Quando você ama, você cuida do seu parceiro e cuida dele. Amar alguém também significa assumir a responsabilidade por suas ações, palavras e comportamentos para garantir o bem-estar de seu ente querido. Negligenciar este aspecto pode levar a perder tudo.
Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 15 de novembro de 2022
Amor e responsabilidade são dois lados da mesma moeda. Parceiros, filhos, familiares, amigos e até você mesmo... Carinho por quem faz parte da nossa vida, mas também por nós mesmos, implica agir com responsabilidade, cuidar de nossas ações e do bem-estar de quem amamos. É tão óbvio que muitas vezes acabamos por negligenciá-lo.
Fazemos isso, por exemplo, quando culpamos nosso parceiro por problemas ou dificuldades. E muitas vezes carregamos nos ombros o peso de algumas situações desagradáveis sem poder ver que também participamos da mesma dinâmica. Um relacionamento, seja qual for a sua natureza (como casal, amizade, etc.), é a interação entre duas pessoas que trocam feedback.
Neste pequeno planeta, tudo tem um peso: palavras, gestos, o que foi dito e calado. E para que este mundo precioso continue a brilhar com o mesmo brilho, devemos aprender a ser responsáveis, porque o amor também é responsabilidade. Devemos, portanto, aprender a treinar esse músculo psicológico com inteligência e sensibilidade.
"As responsabilidades começam nos sonhos."
-WB Yeats-
Amor e responsabilidade: os pilares que sustentam os relacionamentos
O psicoterapeuta Albert Ellis costumava dizer que há muitas pessoas que preferem fugir de suas responsabilidades. É mais fácil escapar ou deixar que outros cuidem de tudo. Por isso, se realmente queremos ter um papel ativo no palco da vida, do amor e da felicidade, devemos assumir a obrigação de sermos responsáveis.
Nos últimos anos este tema tornou-se um novo campo de estudo que reúne cada vez mais trabalhos de investigação. Por exemplo, um estudo realizado pela Universidade de Missouri nos lembra que se somos livres para tomar nossas próprias decisões, ser independentes, formar amizades, como casal ou constituir família, temos a obrigação de desenvolver essa competência. Além disso, responsabilidade e felicidade são dimensões que sempre andam juntas.
Palavras e atos são importantes um para o outro: ser responsável por sua própria conduta
Nada do que fazemos (ou deixamos de fazer) passa despercebido aos olhos de quem nos ama. Este é um detalhe que muitas vezes ignoramos. Assim como negligenciamos o ponto de vista dos outros focando apenas em nós mesmos.
Não avaliamos o efeito de nossos comportamentos ou nossas palavras pensando que aqueles que nos amam não levarão em conta nem um nem outro. Mas tudo é processado e filtrado em um nível emocional.
Amor e responsabilidade andam de mãos dadas, levando-nos a medir mais nossos comportamentos para promover o bem-estar das pessoas que são importantes para nós.
A responsabilidade de admitir seus erros
A pessoa madura com competência emocional adequada é capaz de aceitar seus erros e corrigi-los. Ele raramente responsabilizará os outros pelo que aconteceu. E em nenhum caso ele tentará projetar culpa neles.
Se nós mesmos somos responsáveis direta ou indiretamente pelo sofrimento, é bom dar um passo à frente e encontrar uma maneira de lidar com a situação.
Amor e responsabilidade: estar ciente do que é certo e do que é errado
Responsabilidade e consciência são engrenagens essenciais em um relacionamento feliz. A capacidade de ver a realidade de cada situação, reconhecer o que está acontecendo, saber o que é certo, o que é errado e agir de acordo é um ato de saúde emocional.
Muitas vezes nos queixamos de pessoas "que não estão cientes de certas dinâmicas", que agem sem pensar nas consequências e nos sufocam com seu egoísmo e seu comportamento infantil. Nada é mais importante do que desenvolver uma boa dose de consciência para agir melhor em qualquer situação.
Você é minha responsabilidade (e eu sou sua)
Amor e responsabilidade são fios que se entrelaçam com a cumplicidade cotidiana, com o desejo autêntico de cuidar e proteger quem você ama. Entender que o outro é nossa responsabilidade (e vice-versa) significa, acima de tudo, que ambos devemos nos esforçar para promover o bem-estar um do outro para nos tornarmos uma ajuda e não um obstáculo, para dar impulso para voar e não impor resistência ou correntes.
Saiba o que você precisa e comunique suas necessidades
Oferecer ao outro o que ele precisa é outro princípio de responsabilidade nos laços afetivos. Na maioria dos casos, sabemos como nos comportar nessas situações: todos nós precisamos nos sentir amados, respeitados, valorizados e apoiados em todas as circunstâncias.
Ao mesmo tempo, é importante comunicar ao outro nossos desejos, os limites a não serem superados e o que nos falta. Temos a responsabilidade de nos expressar e reclamar sem esperar que os outros adivinhem o que queremos.
Amor e responsabilidade
Um relacionamento, seja de amizade, amor ou família, nos dá significado e também um propósito. Devemos sempre ter isso em mente, em todos os momentos. Tudo isso nos obriga a assumir a responsabilidade por muitos aspectos, e não apenas aqueles focados exclusivamente no outro.
Ser responsável também significa investir no amor, porque nada é tão gratificante quanto esse sentimento nobre. Ajuda-nos a crescer, nutre-nos, dá-nos um sentido existencial. Cuidar de quem você ama significa cuidar daquilo que nos dá sentido e felicidade.
