Resiliência 🆙

Eu estou errado, você está errado, estamos todos errados: Como superar isso?

Mais cedo ou mais tarde, todos em nossa vida experimentaram a sensação de ter feito algo errado. Na verdade, é um sentimento bastante comum, especialmente para aqueles com uma visão negra e branca da vida: ou funciona ou não, não há meio-termo.A verdade […]

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Dor emocional: o que não te mata te torna mais forte

"O mundo quebra a todos e muitos são fortes nos pontos de ruptura", disse Ernest Hemingway. Infelizmente, há pessoas que nunca se recuperam dos golpes que a vida lhes dá, não conseguem permitir que suas feridas cicatrizem e acabam afetando tanto o presente […]

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12 pessoas famosas que fizeram sucesso no final da vida

Existem muitas pessoas famosas que foram bem sucedidas no final da vida, provando que Nunca é tarde demais para sonhar. Vamos conhecer alguns deles juntos. Coronel Sanders, fundador do KFC Você acha que é tarde demais? Muitas pessoas nunca começam […]

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Nem todos os males podem ser prejudicados

Em muitas ocasiões, choramos sem ter plena consciência de que a vida estava nos fazendo um favor. Existem situações que em determinado momento nos colocam de costas contra a parede, gerando profunda tristeza ou raiva e, em alguns casos, até nos fazendo questionar […]

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Como lidar com contratempos

É um dia como qualquer outro e começou bem, mas de repente algo começou a dar errado. Você derrama uma xícara de café na calça na hora de ir para o trabalho, perde o ônibus apenas um minuto atrasado, chega atrasado à reunião, quando chega em casa o cachorro […]

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Como transformar conflitos em oportunidades

Todos nós já vivemos, em um momento ou outro, conflitos, com amigos, família, filhos, colegas e até com nós mesmos. Os conflitos surgem quando somos incapazes de articular nossa perspectiva com respeito às opiniões dos outros e não estamos dispostos a ceder […]

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Força interior - como desenvolvê-la?

Apesar das dificuldades, dos obstáculos que inicialmente pareciam intransponíveis e dos problemas aparentemente insolúveis, temos a incrível capacidade de superar as adversidades e seguir em frente. O que nos guia nas situações mais difíceis da vida é a […]

$12 histórias de fracasso que o inspirarão a nunca desistir$

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12 histórias de fracasso que o inspirarão a nunca desistir

Só há uma razão para as pessoas não terem sucesso: porque desistiram cedo demais. O caminho para o sucesso é um daqueles difíceis e tortuosos que muitas vezes nos levam a fracassos que nos fazem viver. tempos ruins de nossas vidas Ser bem sucedido […]

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A regra de 40%: continue quando você pensa que não pode

Há momentos na vida em que parece impossível seguir em frente. Nesses momentos, é como se a energia e as esperanças tivessem se esgotado, então, mesmo dar o menor passo parece uma tarefa impossível. Mas antes de jogar a toalha, você pode fazer um último […]

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Quando a rejeição dói: 5 perspectivas para curar feridas emocionais

Todos os dias rejeitamos algo. Rejeitamos produtos que não nos satisfazem, ideias que não se enquadram nas nossas, oportunidades de que não gostamos e até pessoas que não compartilham dos nossos valores. Todos os dias ativamos algum tipo de sistema de controle […]

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Amadurecemos graças ao dano, não aos anos

Envelhecer é inevitável, mas envelhecer não significa necessariamente para ser maduro. Não é o tempo que nos faz mudar de perspectiva e nos faz crescer, mas sim as experiências que vivemos. Porque quando se fala em jornada de vida, muitas vezes o que importa […]

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Considere a dor uma pedra em seu caminho, não um lugar para acampar

“Use a dor como uma pedra em seu caminho, não um lugar para acampar”, disse Alan Cohen, referindo-se aos momentos em que decidimos ficar confortáveis na sombra da dor.Podemos aprender a nos relacionar com a dor e o sofrimento como faríamos com uma […]

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10 lições de vida que te deixarão mais forte

A maior fonte de insatisfação não é a realidade, adversidade ou obstáculos, mas eles são nossas expectativas. Somos nossos piores inimigos porque quando nossas expectativas são muito altas e não corresponder à realidade, corremos o risco de sermos sobrecarregados. […]

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Como tirar vantagem do medo

Um dos maiores inimigos da produtividade e do sucesso é o medo. Temos medo de perder o investimento, de como as pessoas ao nosso redor reagem, de como nos vêem, de perder tempo sem obter resultados ... Porém, quando se trata de embarcar em um novo projeto, a […]

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6 heróis reais que literalmente salvaram o mundo

Cada uma dessas seis pessoas salvou o mundo de uma maneira diferente. Quando se trata de "salvar o mundo", a maioria das pessoas imagina o Superman intervindo no último minuto, esquadrões antibombas desativando dispositivos mortais bem a tempo e cientistas […]

$Do fracasso ao sucesso: 7 exemplos de quem conseguiu$

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Do fracasso ao sucesso: 7 exemplos de quem conseguiu

Diz-se que o caminho para o sucesso está repleto de fracassos. Mas, na realidade, normalmente só conhecemos pessoas de sucesso depois de terem alcançado a fama e pensamos na sorte que tiveram, mas ignoramos todos os fracassos, erros e sacrifícios por que passaram […]

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10 perguntas para lidar com tempos difíceis

Todos temos de enfrentar momentos difíceis de vez em quando, faz parte da vida. Por vezes estas dificuldades dependem de situações fora do nosso controlo, por vezes são uma consequência directa das nossas decisões. Em ambos os casos a nossa resposta é normalmente […]

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12 famosos que falharam na escola

Muitas pessoas acreditam que a porta para o sucesso é aberta com a educação. É verdade que uma boa educação escolar é essencial para desenvolver uma cultura pessoal e um espírito crítico, e que em muitos casos é essencial para ter sucesso, mas nem […]

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Os problemas não são resolvidos, eles são superados

Há muitas coisas que consideramos certas e nem mesmo tentamos questionar. Ao nascer, somos como uma folha em branco, com enorme potencial e muito a aprender. Porém, aos poucos vamos nos apropriando da cultura e isso também significa que estamos nos excluindo […]

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Cura emocional: como se perdoar depois de cometer um erro?

"Não importa quantos erros você cometeu ou quão devagar você está avançando, mesmo assim, você ainda está à frente de todos que não tentam." Essa frase de Tony Robbins exalta a proatividade, não ficar de braços cruzados e ter coragem de arriscar, mas […]

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Chore, coração, mas nunca parta

“A cada dia nos levantamos um pouco diferentes, a pessoa que éramos ontem está morta”, disse o escritor americano John Updike. "Por que ter medo da morte se ela nos visita continuamente?" O presidente Charles de Gaulle também tentou minimizar a morte, afirmando: […]

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Quando as coisas derem errado, não se deixe levar por eles

“Você não pode evitar que os problemas batam à sua porta, mas não precisa oferecer uma cadeira para deixá-los confortáveis”, disse Joseph Joubert, um ensaísta francês do século XNUMX. Infelizmente, porém, muitas vezes fazemos exatamente o contrário, […]

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Ser emocionalmente forte não significa saber resistir e aguentar, mas saber "recarregar"

Eles nos fizeram acreditar que ser forte significa ser capaz de suportar mais. Quanto mais tentamos, mais fortes nos tornamos. Assim chega o momento em que as forças nos deixam, mas algo sempre nos empurra a seguir em frente, não podemos falhar. Na verdade, nos […]

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Você cura ou agrava seus ferimentos? 10 hábitos de pessoas resilientes

Uma ostra que não foi ferida não pode produzir pérolas. As pérolas só crescem quando um corpo estranho, como um grão de areia, consegue penetrar na ostra. Nesse momento, a ostra ativa mecanismos de defesa e produz uma substância que recobre o corpo estranho […]

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7 hábitos diários que sufocam a resiliência

A resiliência não nos impedirá de sofrer, porque não é um escudo protetor que nos protege das adversidades. No entanto, permite-nos enfrentar os problemas de forma mais decisiva e alivia a dor nos momentos mais difíceis.Resiliência é uma habilidade que […]

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Se você não pode mudar a situação, mude de ideia

Existem situações que podemos mudar, outras não. E quanto mais cedo aceitarmos, mais cedo pararemos de sofrer. Quando uma pessoa não quer ficar ao nosso lado, pouco podemos fazer para impedi-la. Não adianta reclamar se perdemos uma oportunidade de emprego. […]

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Você nunca sabe o quão forte você é, contanto que ser forte é a única chance que você tem

Bob Marley disse: "Você nunca sabe o quão forte você é, contanto que ser forte seja a única escolha que você tem." E ele não se enganou, porque a verdade é que nunca sabemos até onde podemos ir e quanto podemos crescer, até que tenhamos a necessidade […]

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Se você quer acreditar em si mesmo, você precisa falhar

Nas últimas décadas a ideia de "sucesso" tem nos assombrado, tornando-se um dos sinais mais característicos da narrativa social dominante. Todos nós, como filhos perfeitos desta sociedade, perseguimos o objetivo de "ter sucesso na vida". O problema é que esse […]

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Quem não conhece as adversidades não tem consciência da sua força

Ninguém quer encontrar obstáculos em seu caminho, sofrer perdas ou enfrentar adversidades. Todas essas situações são circundadas por um halo negativo, até porque em nossa sociedade estamos acostumados a polarizar as experiências, categorizando-as como positivas […]

Resiliência

O obstáculo esta no caminho

Normalmente, quando encontramos um obstáculo em nosso caminho, ficamos desanimados. Isso se deve principalmente ao fato de que nos ensinaram que os obstáculos são sempre algo ruim porque nos impedem de alcançar nossos objetivos, ou pelo menos nos atrasam. No […]

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Sofrimento e seus lados positivos

Todos, mais cedo ou mais tarde, precisam de nossa dose de sofrimento. As causas podem ser muito diferente, mas a sensação que você tem é sempre a mesma: uma mistura de dor e dor que gera ansiedade, frustração e desespero.O sofrimento sempre fez parte da nossa […]

Resiliência

Leve o seu tempo para curar e começar de novo

Julio Cortázar dizia: “nada se perde se se tem a coragem de anunciar que tudo está perdido e é preciso começar tudo de novo”. Na vida, há momentos em que temos que começar do zero, temos que fechar os círculos, deixar o passado para trás e olhar para […]

Resiliência

As 3 dicas dos estóicos para ser resiliente e desenvolver força mental

Força mental não é um conceito novo. Séculos atrás, os filósofos estóicos falaram da importância de desenvolver a força psicológica necessária para lidar melhor com as adversidades da vida. Na verdade, de certa forma, pode-se dizer que os estóicos foram […]

Resiliência

A vulnerabilidade é negativa ou positiva?

quando vamos pensar sobre o vulnerabilidade não podemos evitar associar esse conceito a qualquer coisa negativa. É um tendência perfeitamente lógica se considerarmos a raiz etimológica latina de este termo: (vulnus) ferida e (abilis) possibilidade. Isso é; […]

Resiliência

Crise econômica: para viver ou sobreviver?

Há alguns anos a mídia nos bombardeia, falando incessantemente sobre a crise econômica que não dá sinais de nos abandonar. Embora não fosse necessário, porque convivemos com isso todos os dias, como aqueles visitantes incômodos que se instalaram em nossa […]

Resiliência

Como transformar erros em ferramentas de mudança

10 dicas para tirar o melhor de você quando tudo parece perdido

O tempo não cura feridas, é você quem se cura com o tempo

Às vezes não choramos por fraqueza, mas por sermos muito fortes

Eu estou errado, você está errado, estamos todos errados: Como superar isso?

Dor emocional: o que não te mata te torna mais forte

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Se você não pode mudar a situação, mude de ideia

Você nunca sabe o quão forte você é, contanto que ser forte é a única chance que você tem

Se você quer acreditar em si mesmo, você precisa falhar

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