Última atualização: 23 de dezembro de 2014
A inveja é uma emoção desagradável, que causa comportamentos e consequências desfavoráveis para aqueles que nos rodeiam. Este é, sem dúvida, um dos problemas emocionais mais comuns, e talvez um dos menos comentados. Como a inveja afeta nossa vida? A inveja é uma emoção que nos leva a desejar algo que alguém tem ou querer experimentar o que o outro está vivenciando. Invejar significa querer algo que os outros têm. Podemos ter inveja de um emprego, de um carro, de um bom marido, do carisma de um amigo, do físico de alguém, etc.; tudo o que não temos e achamos que precisamos ter para sermos felizes, como fama e sucesso. O objetivo é sempre “ter mais”.
O que envolve a inveja?
O fato de invejar constantemente algo nos leva a estar constantemente insatisfeitos e reclamando, e lentamente nos destrói sem que percebamos. Pouco a pouco, nossa visão das coisas diminui, nos faz ver tudo através de uma pátina de neblina, que não nos permite ver nada além de nós mesmos. Para os invejosos, o tempo está se esvaindo, é dedicado a querer o que os outros têm, expressar opiniões e julgá-los, em vez de realizar seus sonhos.
A inveja nos afasta de nossos objetivos, direcionando nossas energias na direção errada, ou “o outro”, ao invés de buscar as melhores oportunidades dentro de nós mesmos. É, portanto, uma emoção complexa e ofuscante, que nos faz esquecer que somos os protagonistas de nossas vidas, tornando-nos vítimas que desperdiçam seu tempo, em vez de viver bem e permitir que os outros vivam como quiserem. Como disse Napoleão Bonaparte: "A inveja é uma declaração de inferioridade". No entanto, a inveja, como veremos mais adiante, é uma emoção que podemos evitar, pois podemos deixá-la de lado e parar de reclamar e tentar alcançar nossos objetivos.
Inveja positiva e inveja negativa
A inveja positiva é o que sentimos quando percebemos que o outro tem algo que gostaríamos mas não temos, mas que nos leva a fazer de tudo para conseguir. Com isso queremos dizer que percebemos que o outro trabalhou mais do que nós para conseguir aquele algo e que devemos fazer o mesmo. É saudável porque não nos causa dor ou frustração. No entanto, há outro tipo de inveja, que é pior porque continuamente gera mal-estar, infelicidade, dor e frustração porque você não tem tudo o que os outros têm. Isso nos torna incapazes de obter o que queremos.
É uma emoção destrutiva. Este último tipo de inveja cega as pessoas e não lhes permite compreender o valor de sua vida, porque negam o valor de tudo o que têm. Durante toda a vida eles querem viver a vida de outra pessoa, sem pensar que provavelmente para atingir esses objetivos não seriam capazes de suportar e passar por todas as dificuldades que levam ao sucesso. Um ditado popular explica muito bem esse conceito: "Se você quer o meu sucesso, aceite também o meu fracasso". Por isso é importante levar em conta que muitas das pessoas que hoje desfrutam de uma vida privilegiada têm sido constantes e pacientes, pagando com muito trabalho, esforço e com o desejo contínuo de tentar melhorar a si mesmos pouco a pouco a cada dia.
Como podemos combatê-lo?
A inveja se combate pensando em nós mesmos, nossa pesquisa pessoal é o que dá sentido à nossa vida. Nossos objetivos, nossas metas, nossos sonhos e resoluções fortalecerão nossa energia e nossa maneira de nos comportar. Cada objetivo alcançado pelos outros pode ser transformado em um desafio para nós mesmos, uma fonte de inspiração. É melhor admirar do que invejar. Quando invejamos, a intenção transmitida é destruir os outros, mas quando admiramos apenas expressamos nosso desejo de aprender como obter algo de alguém que já conseguiu. Sonhar, fazer planos e ser um pouco melhor a cada dia são a chave para entender que as limitações são apenas mentais. Também devemos entender que não devemos competir com ninguém, nem provar nada a ninguém, muito menos devemos alcançar o que o outro conseguiu alcançar porque o importante é tentar superar nossos objetivos e nossos limites. Temos que ser a melhor versão de nós mesmos!
Imagem cortesia de Ultrashock
