Última atualização: 26 de fevereiro de 2015
Ninguém gosta de cometer erros, mas quando o fazem, você deve ser capaz de aprender com eles e perceber que eles são uma parte essencial do auto-aperfeiçoamento. Você não precisa se sentir sobrecarregado pela culpa e pelo remorso, mas sim aprender a crescer com eles.
É claro que muitas vezes você será excessivamente autocrítico, especialmente quando perceber que seu comportamento poderia ter sido melhor do que realmente foi. Mas o mais importante é aprender com os erros e melhorar da próxima vez.
Como aprender com os erros
- Não se bloqueie das decisões que você tomou no passado. Isso não pode mais ser remediado: mas a partir de agora, tente fazer as coisas da melhor maneira possível.
- Cultive a confiança em seus relacionamentos, porque é um dos grandes motivos que te mantém conectado com as pessoas, tanto quando você dá como quando recebe confiança. Afaste-se de pessoas não confiáveis.
- Se você realmente quer ser perdoado por alguém que você prejudicou, você deve ser capaz de sentir sua dor; só assim a pessoa afetada poderá ouvir que suas desculpas são sinceras, e que você está arrependido.
- Não se sinta culpado quando você é muito complacente, às vezes você só precisa ser discreto ou aceitar essa situação específica.
- Na realidade, você deve ter comportamentos agradáveis, não faça os outros sofrerem. Se você os estiver tratando mal, não se sentirá bem consigo mesmo.
- Verifique o seu raiva, porque pode matar sua motivação. É muito melhor deixar a raiva de lado do que perder tempo e energia com piadas sarcásticas ou magoar as pessoas.
- Não desista quando você tem planos.
Como fazer isso
Alimente a dignidade
Se você cometeu um erro que machucou alguém, é importante oferecer a essa pessoa um pedido de desculpas digno, para restaurar a confiança. Se você não se desculpar, porque está envergonhado ou relutante, a pessoa ofendida se voltará contra você. Se, por outro lado, o pedido de desculpas for sincero, ele pode perdoá-lo.
É muito melhor pedir desculpas pessoalmenteem vez de um e-mail ou mensagem. E, uma vez feito isso, não continue se desculpando pelo mesmo motivo: é bom que a desculpa seja apenas uma, mas sincera, e depois siga em frente.
Não seja muito perfeccionista
Se você tem medo de cometer um erro, passará a maior parte de sua vida sem fazer nada. Cometer erros é uma parte essencial quando o futuro está em jogo. Se você sentir a necessidade de evitar erros a qualquer custo, criará uma barreira psicológica que o impedirá de correr riscos.
Não justifique seus erros
O instinto natural tenta encontrar justificativas para nossas ações e, quando cometemos um erro, imediatamente tentamos justificá-lo por causa do nosso ego. Às vezes é melhor dizer a verdade, que é que você cometeu o erro.
Entenda os erros
Cometemos erros por vários motivos e, se quisermos evitar repeti-los, é bom compreender a razão subjacente. Se você cometer erros porque está sempre cansado, tente dormir mais. Se, por outro lado, você estiver se sentindo permanentemente estressado, procure maneiras de relaxar e deixar o estresse de lado.
Evite repetir erros
Você deve evitar se sentir culpado quando comete um erro, mas, ao mesmo tempo, deve aprender com isso. Se você repetir os mesmos erros, é claro que você não está progredindo: muitas vezes, de fato, os erros são devidos a maus hábitos. Para evitar a repetição de erros, é preciso muita consideração e um esforço claro para mudar sua maneira de pensar.
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