Comment obtenir les bonnes raisons ? Comment retrouver en soi ce sens des responsabilités qui pousse inévitablement à agir ?
Cet article vise à vous montrer comment vous pouvez toujours vous sentir motivé même dans les moments les plus difficiles.
Il arrive très souvent qu'après s'être fixé un objectif, tu perds la poussée en cours de route et au fil du temps aussi la motivation pour l'atteindre… mais pourquoi cela se produit-il ? Quelles sont les raisons pour lesquelles beaucoup restent bloqués sur le chemin de leurs rêves ?
Avant même de poursuivre la lecture, je vous propose de passer ce test pour évaluer votre niveau de motivation actuel.
Je sais très bien… échouer sur la voie de vos objectifs est pour le moins déprimant. Non seulement cela vous donne l'impression d'être un échec, mais cela vous fait aussi question de nombreux paradigmes de votre vie que vous pensiez certains.
À l'intérieur du manuel, j'expliquerai les secrets pour libérer votre véritable potentiel et briser tout objectif que vous décidez d'apporter dans votre vie.
Raisons : 2 facteurs derrière eux
Je vais vous parler d'un concept essentiel pour comprendre comment avoir toujours les bonnes motivations pour agir.
Si toutefois cela vous intéresse d'avoir un aperçu de ce que signifie la motivation, je vous renvoie à l'avance à cet article.
Votre motivation est générée par deux facteurs qui concourent à mesure égale pour vous donner l'impulsion à l'action. De ces deux derniers, ce dernier est souvent largement sous-estimé.
Quels sont ces deux facteurs ?
La formule suivante s'applique en fonction de vos motivations :
Pour que vous soyez motivé, il est essentiel de maintenir les valeurs des deux facteurs élevées. Disons que, sur une échelle de 1 à 10, vous devriez être en mesure de toujours les mettre à niveau égal ou supérieur à 7.
Mais passons quelques mots de plus sur ce que chacun des deux facteurs représente.
Avoir désir vers un certain objectif signifie vouloir fortement que cela se produise réellement. Désireux d'atteindre votre objectif, visualisez dès aujourd'hui les avantages que vous retirerez de sa réalisation.
Le deuxième facteur, le confiance (ou croire), fait plutôt référence à votre degré de confiance dans votre capacité à atteindre votre objectif. Même si vous souhaitez atteindre votre objectif, si vous n'êtes pas le premier à croire que vous pouvez le faire, vous ne pourrez pas vraiment l'atteindre dans la pratique.
Alors, comment faites-vous pour les maintenir tous les deux à un niveau élevé ? Continuez à lire, je vous le dis maintenant, en considérant un facteur à la fois.
Les raisons doivent être recherchées en vous
Je le dis souvent dans mes articles sur la motivation, mais comme on dit repetita iuvant, je vais l'expliquer ici aussi.
Pour être motivé il faut avoir des raisons dentro di te, qui vous poussent à agir et à vous réveiller chaque jour avec une grande envie de faire. Vous devez avoir des raisons pour lesquelles vous savez que la souffrance et l'engagement que vous mettez dans tout ce que vous faites aujourd'hui seront un jour récompensés, et la récompense est la plus grande que vous puissiez imaginer, c'est-à-dire votre bonheur.
Le seul moyen de garder votre envie (et donc votre motivation) toujours au plus haut niveau, est de relier chaque objectif que vous vous fixez dans un cadre plus général, qui englobe votre vision.
Avoir un dessin plus grand, qui vous guide dans tout ce que vous faites, est essentiel pour vous orienter. Vous comprendrez que chaque activité que vous faites jour après jour est un petit pas qui vous rapproche du sommet.
Par conséquent, tout commence par le clarifier en soi. Qui voulez-vous être? Où veux-tu aller? Quelle contribution voulez-vous laisser aux autres ? En gros, que veux-tu faire de ta vie ?
En visualisant vos objectifs et les bénéfices que vous aurez à les atteindre, toutes vos hésitations s'évanouiront et l'envie d'atteindre votre objectif sera forte, vous accompagnant constamment tout au long du voyage.
Les motivations dépendent de vos pensées
Mais le désir en lui-même ne suffit pas. Vous pouvez également souhaiter devenir riche en un mois, mais cela ne fonctionnera pas tout seul. Comme je vous l'ai dit, ce n'est pas le seul facteur qui contribue à votre motivation.
Si je vous demandais combien sont les chances d'atteindre un objectif aussi ambitieux que celui de devenir riche en si peu de temps, vous me diriez qu'elles sont certainement quasi nulles.
Eh bien, c'est là que le deuxième facteur entre en jeu, le confiance. Ne pas croire en son potentiel, comme le manque de désir, tue votre motivation. Mais en même temps, il est important que vous n'alliez pas, comme on dit, vous tirer une balle dans le pied. Je vais expliquer ce que je veux dire ci-dessous.
Il existe deux grandes écoles de pensée concernant la façon de définir vos objectifs :
- Fixez-vous des objectifs grand, ambitieux e presque impossible;
- Fixez-vous des objectifs réalisable selon celui qui les pose, de type SMART ;
Pendant longtemps, je me suis demandé quelle était la meilleure approche à suivre. Mais un jour, également à la suite d'enquêtes plus poussées, la solution s'est présentée devant moi.
Les objectifs ambitieux sont bien quand on pense à long terme, c'est-à-dire dans un délai de 10/15 ans. Dans ce contexte, vous pouvez vraiment voir grand. Le fait qu'il y ait un délai aussi long signifie qu'à vos yeux, ces objectifs ne sont pas si irréalisables.
Mais à court terme, il est important de se fixer des objectifs que vous croyez vraiment pouvoir atteindre. Parce qu'avouons-le, vous ne pouvez pas faire de magie en un mois. Comme le dit Gary Vaynerchuk, le succès ne se construit pas du jour au lendemain, mais cela demande un engagement constant et prolongé.
Par conséquent, pour que le deuxième facteur soit également maintenu à des niveaux élevés, vous devrez l'augmenter à court terme. objectifs concrets et réalisables. La loi de l'attraction fera en sorte que, grâce à la confiance que vous vous accordez, tout ce dont vous avez besoin pour arriver à l'arrivée soit préparé.
