Última atualização: 02 de abril de 2016
Sentir falta de alguém é uma das sensações mais dolorosas que você pode experimentar, pois não significa apenas relembrar os bons momentos vividos com uma pessoa; mesmo que não faça mais parte de nossa vida, e esteja fora de nosso coração há muito tempo, sua memória nos assombra dia e noite.
Por que sentimos falta das pessoas? É possível evitá-lo? O problema está no vazio que se cria quando essas pessoas saem da nossa vida. O espaço tem que ser preenchido de alguma forma e a solução nem sempre é deixar alguém entrar.
Quando a saudade dói
Podemos citar muitos exemplos que dão origem a esse sentimento: um amor de adolescência, um amigo que amamos muito, um avô que morreu há muito tempo, momentos de felicidade com nossa família na infância...
Não queremos sentir esse sentimento, mas é algo que não podemos controlar, e dói muito. Além de sentir saudades de uma pessoa ou situação, o que realmente sentimos é uma forte pressão no peito, acompanhada de lágrimas caindo dos olhos.
Quando você ama alguém profundamente e foi verdadeiramente feliz, o fato de não estarem mais juntos é motivo de tristeza. Claro que é compreensível nos primeiros momentos, mas depois de um determinado período de tempo, você deve seguir em frente e seguir em frente com sua vida.
Sentir falta de alguém é muito mais do que lembrar e, sobretudo, muito mais do que sofrer. Você pode ter uma boa lembrança do professor da escola ou de uma viagem feita. No entanto, perdê-lo vai mais longe. A falta é enfrentar o vazio causado por uma perda, e é muito difícil reenchê-lo!
A falta é difícil de explicar
Buscando no dicionário o significado da palavra "falta", lemos que se trata de um verbo intransitivo, cujo significado é "em pessoa: estar ausente, estar longe de um lugar onde deveria ou poderia estar". A partir desta definição podemos chegar a algumas conclusões.
Em particular, indica a ausência de alguém que deveria estar presente. Falando de sentimentos, portanto, podemos dizer que a falta abre caminho quando não há mais alguém que costumávamos ver.
Se você sofre, é porque não foi possível substituir essa pessoa, ou porque em seu lugar deixou um grande vazio, que não pode ser preenchido.
Faltando ou lembrando?
Temos a definição aproximada do verbo esquecer. Falta-nos a palavra lembrar para completar este quebra-cabeça. Pesquisando o vocabulário novamente, encontraremos esta definição: “Recordar a memória própria ou alheia, com a ideia de ter que cumprir algum dever ou suprir alguma necessidade”.
O que dizer sobre isso? Que as memórias permaneçam no cérebro, ou seja, que não estejam relacionadas a sentimentos e, se assim for, não nos entristeçam nem nos façam querer chorar. Resumindo, sentir falta de alguém é pensar em uma pessoa e nos momentos que passamos juntos com ela.
Por outro lado, relembrar é relembrar os bons momentos, mas deixar de lado a nostalgia, ou seja, deixar de lado os sentimentos que então foram sentidos. Certamente é difícil deixar de lado as emoções que uma memória provoca, pois não somos robôs, nem máquinas. No entanto, muitas vezes vale a pena tentar evitar a depressão, o choro ou mesmo o ódio que pode surgir.
Se você quiser evitar a falta de alguém toda vez que se lembrar dela, talvez deva manter esses pensamentos o mais longe possível. Por exemplo, evite qualquer ação que possa trazer à mente seu rosto, palavras ditas ou momentos compartilhados. Com o tempo, as lembranças deixarão de machucá-lo, embora você possa continuar sentindo falta dessa pessoa; o vazio que deixou ao partir não o impedirá de seguir em frente.
