34 frases para aumentar a motivação pessoal

34 frases para aumentar a motivação pessoal

34 frases para aumentar a motivação pessoal

Última atualização: 31 março 2020

Manter a motivação certa enquanto tentamos realizar nossos sonhos é nossa principal tarefa. Às vezes, essa empreitada nos custa muito esforço, principalmente quando nos deparamos com dificuldades e obstáculos que nos obrigam a mudar nossos planos. Então, por que não recorrer a algumas frases motivacionais para nos inspirar a aumentar a motivação pessoal e, assim, melhorar e superar a nós mesmos?



Grandes personagens da história nos deixaram um legado notável com seus pensamentos e citações sobre auto-aperfeiçoamento e motivação pessoal. Ao lê-los, você pode encontrar alguma inspiração para seguir em frente e dar o salto que precisa agora. Essas frases certamente ajudarão você a mostrar a melhor versão de si mesmo.

Tente colocá-los em prática no dia a dia, para ouvir sua voz interior e encontrar a força necessária. Abaixo, você encontrará as melhores frases motivacionais que sempre nos inspiraram. Você está pronto?

As melhores frases motivacionais para aumentar a motivação pessoal

Cai sete vezes, levanta oito. (provérbio japonês)

O sucesso tem uma fórmula muito simples: faça o seu melhor, as pessoas podem gostar. (Sam Ewing)

Os homens não se tornam homens graças a vitórias fáceis, mas graças a grandes derrotas. (Sir Ernest Henry Shackleton)

Prazer e ação fazem as horas parecerem curtas. (William Shakespeare)

A preparação é, acima de tudo, a chave para o sucesso. (Alexandre Graham Bell)

Existe uma força motriz mais forte que o vapor, a eletricidade e a energia atômica: a vontade. (Albert Einstein)

O homem com uma nova ideia é um excêntrico até que a ideia seja bem-sucedida. (Mark Twain)


Você erra 100% dos tiros que não dispara. (Wayne Gretzky)


Autoconfiança é o primeiro segredo do sucesso. (Ralph Waldo Emerson)

O fracasso é sucesso se aprendermos uma lição com isso. (Malcolm Forbes)

O fracasso é uma chance de recomeçar de forma mais inteligente. (Henry Ford)

Falhar não é uma opção. Qualquer um pode ter sucesso. (Arnold Schwarzenegger)

Cada rebatida me aproxima do próximo home run. (Baby Ruth)

Não fique sentado esperando as coisas acontecerem. Lute pelo que você quer, seja responsável por si mesmo. (Michel Tanus)

Tudo tem sua beleza, mas nem todos a vêem. (Confúcio)

As dificuldades da vida não vêm para destruí-lo, mas para ajudá-lo a conhecer seu potencial oculto. (APJ Abdul Kalam)

Quem não comete erros não está se esforçando o suficiente. (Wess Roberto)

Uma vida sem pesquisa não vale a pena ser vivida. (Sócrates)

O verdadeiro buscador cresce e aprende e sempre descobre que ele é o principal responsável pelo que acontece. (Jorge Bucay)

O sucesso consiste, para bons 80%, em ser visto. (Woody Allen)

Se você acha que pode fazer isso ou não, você ainda estará certo. (Henry Ford)

Se você construiu castelos no ar, seu trabalho não deve ser perdido; li é onde eles precisam estar. Agora coloque a fundação sob eles. (George Bernard Shaw)

Se você não luta pelo que quer, não chore pelo que perde. (Anônimo)

Vencer não é tudo, mas o desejo de vencer sim. (Vince Lombardi)

Mostre-me um trabalhador com grandes sonhos e nele você encontrará um homem que pode mudar a história. Mostre-me um homem sem sonhos, e nele você encontrará um simples trabalhador. (James Cash Penney)



Viva a vida ao máximo e concentre-se nas coisas positivas. (Anônimo)

Considero mais corajoso quem vence seus desejos do que quem vence seus inimigos, porque a batalha mais difícil é aquela consigo mesmo. (Aristóteles)

Você não pode viver uma vida positiva com uma mente negativa. (Anônimo)

Ações positivas e pensamentos positivos são a chave para o sucesso. (Shiv Khera)


Um líder é uma pessoa que conhece o caminho, percorre o caminho e mostra o caminho. (John C. Maxwell)

Você pode dizer que sou um sonhador, mas não sou o único. Espero que você também se junte um dia e que o mundo se torne uma entidade. (John Lennon)

A inovação distingue um líder de um seguidor. (Steve Jobs)

Na verdade, sou um sonhador prático; meus sonhos não são castelos no ar. O que eu quero é realizar meus sonhos. (Mahatma Gandhi)

Não procure o erro, encontre o remédio. (Henry Ford)

Esperamos que essas frases motivacionais sejam uma fonte de inspiração para você!

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