilante et se replient sur eux-mêmes. Au final, cette façon de gérer les relations interpersonnelles est très fatigante et génère un stress énorme.
Si vous ne pouvez pas faire confiance à un ami et lui parler d'un problème, qui vous offrira une nouvelle perspective ?
Si vous ne pouvez pas faire confiance à votre équipe, comment le projet va-t-il avancer ?
Si vous ne faites pas confiance à votre partenaire, comment pouvez-vous l'aimer pleinement ?
Le problème est que si vous ne faites pas confiance à ceux qui vous entourent d'une manière ou d'une autre, ils le percevront et, à leur tour, ne vous feront pas confiance. De cette façon, un cercle de méfiance et d'individualisme se crée qui confirme votre image du monde, une vision dans laquelle tout le monde veut profiter de vous et est désagréable.
Les avantages de la confiance l'emportent sur les problèmes que la confiance peut causer, donc une bonne idée est de s'habituer à faire confiance aux autres.
Evidemment, il ne s'agit pas de faire confiance au premier qui passe mais plutôt de commencer à élargir son cercle de confiance. Parlez davantage avec vos amis et votre famille, dites-leur ce qui vous inquiète et ce que vous ressentez, vous verrez qu'ils répondront positivement à cette approche. Petit à petit, le cercle de confiance s'élargira et vous remarquerez que vous commencerez à être plus détendu et même à faire confiance à ceux qui passent dans la rue.
Fait intéressant, plus vous augmentez votre confiance en les autres, plus votre confiance augmentera également. Ainsi, vous vous plongerez dans un cercle vertueux qui vous donnera de nouvelles forces en vous permettant de vous reposer quand vous en avez le plus besoin. Après tout, avoir une épaule sur laquelle pleurer est notre plus grand trésor, et cela nous donne également un incroyable sentiment de protection.
