Última atualização: 13 de abril de 2022
Para a maioria de nós é muito difícil entender que emoções devem ser vivenciadas, compreendidas, gerenciadas e, acima de tudo, comunicadas. Normalmente, o que fazemos por convenção social é exatamente o oposto: fugimos das emoções e não entendemos nossos sentimentos.
É por isso que punimos severamente nossa maneira de sentir emoções, especialmente crianças intimidadoras e adultos particularmente sensíveis que são capazes de expressar suas emoções.
Compreender e gerenciar nossas emoções além do que é aceito pela sociedade é uma tarefa que a maioria de nós ainda tem que fazer...
Para trabalhar esses aspectos, temos muitas ferramentas muito úteis ao nosso alcance, incluindo curtas-metragens ou vídeos que querem nos fazer refletir e libertar aqueles sentimentos que não podemos tolerar.
O amor é uma esplêndida coincidência
O curta de animação Lucky You é um exemplo claro de como o amor pode mudar tudo e do fato de que sempre chegará aquela pessoa que, com um abraço e um sorriso, colocará todos os pedaços quebrados de nossa alma de volta no lugar.
Valorizando a amizade, superando as diferenças e ajudando uns aos outros
Nem sempre é fácil superar as dificuldades e, às vezes, existem diferenças que parecem intransponíveis. Este curta-metragem nos ensina uma lição fundamental sobre a amizade e a importância de estar perto de quem amamos e que nos ama.
Não procurar defeitos, tolerar o que é frustrante, não julgar e não trair os amigos é a base de uma amizade verdadeira, capaz de derrotar todas as idas e vindas da vida.
https://www.youtube.com/watch?v=0pSCX83YEcc
As diferenças nos aproximam se soubermos ouvi-las
O curta-metragem da Pixar "A Lua" contém muitos ensinamentos. Trabalhar em equipe e levar em consideração todos os pontos de vista pode ser complicado, mas se ouvirmos os outros, poderemos alcançar grandes coisas.
Este curta também nos mostra que quando ficamos com raiva só perdemos oportunidades de compartilhar bons momentos, de sentir e de aproveitar a vida.
https://www.youtube.com/watch?v=AzNio77XA8k
O poder da amizade consigo mesmo
Para alcançar uma alta auto-estima, devemos trabalhar a tolerância em relação a nós mesmos. Graças a este curta-metragem, poderemos nos aproximar de nós mesmos e entender como destruímos nossa própria imagem devido aos ideais que nos são impostos e que aceitamos sem refletir.
Somos seres completos, com nossas virtudes e nossos defeitos. Não é nossa imagem que nos define, mas nossos pensamentos e a capacidade que temos de nos aceitar como somos. Somente a aceitação nos fará melhores.
https://www.youtube.com/watch?v=PDYyiZuYyMc
O valor da paciência
Às vezes, não percebemos como podemos prejudicar as pessoas ao nosso redor com nossas ações e comentários impulsivos. É importante cultivar a paciência, pois é ela que nos aproxima do equilíbrio emocional.
Mente ou coração? O eterno dilema
Nunca devemos esquecer que os sentimentos começam a fazer mais sentido com um pouco de sabedoria. O mesmo acontece ao contrário. Por isso, quando duvidamos de seguir ou não nossa parte mais visceral, devemos lembrar que uma consideração global de nós mesmos é sempre algo que pode enriquecer nossa vida e nossas decisões.
Saber valorizar o que temos
Este belo curta-metragem nos ajudará a valorizar o que temos, deixar a inveja de lado e aproveitar nossa vida sem ter que compará-la com a de quem está ao nosso lado. Devemos aprender a viver com o que nos dá vida e a valorizar o que temos antes de perdê-lo.
Olhe para a essência, não para as aparências
As aparências desaparecem como a fumaça que vende o protagonista deste curta-metragem. De fato, ouvindo o ditado popular “as aparências enganam”, devemos começar a entender mais profundamente as pessoas. O que mostramos pode mudar, o que sentimos não.
Não ouvimos para entender, ouvimos para responder
Se queremos ser ouvidos, é importante cultivar nossa capacidade de fazer o mesmo. Relacionamentos exigem reciprocidade e tolerância, algo que muitas vezes esquecemos.
Por isso, para aprender a conviver com outras pessoas, devemos ouvir suas verdades e não apenas nossos raciocínios. A comunicação é essencial para ouvir o outro.
Todos esses curtas-metragens nos ajudam não apenas a entender nossos sentimentos e emoções, mas também a ter nossos valores muito claros e a colocá-los em prática sem nos deixarmos levar por esses sentimentos que não levam a nada de bom.
