Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 15 de novembro de 2021
Ajudar alivia e recompensa. Embora muitas vezes se diga que ser bom nem sempre é bom, apenas pessoas nobres e genuínas entendem que não poderiam agir de outra forma.
Ajudar os outros a se levantar não é fácil. Às vezes, exige que a pessoa perceba que precisa de ajuda e que pegar uma mão amiga não é sinônimo de fraqueza, mas de força. Em segundo lugar, ajudar envolve investir esforço, tempo e emoção. No entanto, eles não são cargas muito pesadas.
Sabemos que não é fácil e às vezes nos enchemos de frases grandiloquentes que todo mundo gosta de compartilhar em sua rede social, mas que, no final, alguns esquecem. Isso acontece porque muitos não conseguem ver nem mesmo as necessidades mais próximas.
As vezes é a nossa própria família ou os nossos amigos que precisam deste apoio para Levante-se. Pessoas com depressão precisam de compreensão, apoio e proximidade.
Talvez um de nossos adolescentes esteja passando por um momento difícil, sofrendo bullying na escola ou passando por sua primeira decepção sentimental. Situações que não percebemos porque não temos tempo, porque voltamos nosso olhar para outros horizontes.
O coração precisa de olhos para ver e liberdade interior para ouvir. Devemos tirar a superficialidade para acolher o essencial, para que a bondade inata no ser humano nos permita ajudar quem precisa.
Aprenda a ouvir com o coração
Talvez seu melhor amigo fale com você com o rosto pintado de sorrisos, e suas palavras, a princípio, pareçam alegres para você. No entanto, basta olhá-lo nos olhos para entender que seu rosto está prestes a se encher de lágrimas.
Sentir as emoções dos outros é um presente presente em nosso cérebro social por meio de neurônios-espelho e empatia. Todos nós viemos ao mundo com a capacidade de reconhecer emoções centrais, como tristeza, raiva, amor ou medo.
No entanto, às vezes devido a influências sociais, educacionais ou pessoais, há aqueles que concentram todas as suas intuições em si mesmos; em "eu tento", "eu preciso" e "eu quero". Através desses três eixos ele começa a estruturar sua vida.
Para viver com o coração, não é preciso ser ingênuo como muitos acreditam. Ser sensível não significa ser fraco, e ajudar os outros a se levantar não significa deixar-se enganar; absolutamente. Aqueles que constroem suas vidas com o coração estão bem cientes dos seguintes aspectos.
A bondade que nasce no coração é o único investimento que nunca dá errado
Muitos pensam o contrário, que ser bom cansa, que fazer o bem às vezes causa decepção. No entanto, devemos deixar claro que as pessoas boas precisam entender que há limites e que elas também têm o direito de dizer o suficiente se precisarem.
De fato, o bem se oferece com liberdade e inteligência. Sabemos que ações que partem do coração são grandes investimentos. Eles nos ajudam a seguir em frente sem ressentimentos e cheios de liberdade, emoções e bem-estar.
