Méthode d'étude efficace : 6 règles pour la développer

Développer une méthode d'étude efficace cela ne va pas de soi, surtout dans un système scolaire que l'on oublie presque toujours enseigner pour apprendre.

Et donc, surtout après le lycée, étudier pour beaucoup devient vraiment difficile.

Ce n'était autrefois pas un problème : à 20 - 25 ans il avait déjà presque tout appris ce qu'il y avait à savoir.

Aujourd'hui, cependant, les innovations techniques, sociales et organisationnelles se succèdent à un rythme si rapide qu'il faut étudier, littéralement, toute une vie.

C'est ainsi que la plupart des gens se retrouvent, d'abord à l'université, puis au travail, à traîner et à lutter avec des livres.

Cependant, il y a un petit nombre de personnes qui, d'un autre côté, non seulement se débrouillent avec aisance, mais sont même heureuses de devoir étudier davantage.

Il s'agit de ceux qui ont développé une méthode d'étude efficace.

Laissez-moi vous expliquer comment vous pouvez également en créer un.

Existe-t-il une méthode d'étude efficace pour tout le monde?

L'étude est l'une des activités les plus variées qui existent, car elle est influencée par :

• Style d'apprentissage des élèves
• Type de matière
• Sources dont nous apprenons
• Le temps disponible
• But pour lequel nous étudions
• Présence ou non d'examens
• Comment ils se produisent

Pour cette raison, une méthode d'étude efficace peut être comparée à un régime : il n'y en a pas qui convienne à toutes les occasions.  

En fait, il y a ceux qui sont en pleine forme et ceux qui font 30 kg de surpoids, ceux qui ont 50 ans et ceux qui ont 20 ans, ceux qui ne quittent jamais le bureau et ceux qui s'entraînent pour le marathon, ceux qui sont en bonne santé comme un poisson et ceux qui ont des pré-conditions à prendre en compte...

Il est donc impossible que tous ces différents besoins et situations soient épuisés par une seule solution.

Mais ce qu'on peut faire, dans les régimes comme dans l'étude, c'est d'établir quelques principes « sains » qui, en général, fonctionnent.

Ce que nous allons voir, ce sont donc précisément les 6 principes d'une méthode d'étude efficace.

Quelques concepts fondamentaux simples, chacun avec sa propre fonction et sa propre logique profonde, qui seront le point de départ pour atteindre n'importe quel objectif que vous souhaitez.

1. Organisez votre temps et votre énergie.

Ce qui compte, ce n'est pas la volonté de gagner, tout le monde l'a. Ce qui compte, c'est la volonté de se préparer à gagner Tony Jeary

Pourquoi tant d'élèves, même très bons au lycée, luttent-ils autant à l'université ?

Pourquoi est-il si difficile d'étudier et de travailler en même temps (ne parlons pas d'étudier, de travailler et d'avoir une famille) ?

Pourquoi êtes-vous chroniquement en retard lorsque vous étudiez pour un examen ou que vous vous préparez pour une présentation ou un concours ?

Le fait est qu'en l'absence de quelqu'un pour rythmer (comme cela arrive par exemple à l'école obligatoire), la plupart des gens :

• Il cède à la tendance naturelle à la procrastination, qui est l'ennemi numéro 1 des résultats.
• Ça ne fait pas plans précis, ni court ni moyen ni long terme

La première étape d'une méthode d'étude efficace est donc de faire un bon plan d'étude, qui va de ce que vous ferez dans les 6 prochains mois à la façon dont vous organiserez votre journée de demain.

Pour ce faire, vous disposez de tout un arsenal d'outils, tels que :

• Les techniques d'Ivy Lee
• La liste des choses à faire
• Le journal de bord
• La technique de la tomate

… et beaucoup plus.

Choisissez-en quelques-uns, planifiez, puis vérifiez votre plan tous les jours.

De cette façon, vos prédictions deviendront plus précise et il vous sera plus facile de résister à la tentation quotidienne de reporter.

2. Choisissez le bon matériel d'apprentissage

C'est une extension du principe, également valable dans la vie, donc une fois un objectif fixé, il doit être poursuivi avec des outils adéquats.

Et donc une méthode d'étude efficace ne peut commencer que par le choix de matériel éducatif efficace.

Imaginez l'absurdité d'étudier la biologie sur un livre vieux de 20 ans.

Ou que vous avez accidentellement photocopié les mauvaises notes du professeur.

Ou pour préparer un test de mathématiques au lycée sur un livre de collège.

Ou, au contraire, essayez de réussir l'examen de chimie pharmaceutique en étudiant dans votre livre de biologie au collège.

Si vous faites ce genre d'erreurs, les résultats que vous obtiendrez ne seront que décevants même si vous étudiez beaucoup.

Un étudiant en médecine m'a raconté qu'après avoir lutté pendant 2 mois sur un livre de Radiologie, le dernier modèle de l'édition américaine, il avait obtenu de moins bons résultats à l'examen que ses camarades de classe qui s'étaient limités à étudier sur les notes du professeur.

Il avait travaillé dur mais n'avait tout simplement pas atteint son objectif car il n'avait pas choisi un outil adapté.

Avant de commencer à étudier, prenez donc le temps de comprendre quel matériel et comment vous devez le faire.

3. Traitez rapidement ce que vous étudiez pour la première fois

De nombreux étudiants sortent déjà de la phase initiale de l'étude avec un retard sensationnel, se retrouvant près de l'examen ou du concours qu'ils viennent de terminer de lire le livre pour la première fois.

La raison?

Ils ne sont pas clairs sur le fait que chaque phase de l'étude a ses objectifs spécifiques, et ainsi ils se perdent immédiatement dans des activités qu'ils devraient plutôt laisser pour plus tard.

Lorsque vous vous penchez pour la première fois sur le matériel que vous devez préparer, votre objectif ne doit pas être de l'étudier en profondeur mais traiter aussi vite que possible. .

De cette façon, vous construisez ce que les Britanniques appellent le "image plus grande”, C'est l'aperçu de ce que vous devez savoir.

Penser quand tu fais un puzzle: si vous ne connaissez pas l'image que vous devez reproduire, il vous sera très difficile de relier toutes les tuiles entre elles.

La même chose se produit avec ce que vous étudiez : avant d'entrer dans les détails, vous devez vous faire une idée générale.

Lorsque vous étudiez quelque chose de nouveau, c'est comme si vous étiez sur le point d'entrer en territoire inconnu : trouver votre chemin est très difficile si vous n'avez pas de carte d'itinéraire.

Traiter rapidement la matière, c'est comme si, avant d'entrer dans un territoire inconnu, vous la survoliez en avion.

Certes, vous ne pourrez pas saisir tous les détails, mais vous verrez à quel point il est étendu, quelles sont ses limites, quels sont probablement les points les plus difficiles et les plus faciles….

Il vous sera donc plus facile de le suivre..

Dans cette phase de l'étude, des techniques telles que la lecture rapide et l'écrémage seront particulièrement utiles (lisez cet article si vous débutez en écrémage).

La vraie différence, cependant, se fera dans la mentalité avec laquelle vous étudierez : vous devrez maîtriser le perfectionnisme et la peur de se tromper, qui sont les deux raisons pour lesquelles on s'attarde sur les choses même quand ce n'est pas le cas.

(Pour en savoir plus sur ce dernier aspect, lisez l'article Vous retardez les examens ? C'est peut-être parce que vous étudiez trop).

4. Apprenez d'abord les concepts

Avant d'entrer dans la mémorisation des détails, et après avoir traité le matériel pour la première fois, vous devrez le relire en vous assurant de bien comprendre la partie conceptuelle.

En effet, passer à la phase de mémorisation intensive sans avoir digéré la partie conceptuelle est une grande perte de temps.

Sur le réseau social reddit il y a une section que j'aime beaucoup et qui s'appelle « explique comme j'ai 5 ans », c'est-à-dire explique moi comme si j'avais 5 ans.

Et l'idée est exactement la suivante : vous ne comprenez vraiment une chose que lorsque vous êtes capable de l'expliquer d'une manière si simple et claire que même un enfant de 5 ans peut vous comprendre.

Dans l'article sur la technique de Feynman, j'expliquerai en détail comment ce niveau de clarté et de simplicité est atteint.

Vous pouvez aussi utiliser cartes conceptuelles, cartes mentales et schémas en cascade.

Ce sont des outils qui ont le mérite de vous aider à la fois à comprendre et à mémoriser, mais ils prennent du temps à compiler, alors ils vont utilisé avec parcimonie et juste d'ailleurs.

Autrement dit, cela n'a aucun sens de schématiser ou de cartographier tout ce que vous étudiez, tout comme cela n'a aucun sens d'utiliser des cartes et des schémas pour le même sujet en même temps.

Dans les articles ci-dessous, vous pouvez en savoir plus sur l'opportunité et le moment d'utiliser chaque outil :

Cartes conceptuelles : apprendre à se demander pourquoi

Cartes mentales : créativité et associations mentales

Schémas en cascade : analyse et mémorisation des détails

5. Mémorisez les détails (mais uniquement les plus utiles) avec des stratégies avancées

Au cours des deux étapes précédentes de votre méthode d'étude efficace, vous avez traité le matériel et l'avez conceptualisé.

Ce faisant, vous aurez également mémorisé de manière naturelle Beaucoup de choses.

Probablement pas assez pour réussir votre examen ou concours, surtout s'il s'agit d'un examen à haute mémoire.

Si rien d'autre cependant vous avez déjà acquis le cadre conceptuel de la matière, et vous êtes clair quoi et combien vous devrez mémoriser.

Cela vous permet de :

• Mieux planifier pour le prochain travail
• Concentrez-vous sur ce qui est vraiment important.

À ce stade, vous devez faire la mémorisation proprement dite intentionnel

Souligner en 6 couleurs, faire des motifs, répéter 200 fois, sont autant de stratégies que vous connaissez et utilisez probablement déjà.

Ils vous aident à mémoriser et sont simples à exécuter, mais certainement pas idéaux dans un méthode d'étude efficace, Parce que je suis des techniques lentes, fatigantes et avec lesquelles il est facile de se laisser distraire.

A l'autre extrême, il existe des techniques de mémoire : très rapides et puissantes, mais aussi très compliqué à vraiment utiliser en studio.

Parmi eux, vous trouverez par exemple la méthode des loci, la conversion phonétique, les fichiers alphanumériques, les palais de la mémoire.

Précisément parce que je les connais et les utilise depuis des années, en général Je les recommande uniquement à ceux qui ont beaucoup de temps et de motivation assez pour les apprendre.

Ils sont géniaux, mais ils ont une courbe d'apprentissage assez raide.

Entre ces deux extrêmes, il y a donc les techniques qui ont un bon équilibre entre performances et facilité d'utilisation, et sont donc idéales dans une méthode d'étude efficace :

• répétition espacée ou SRS (de préférence avec un logiciel ou une application)
• le rappel actif
• visualisation, qui peut ensuite être votre base si vous souhaitez apprendre de vraies techniques de mémoire.

6. Préparez-vous pour l'examen

Avec ce "POUR" que vous voyez en majuscule dans le titre, je tiens à souligner qu'une méthode d'étude efficace ne se limite pas à vous faire apprendre, mais il vous prépare spécifiquement pour le type de performance que vous aurez à faire.

C'est vraiment frustrant lorsque vous effectuez moins que l'effort que vous fournissez et ce que vous savez.

Pourtant, non seulement cela arrive parfois à tout le monde, mais il y a des gens qui ne font pas toujours aussi bien qu'ils le pourraient.

Ils peuvent avoir une méthode d'étude efficace pour étudier, mais quand vient le temps de montrer ce qu'ils ont appris, ils entrent dans le ballon.

Pour cette raison, une méthode d'étude efficace doit être complétée par des stratégies qui vous permettent de tirer le meilleur parti du type d'examen que vous passerez.

Est-ce écrit ou oral ? Combien de temps cela dure-t-il? Est-il ouvert ou fermé ? C'est sur PC ou sur papier ? Aurez-vous des crayons, des calculatrices ou d'autres outils disponibles ? Faudra-t-il dépasser une limite minimale ou serez-vous mis sur un classement ?

Répondre à ces questions vous permettra, dès les premiers jours, de faire des simulations réalistes de l'examen.

Comme ça:

• tu comprendras tes faiblesses
• vous pouvez vous préparer sur les éléments critiques
• vous vous désensibiliserez à l'anxiété

Pour en savoir plus, lisez l'article sur comment préparer un concours.

D'une grande importance est, toujours, entraînez-vous à répéter le matériel au hasard, comme dans les examens.

De nombreux étudiants ont tendance à répéter en commençant à la page 1 et en allant jusqu'à la fin, ce qui peut être bien pour les premières répétitions.

Mais alors, vous devez absolument passer à répétition des arguments dans un ordre aléatoire. Par exemple:

• mettre une quarantaine de questions possibles dans un sac (les plus difficiles, pas les plus faciles), puis extraire et répondre
• ouvrez une page du livre, et à partir de ce sujet, essayez de parler autant que vous le pouvez tout en établissant autant de liens que possible avec d'autres parties du matériel
• alterne réponses détaillées et réponses conceptuelles, discours approfondis et résumés schématiques, parties écrites et parties verbales.

De cette façon, vous vous ennuierez moins, vous maintiendrez une concentration plus élevée et vous vous sentirez vraiment prêt à toute éventualité, et donc plus sûr de lui.

Méthode d'étude efficace : coupez-le à votre taille

Ici, nous avons fini de voir ensemble les 6 principes sains qu'ils sont à la base d'une méthode d'étude efficace : 

1. Planifier à court et à long terme
2. Choisissez le bon matériel
3. Traitez-le rapidement pour créer votre feuille de route
4. Apprendre les concepts d'abord
5. Mémorisez les détails avec des techniques simples et puissantes
6. Se préparer à l'examen

Appliquez-les et vous verrez que, quoi que vous étudiiez, ils vous donneront de bons résultats.

Que pouvez-vous faire, à ce stade, pour rendre votre méthode encore plus efficace ?

Vous devrez apprendre à le couper exactement selon vos besoins.

Comme nous l'avons vu au début, en effet, étudier est une activité qui comporte de nombreuses variables, objectives et subjectives, et donc un bon élève doit être capable de adapter sa méthode à toutes ces variables.

Oubliez donc l'idée - que je perçois chez de nombreux étudiants - qu'on peut vraiment mieux étudier en appliquant servilement une recette.

Et au lieu de cela, entrez dans la perspective que tu es le seul qui peut prendre la responsabilité pour comprendre où et comment il peut améliorer leur méthode d'étude. 

De cette façon, la recherche d'une méthode d'étude efficace sera beaucoup plus intéressante, et surtout rentable.

Une salutation. Antoine.