Última atualização: 08 de maio de 2022
Quando reina a tranquilidade e nos entregamos à desconexão, somos capazes de equilibrar as conexões neuroquímicas e neurológicas que nos permitem aproximar-nos do orgasmo, do prazer e do prazer sexual. Às vezes pode ser difícil olhar para nossa sexualidade e abertura dar-lhe rédea solta através da atenção e da imaginação, em suma, o erotismo.
Como pode ser visto na imagem principal deste artigo, somos capazes de dar um sentido erótico a quase tudo. É nossa natureza social e biológica que nos oferece essa possibilidade; é maravilhoso e não há razão para desistir.
Erotismo, um território negligenciado
A sensualidade está relacionada à sexualidade, mas está mais relacionada ao erotismo que permeia nossos contatos corporais, sexuais e emocionais. Muitas vezes, a pressa aliada à insatisfação com o corpo impede que você o desfrute da maneira correta.
O erotismo se reafirma como mulheres e homens. Não podemos deixar essa poderosa energia cair longe do terreno fértil que a natureza nos oferece e que nossa língua, nossa história, nosso trabalho e nossa vida nos oferecem.
Quem não se frustrou pela falta de iniciativa sexual compartilhada? Todo mundo não corou pensando na magia sensual que alguns de nossos pensamentos emanam? Quem nunca se recusou em corpo e mente a comprar um brinquedo sexual ou a olhar descaradamente suas curvas e partes íntimas?
Podemos acabar com tudo, basta a vontade de recuperar o erotismo de nossa sensualidade feminina e masculina. Vamos ver o que podemos fazer para recuperar esse poder que perdemos ou nunca cultivamos.
Recupere o erotismo, recupere sua saúde sexual
Todos nós podemos ser sensuais. Partindo desta base, é necessário destacar uma "deficiência feminina". As mulheres foram criadas para se sentirem dignas de prazer sexual apenas se possuíssem uma certa aparência ou peso.
Por esse motivo "simples", infinitos medos e inseguranças acabam determinando a forma como fertilizamos o solo de nossa sensualidade. Para melhorar a relação que temos com nós mesmos devemos estar atentos aos seguintes pontos.
1. Tome uma decisão consciente de ser sexual e sentir-se sexual
Sentir-se atraente tem pouco a ver com a aparência física, mas com um trabalho interior preciso. É por isso que, se por meio de nosso diálogo interno nos voltamos para apreciações como “sou irresistível” e a repetimos pelo menos duas vezes ao dia, damos à nossa mente pistas para considerá-la verdadeira.
Use roupas íntimas elegantes, leia romances eróticos, tome banhos sensuais, fantasie mais. Isso se aplica a todos os gêneros e orientações.
Pode ser difícil fazer essas coisas quando você tem que cuidar de crianças, trabalhar e pensar em centenas de coisas. No entanto, deve decidir conscientemente se quer ter uma vida sexual saudável e sensual.
2. Focar no aspecto sensual ajuda
Em nossa cultura, a sexualidade tornou-se uma premissa para vender tudo; no entanto, poucas pessoas consideram isso uma prioridade. Se queremos que nosso erotismo, nossa sensualidade e nossa sexualidade melhorem, precisamos pensar nisso.
Tornamo-nos espectadores em vez de participantes. Quanto mais pensarmos em sexo, mais seremos capazes de ficar excitados. Acariciando a pele, exercendo uma pressão mais ou menos forte, examinando o corpo no espelho, acariciando os genitais e compreendendo o que é mais agradável para si mesmo.
3. Sentir-se saudável, um passo essencial para redescobrir o erotismo
Realizar atividade física aeróbica três vezes por semana por pelo menos 20 minutos nos faz sentir melhor e nossa aptidão sexual melhora. Graças ao esporte teremos um bom suprimento de sangue na pélvis e em todas as zonas erógenas, o que ajudará a aumentar o erotismo. Não se esqueça de fazer exercícios de Kegel regularmente.
4. Conhecendo uns aos outros
O quadrante superior esquerdo do clitóris, os lábios e os mamilos são as zonas mais erógenas por excelência. No entanto, temos centenas deles. É por isso que é importante explorar e experimentar o corpo. Naturalmente, não poderemos levar ninguém para um lugar onde não estivemos.
Ao nos conhecermos, assumimos a responsabilidade pelo nosso prazer. Não devemos limitar as fantasias que nos excitam, pois quando usamos a imaginação para nos excitar, corpo e mente se unem na mesma melodia.
5. Aumente conscientemente a capacidade de sentir prazer
Temos mais capacidade de sentir e dar prazer do que fomos levados a acreditar. Disciplinas e filosofias como o tantra nos mostram que podemos reprogramar nosso sistema nervoso para intensificar e prolongar o prazer orgásmico.
Dominar esta técnica requer dedicação, empenho e tempo, mas tudo isto é compensado pelos benefícios de um maior prazer sexual a nível emocional e físico.
6. Ajude seu parceiro a ser um bom amante
Ninguém é um bom amante por natureza. É por isso que é importante aprender junto com seu parceiro a ser mais proficiente nas artes do amor.
O orgasmo não precisa ser o objetivo final, mas falar, beijar e abraçar com a intenção de aumentar o erotismo dentro do casal sim.
7. Ser criativo, essencial para fertilizar o solo do erotismo
Tentar ajuda a sair da rotina e a trabalhar com a capacidade da imaginação. Entrar em contato com literatura erótica ou música emocionante é um grande afrodisíaco e estimulante.
Somos uma caixa cheia de surpresas e vale a pena cultivar a capacidade de erotizar nossas vidas e nossos corpos.
