É comum pensar que ter expectativas nos relacionamentos é negativo. Mas e se lhe dissermos que eles são realmente úteis?
Última atualização: 18 de fevereiro de 2022
As expectativas no relacionamento do casal têm sido muitas vezes mencionadas como um elemento negativo, que a longo prazo acaba por destruir tudo.
No entanto, não ter expectativas pode fazer com que você perca o interesse, porque não estabelecem novas metas para o futuro; isso também pode indicar uma falta de certeza sobre o relacionamento. É possível ter diferentes expectativas no relacionamento do casal, como:
- Como será minha vida com essa pessoa?
- Ele sempre vai me amar?
- Que objetivos teremos juntos?
- Teremos filhos?
- Ele será fiel?
Se pensarmos nos estudos, no trabalho, na cidade em que moramos, perceberemos que expectativas afetam o que fazemos, pensamos ou sentimos. Em resumo, trata-se da crença de que uma possibilidade pode eventualmente se tornar realidade.
Para que uma expectativa dê frutos, é preciso agir. Se temos a expectativa de trabalhar como professores, devemos nos capacitar e dar pequenos passos em direção ao objetivo. Se não, ele se tornará uma quimera.
Mas o que acontece quando entramos no mundo dos relacionamentos? As expectativas que podemos ter são úteis? Eu sou um empurrão ou um freio?
As expectativas "ruins" nos relacionamentos
As expectativas no relacionamento são necessárias. No entanto, é importante distinguir entre os reais e aqueles que são apenas o resultado de uma fantasia romântica.
Isso também pode acontecer em outras áreas. Por exemplo, voltando ao exemplo de querer se tornar professor, a expectativa permanecerá apenas um desejo inatingível e provavelmente frustrado se não for formado.
No caso dos relacionamentos, o principal problema é que às vezes nos iludimos. Isso acontece principalmente na fase de se apaixonar, nos primeiros momentos do relacionamento. Então, vemos apenas os aspectos bonitos do outro e pensamos em um futuro idílico, sem fazer uma análise realista do perfil do outro e da situação em que ele se encontra.
Além disso, em nossa mente temos um ideal do que esperamos de um relacionamento. Então, às vezes, queremos que isso se torne realidade. Não importa se a outra pessoa se qualifica para estar ao seu lado ou não. Há sempre a fantasia de que podemos mudá-lo.
“Esperamos tanto que os outros sejam o que queremos, que nos tornamos incapazes de aceitá-los como realmente são. Portanto, não são as pessoas que nos decepcionam, mas as expectativas que temos sobre elas, que realmente causam todas as nossas decepções”.
-Alejandro Santafé-
Essas expectativas no relacionamento do casal não são baseadas em fatos concretos. É apenas sobre ideias que podem ser validadas por clichês como "o amor pode fazer qualquer coisa", “Se ele realmente me ama, ele se esforçará para mudar”, “com o tempo eu o mudarei”.
A utilidade das expectativas no relacionamento do casal
Se decidíssemos eliminar todas as expectativas, provavelmente não haveria relacionamentos de casal. Sem expectativas, o horizonte se desvanece, não há relação para construir.
Por esta razão, as expectativas nas relações de casal são úteis, a menos que sejam contrárias ao próprio casal. Eles também fazem parte da comunicação.
Podemos ter a expectativa de ter um bebê (embora isso possa ou não acontecer). O ideal é que seu parceiro também queira, caso contrário é uma possibilidade, mas não uma certeza, que você mude de ideia. Este momento pode não chegar, causando ressentimento e decepção.
Por outro lado, as expectativas na relação de casal nos impulsionam a construir uma vida juntos. O ideal, portanto, é que a pessoa com quem estamos tenha expectativas semelhantes.
Caso contrário, o relacionamento provavelmente irá falhar. Neste ponto, também é importante distinguir expectativas que têm raízes profundas em nosso estado de espírito.
"Quando o casal se forma, seus membros criam expectativas sobre como conduzirão sua vida futura e, portanto, devem estabelecer novas regras de convivência cotidiana, nas quais a comunicação, seu conteúdo, a negociação ou as atividades que cada um realiza influenciarão harmonia familiar. Não considerando esses aspectos, é provável que ocorra a separação”.
-Vida a dois: uma questão a ser negociada-
Reflexões finais sobre as expectativas na relação de casal
Uma boa gestão de expectativas formará uma base sólida para nosso estado emocional e nosso relacionamento. Por exemplo, o que queremos do relacionamento, como queremos viver, onde, etc. Além disso, não há problema em fingir impor nossas expectativas ao seu parceiro se ele não as compartilhar.
Também podemos fazer um trabalho de autoconhecimento para distinguir as expectativas que queremos que se concretizem em nosso relacionamento - que são praticamente condições de continuidade - daquelas que podemos prescindir. Só assim seremos capazes de construir relacionamentos saudáveis.
“Nenhum vento sopra a favor de quem não sabe para que porto se dirige”.
-Sêneca-
