Última atualização: 21 de janeiro de 2018
Você deixou de ser você mesmo para satisfazer os outros? Você se transformou em pessoas que você não deveria gostar mais? Quando sacrificamos nossa essência nos perdemos a ponto de esquecer quem realmente somos. Já não sabemos o que gostamos, o que amamos. Entregamos nossas vidas aos outros e a vulnerabilidade nos diferencia.
Quando sacrificamos nossa essência e nos mostramos como os outros querem, pagamos um preço muito alto para obter aprovação e um falso sentimento de apreço. Porque na realidade não somos nós que gostamos de nós, mas sim da nossa aparência. A reflexão que mostramos a eles.
Não estamos cientes do fato de que a vida não consiste em sacrificar-se para ser aceito pelos outros, antes em descobrir-se e depois oferecer o melhor de si. Bem, se decidirmos ser o que os outros querem, você nos tornará vulneráveis às suas manipulações e ao desconforto gerado por ser quem não somos.
“Faça o que fizer, você nunca pode agradar a todos. Acredite: você não precisa da aprovação de ninguém para ser feliz”.
-Walter Arroz-
Quando alguém sacrifica sua essência, começa a sofrer
A partir do momento em que sacrificamos nossa essência, o sofrimento se torna uma constante em nossa vida. Nosso olhar começará a se mover para as pessoas ao nosso redor e a preocupação nos invadirá junto com a culpa. Estaremos em permanente estado de alerta, principalmente diante de possíveis críticas e reprovações.
Quando você sacrifica sua essência, você quer agradar, ser um gênio e ser aceito a todo custo. A qualquer preço.
Essa situação, em vez de nos fazer felizes, nos fará passar noites inteiras chorando. A ansiedade e o estresse se infiltrarão permanentemente, "eu devo fazer ...", "eu devo ser ..." se tornarão nossos pensamentos habituais. Não sabemos mais de onde vem esse estado de nervosismo e necessidade.
Quase parece que nossa opinião não importa, que ela nem existe. Só o que os outros dizem está bem. Mas, além disso, deixamos de questionar nossa maneira de agir em relação aos outros. Nós apenas damos tudo. Mas nos perguntamos por que não estamos bem? Por que, apesar de fazer tudo o que nos pedem e que é suposto ser o certo, sentimos que estamos sempre deslocados?
Além da satisfação dos outros
Desde muito jovens fomos ensinados a agradar os outros. Estender a mão quando o outro precisar, oferecer apoio e apoio, e ser compreensivo com as falhas dos outros.
Somos muito flexíveis com os outros e às vezes perdoamos grandes erros. No entanto, parece que o mesmo tratamento não é o que reservamos para nós mesmos. Nós nos forçamos a dar o nosso melhor, tentando ser perfeitos... Acreditamos que se não fizermos as coisas bem, eles não nos aceitarão nem nos amarão.
Achamos que ao dizer "não", eles nos rejeitarão e nos odiarão, que os amigos nos virarão as costas. Mas e se outra pessoa fizesse isso conosco? Você entenderia, certo? Então... por que não nos permitimos ser como somos, dizer o que pensamos e queremos e ser sinceros de uma vez por todas?
Muitas vezes temos um conceito confuso de como deveríamos ser e por que nos afastamos quando na realidade deveríamos ser os únicos protagonistas de nossa vida. Nosso foco de atenção se perde, ilumina um local errado e por isso pagamos um preço muito alto.
Não nos cuidamos, nos preocupamos com os outros, nos enganamos, fingimos, mentimos... E tudo por um punhado de sorrisos e alguns elogios. O que estamos fazendo?
"Ser nós mesmos em um mundo que constantemente tenta nos impedir é o maior dos objetivos"
-Ralph Waldo Emerson-
É hora de deixar de lado a vulnerabilidade e fortalecer nossa auto-estima
Quando fazemos da vulnerabilidade nossa amante, nossa auto-estima despenca. Por isso, dependemos dos outros para sermos felizes, mas nem isso podemos fazer.
O que aconteceria se aquele amigo parasse de falar conosco? O que aconteceria se nosso parceiro terminasse com você? E se nosso chefe nos demitir amanhã?
Em qualquer uma dessas situações, devemos lidar com nós mesmos. Sozinho. Estaríamos com a pessoa que separamos pelo punhado de sorrisos que os outros nos ofereciam. Aquele ao qual nos dirigimos com uma careta de tristeza e que às vezes até negamos.
Há momentos na vida em que tudo o que resta é juntar os pedaços da própria pessoa por causa da pouca atenção que se concedeu. É a única maneira de fortalecer a auto-estima.
Cuidar de si e ouvir-se nos momentos de desolação e tristeza não é egoísmo. Querer ficar sozinho sem ver ninguém é absolutamente legítimo. Precisamos nos mimar, ouvir uns aos outros, estar com nós mesmos.
Temos medo do que vão dizer, mas não temos medo do risco de nos perdermos, de nos esquecermos de ser felizes por nós mesmos. Mesmo que isso seja o mais importante...
O tempo que perdemos tentando agradar os outros não é realmente frutífero. A vulnerabilidade está sempre presente e as pessoas tóxicas podem usar isso a seu favor para nos manipular como quiserem. Deixemos de estar sempre prontos para os outros e nos dediquemos a nós mesmos.
"Atrever-se a estabelecer limites significa ter a coragem de nos amar, mesmo quando corremos o risco de decepcionar os outros"
-Brene de Brown-
