Última atualização: 22 setembro, 2017
Quando falamos de relacionamentos tóxicos, a primeira coisa que costumamos pensar é uma má gestão emocional como casal, na realidade esses relacionamentos ocorrem em qualquer contexto social, como em uma amizade ou relacionamento familiar. São relações minadas pela insegurança, que seduzem e viciam e nas quais se fica preso numa rede tóxica e negativa da qual é muito difícil escapar.
Mesmo que pensemos o contrário, portanto, o As chamadas pessoas tóxicas são caracterizadas por baixos níveis de autoestima, o que as torna incapazes de interagir de forma estável. Eles são adeptos de mascarar sua insegurança através de manipulação, engano e culpa. Não se considerando suficientemente válidos e incapazes de tolerar o sentimento de incerteza, buscam em outras formas de se sentirem mais autoconfiantes.
Além disso, o relacionamento com uma pessoa tóxica pode promover estados de paranóia e isolamento social, ou, alternativamente, encorajar comportamentos compensatórios como arrogância, narcisismo ou agressão. Por isso, não podemos nos distrair se formos invadidos pelo mal-estar, seja qual for o relacionamento.
A insegurança é a armadilha invisível dos relacionamentos tóxicos e um dos maiores germes que consome emocionalmente as pessoas que a vivenciam.
Por que as pessoas inseguras têm inveja?
O ciúme, se extremo, é uma forma doentia de relacionamento. Ser ciumento, mesmo quando não há fundamento, significa não acreditar que você é digno de estar com a outra pessoa ou que não é bom o suficiente e adequado para ela. Assim, o surgimento desse sentimento indica insegurança e falta de amor próprio, por isso é aconselhável se proteger sempre que ele surgir. O ciúme também aumenta com a imaturidade e a baixa auto-estima.
Pessoas ciumentas e desconfiadas estão presas em círculos de pensamentos e sentimentos negativos que as fazem acreditar firmemente que estão certas. Dessa forma, eles se afogam entre a fraqueza e o narcisismo, uma mistura explosiva que os torna pessoas muito imponentes.
Apesar da forte armadura de caráter que exibem quando estão com ciúmes, eles têm um grande vazio dentro de si, causado pela insegurança e pelo medo. Isso os leva a dizer continuamente ao parceiro o quanto o amam e, até mesmo, a colocar em prática estratégias de persuasão e manipulação para controlá-lo e garantir sua permanência no relacionamento. Infelizmente, porém, devido ao sentimento de inferioridade que os invade, a segurança oferecida pelo parceiro nunca é suficiente.
A ferida causada ao homem pela insegurança é tão grande que a certa altura sua personalidade muda
A pessoa insegura tenta fazer os outros se sentirem inseguros também
Devemos estar sempre atentos à forma como nos relacionamos com pessoas inseguras, numa relação a dois, na amizade ou na família. Quando começamos a questionar nossas ações, é crucial nos perguntarmos onde estamos cercados e por que temos esses sentimentos na frente da outra pessoa.
Se o sentimento de insegurança surge quando nunca esteve presente antes, talvez a pessoa insegura esteja projetando suas inseguranças e dúvidas em nós para se sentir mais segura. Essas pessoas podem ser verdadeiras especialistas em plantar a semente da insegurança nos outros como forma de controle. Para isso utilizam a chamada "tríade" sombria: manipulação, engano e culpa.
O controle excessivo que pessoas inseguras exercem sobre seus parceiros, amigos e familiares os leva à hiperresponsabilidade sobre tudo o que acontece com essas pessoas. Isso sempre os torna hipervigilantes, pois suspeitam de qualquer detalhe ou circunstância.
O controle e o ciúme em um relacionamento, portanto, são o resultado da incapacidade de algumas pessoas de lidar com a insegurança que sentem sobre suas próprias habilidades e bem-estar. O perigo é fazer os outros infelizes.
"A falta de confiança é a mãe de todas as incertezas"
-Aristófanes
