La técnica de Feynman es un método de análisis que le permite adquirir cualquier conocimiento nuevo, por difícil que sea, de una manera más rápida, segura y profunda.
Richard Feynman, el físico ganador del Premio Nobel de quien toma su nombre, fue el ejemplo típico de un científico "estrella de rock" que se ve ocasionalmente en películas, pero que duda de que exista en la realidad.
Feynman tenía un gran sentido del humor, era guapo, tenía un carácter abierto y excéntrico que lo llevó a vivir las más diversas experiencias con curiosidad.
Por un lado, era un jugador de bongo en un grupo de samba brasileño.
Y era famoso por recibir estudiantes y colegas a menudo, en lugar de en la Universidad, enseñó en el legendario CalTech, en su propio Dodge Tradesman Maxivan "cuántico", en cuyos lados había pintado los diagramas de interacción de las partículas que estudiaba.
También presentó un programa de televisión en la BBC, en 1964, llamado "El carácter de la ley física", grabado durante algunas de sus conferencias en la Universidad de Cornell.
En el programa, Feynman explicó conceptos de física muy complejos de una manera clara y comprensible para todos.
También por este motivo se le apodó "El gran explicador", y su peculiar forma de afrontar y explicar los problemas se denominó Técnica de Feynman.
Existen varias versiones de esta técnica en Internet, todas las cuales giran en torno a un punto focal: si no puede explicárselo a un niño de 10 años, no lo sabe realmente.
La técnica de Feynman de cuatro pasos
La técnica de Feynman se puede resumir en 4 puntos simples:
- Elige un tema y defínalo en pocas palabras, escribiendo el título en una hoja de papel, y debajo las ideas fundamentales que te vienen a la mente
- Explícale esto a un niño de 10 años., es decir, a alguien que no esté familiarizado con él. Por tanto, tendrás que simplificar el lenguaje, evitar la jerga técnica, construir metáforas y analogías.
- Inevitablemente, encontrarás que tienes dioses. agujeros de preparación, de dudas, de las ideas no es que no lo hayas aclarado lo suficiente. Luego regrese al material de estudio para llenar estos vacíos, aclarar estas dudas, aclarar estas ideas.
- Simplifique aún más y luego intente volver al paso 2, que es un spiegare el argumento de nuevo
Repita este proceso tantas veces como considere oportuno, es decir, hasta que se dé cuenta de que realmente es el dueño del tema.
Simple, ¿no es así?
Sí, pero complicado de poner en práctica.
Prueba cualquier concepto que creas que conoces bien y sentirás el esfuerzo de explicar algo a alguien que no sabe nada al respecto.
En este esfuerzo radica parte del secreto de la efectividad de la técnica.
Cómo y por qué funciona la técnica de Feynman
La técnica de Feynman es eficaz por dos razones principales.
Primero, el esfuerzo que tenemos que hacer para "traducir" nuestro contenido mental nos obliga a procesar nuestro pensamiento.
No olvidemos que, como especie, hemos dicho poco más que "gruñido" durante unos cientos de miles de años.
Expresar conceptos verbalmente es una habilidad que hemos adquirido, pero todavía no podemos hacerlo fácilmente. (Para obtener más información sobre cuestiones relacionadas con nuestras habilidades verbales, consulte el artículo sobre cómo recordar los libros que lee).
Sobre todo si tenemos que utilizar palabras sencillas y a la vez descriptivas, al alcance de quienes no conocen en absoluto el tema.
Para hacer esto, no es suficiente leer y subrayar pasivamente.
Estás obligado a hacerlo en su lugar elaborar activamente el material de estudio, haciéndole preguntas como:
- ¿Cómo puedo representar este concepto?
- ¿Qué significa exactamente esta oración?
- ¿Cómo puedo ejemplificar esta conexión lógica?
- ¿Qué palabra podría usar en lugar de esta otra?
- ¿Con qué analogía o metáfora puedes describir este fenómeno?
Entonces hay una segunda razón lo que hace que la técnica de Feynman sea tan eficaz: te da conciencia de tu nivel real de conocimiento de un tema.
¿Cuántas veces piensa que sabe algo y luego, en el examen, no responde a la pregunta X o no resuelve el problema Y?
Aquí, gracias a la técnica de Feynman Ya no te sorprenderán tus lagunas conceptuales., pero sabrá exactamente cuáles y cuántos hay.
Y luego tendrás tiempo para llenarlos.
"... el primer principio es que no tienes que engañarte a ti mismo ... ¡y que eres la persona más fácil de engañar!" Richard Feynman
El uso de la técnica de Feynman también tendrá dos efectos secundarios muy positivos:
- Concentración más profunda: si al leer y subrayar es fácil que su mente divague, cuando usa la técnica de Feynman es casi imposible no estar enfocado;
- Mejor almacenamiento: las analogías, las metáforas, los procesos lógicos que pones en acción, crean imágenes y estimulan la actividad eléctrica neuronal, con el resultado de que recuerdas mejor.
3 consejos para utilizar la técnica de Feynman
Al intentar practicar una técnica de estudio, es normal cometer errores al principio.
Las asignaturas, los profesores, los estudiantes, son diferentes entre sí, por lo que es necesario Adapte cada estrategia a su contexto y sus necesidades., que requiere un mínimo de prueba y error.
Basado en mi experiencia con muchos estudiantes, puedo darte 3 consejos:
1.Escribir en una hoja de papel no es obligatorio
Sucede que uno, después de descubrir la técnica de Feynman, te encuentras escribiendo en cualquier hoja de papel sucede frente a él, llenando cientos de páginas y perdiendo mucho tiempo.
No olvidemos, sin embargo, que Feynman enfrentó problemas de física teórica y matemática con niveles de complejidad mucho mayores que los típicos problemas enfrentados en el estudio.
Por tanto, si por un lado simplificar siempre es un buen ejercicio, por otro lado, no siempre es necesario hacerlo por escrito.
Cuando sea posible, vale la pena omitir la parte de escritura para ahorrar tiempo.
Solo cuando se trata de conceptos realmente se vuelve complejo escribir realmente importante.
De hecho, los conceptos complejos tienden a escapar fácilmente de nuestro radar mental, algo que no sucede cuando los fijas en el papel.
2. El niño de 10 años no es estrictamente necesario, pero ayuda mucho.
Por supuesto, también puedes imaginar al bebé.
Sin embargo, la técnica de Feynman funciona mucho mejor por sí sola. cuando tienes que explicarle a una persona real.
Una persona real hace preguntas, te da retroalimentación, tal vez agrega algo nuevo a tu explicación.
Además, ejerce una presión saludable sobre usted, lo que puede acostumbrarlo a resistir mejor el estrés de un examen oral.
Para esto, la técnica de Feynman en mi opinión es especialmente eficaz cuando se usa con un compañero (o un grupo) de estudio.
Especialmente si su compañero de estudio, sabiendo el tema, entrar en la parte y finge no saber nada.
Muchos estudiantes obtienen excelentes resultados cuando toman la penúltima o última repetición antes del examen con alguien que los cuestiona.
3. Fíjese en conceptos, no en nociones.
La técnica de Feynman, dado el esfuerzo que haces para ponerla en práctica, te ayuda a memorizar.
Luego verá cómo, en cada ciclo de revisión, siempre recordarás mejor que estas estudiando.
Aquí, entonces, muchos, mientras estudian un tema con la técnica de Feynman, también tratan de recordar los detalles relacionados con él.
Es un error.
Recuerda eso El propósito de esta técnica es aclarar conceptos, no memorizar nociones..
Por tanto, se centra en la esencia, no en los detalles.
Si cuando usa la técnica de Feynman no deja los detalles a un lado:
- Te tomas mucho tiempo
- Puede dañar su esfuerzo de comprensión, precisamente porque los detalles aumentan la confusión y el ruido de fondo.
Así que evita llenar tu hoja de papel con datos y nociones: para eso están los esquemas en cascada.
Evite repetir listas de datos o conceptos secundarios y terciarios N veces: para eso está la fase de memorización propiamente dicha.
Concéntrese solo en lo esencial y, cuando lo haya entendido completamente, siga adelante.
Un ejemplo de la técnica de Feynman
Te daré un ejemplo imaginando que tienes que explicar algo que, para quienes no estudian medicina, ciertamente no es sencillo: el glomérulo renal.
“El glomérulo renal es una densa red esferoidal de capilares arteriales, encargada de filtrar la sangre. Está rodeado por la cápsula de Bowman, una estructura esférica hueca de fondo ciego que envuelve el glomérulo para recoger el filtrado. En los dos extremos del glomérulo renal encontramos dos arteriolas que lo ponen en comunicación con el sistema circulatorio. Aguas arriba encontramos una arteriola, llamada aferente, que transporta la sangre a filtrar; aguas abajo encontramos una arteriola, llamada eferente, que transporta la sangre parcialmente filtrada "
Intentemos entender este texto juntos usando la técnica de Feynman.
Primero, defino lo que hay que aprender:
"Qué es, para qué sirve, cómo funciona el glomérulo renal"
Entonces, comienzo identificando lo que creo que es el primer elemento fundamental a entender: es un sistema de filtrado de sangre.
¿Cómo le explico esto a un niño?
"Un filtro es un sistema que deja pasar algunas cosas y otras no, un poco como un colador de té (metáfora) "
Yo diría que está claro. Solo ahora el niño tendrá en cuenta la forma del colador, mientras que el glomérulo es una "densa red esferoidal de capilares arteriales".
Entonces aquí voy al segundo elemento fundamental: la forma.
"El glomérulo parece una bola (otra metáfora), excepto que en lugar de un hilo de lana, está hecho de tubos perforados (simplificación de capilar). "
Luego desarrollo el tercer elemento importante: lo que se filtra.
“La sangre llega a esta bola a través de un tubo más grande (que se llama arteriola aferente, pero lo memorizará más adelante). Una vez dentro de la pelota, la sangre intercambia sustancias a través de los orificios (simplificación) y finalmente sale de la bola a través de otro tubo (que se llama arteriola eferente, y esto también lo memorizarás más adelante) "
Finalmente, aquí está el último elemento: ¿adónde van las sustancias filtradas?
"Las sustancias filtradas se recogen en una bolsa que está alrededor de la pelota (metáfora para la cápsula Bowman, cuyo nombre memorizará más adelante) "
No está mal como primera iteración, porque explica el texto de forma discreta.
Sin embargo, muchos puntos permanecen abiertos sobre los cuales el niño de 10 años aún puede tener dudas y, por lo tanto, podría servir de guía para estudios posteriores.
Por ejemplo:
¿Por qué, en lugar de estirarse, los vasos se curvan para formar el glomérulo?
“Porque así, como en un ovillo se pueden poner decenas de metros de hilo ocupando poco espacio, en un glomérulo puede haber muchos vasos sanguíneos”.
Eh eh eh, te jodí niña curiosa !!
Y en cambio continúa:
- El material que se acumula en la cápsula de Bowman, ¿a dónde va?
- ¿Por qué los tubos son arteriales y no venosos?
- ¿Qué sustancias se intercambian?
- ¿Qué hace que las sustancias se muevan de un lado a otro?
- ¿Cómo se hacen exactamente los pequeños agujeros en los capilares?
Aquí entonces será necesario volver a repasar el texto para estudiar, luego volver a explicar desde el principio agregando los nuevos elementos, y así sucesivamente, hasta quedar satisfecho con mi preparación.
En la fase de memorización iré luego para refinar el vocabulario, aprendiendo todos esos nombres y definiciones específicos para los que usé metáforas, simplificaciones, elementos figurativos.
De este modo:
- Habré construido uno conocimiento profundo, sólido y duradero del tema en cuestión
- Habré perfeccionado mis habilidades de razonamiento
- Habré mejorado mis habilidades de exponer el asunto
Gracias a la técnica de Feynman, aprobar el examen será un verdadero juego de niños ... :)
![Lectura rápida: por qué y cómo funciona [la guía definitiva]](/images/posts/f6e97c3a4760fe28515d79f6afa3d0b7-0.jpg)
