Última atualização: 18 de janeiro de 2016
Às vezes acontece que, por falta de descanso ou rotina premente, é mais difícil ver o lado positivo das coisas, bem como encontrar motivos para seguir em frente.
Você certamente vai concordar que tem dias que a cor predominante é o preto mesmo que não gostemos, dias em que somos obrigados a ficar dentro de casa sem querer sair e viver a vida.
Refletindo sobre isso, percebe-se que talvez Já faz muito tempo desde que realmente nos apreciamos e as pequenas coisas que temos. Essas coisas que fazem o coração brilhar de amor.
Essas são as pequenas coisas do dia a dia, como realizar um sonho, amar quem nos ama, relembrar momentos únicos da nossa vida, ter alguém perto de nós que nunca deixa de nos ensinar, etc.
Pode acontecer que nos esqueçamos de como essas situações podem nos fazer felizes e sortudos. Às vezes, a negatividade o impede de ouvi-los e admirá-los com clareza.
Para ajudá-lo a lembrar cada um desses detalhes individuais, você encontrará uma lista muito útil de 12 coisas pelas quais devemos ser gratos todos os dias, tão simples, mas às vezes o suficiente para se sentir bem consigo mesmo.
12 coisas pelas quais devemos ser gratos todos os dias
- Ter seu próprio espaço pessoal. Poder contar com o seu próprio espaço, onde pode sentir-se à vontade e fazer o que nos faz sentir melhor, na intimidade. Saber que temos um lugar próprio, pessoal, permite que cada um de nós liberte sua mente e pare em um lugar de paz e tranquilidade.
- Superando seus medos. Melhorar como as pessoas nos fortalece, serve para nos estimular e nos fazer brilhar com nossa própria luz. Celebrar nossos objetivos para superar nossos medos, o que nos impede, é importante mesmo que muitas vezes nos esqueçamos disso.
Bem-aventurado aquele a quem o céu deu um pedaço de pão sem outra obrigação além de ser grato a ele ".
-Miguel de Cervantes Saavedra-
- Peça perdão e esteja ciente de estar errado. Devemos sempre ser gratos por um dos aspectos mais importantes da nossa vida, que é estar cercado de pessoas que nos amam sinceramente, de coração. Aquelas pessoas que são capazes de reconhecer seus erros e aprender com eles para o nosso bem.
- Surpresas inesperadas. Deve-se enfatizar que não se trata apenas de bens materiais. Estamos falando de gestos emocionais. Atitudes em relação a nós que enchem nossos corações.
- Conhecer uma pessoa cheia de esperança e que quer viver a vida ao nosso lado. Em um mundo onde nos ensinam a priorizar os bens materiais, conhecer e conhecer pessoas de coração rico é um verdadeiro presente. Aprender ao lado deles é ainda mais.
- Poder aproveitar os momentos e aprender a rir dos seus erros. “Corra, grite, divirta-se, dance e ria enquanto pode. Não leve a vida a sério. Afinal, ninguém sobrevive a isso”.
"Agradecemos aos homens e mulheres que nos fazem felizes, são os fantásticos jardineiros que fazem nosso espírito florescer."
–Will Rogers–
- Ser capaz de apreciar a arte. Nossa arte é um dos presentes mais fascinantes pelos quais devemos ser gratos. A disciplina não é importante, pois cada uma delas foi criada para permitir que o homem entre em contato com a essência da própria existência. É a arte que nos faz sentir vivos e nos ajuda a perceber aquela magia que muitas vezes acontece de ignorar.
- Ter um corpo cientificamente perfeito. Você já parou para pensar em nossa anatomia e como nosso corpo funciona? Pode parecer estranho, mas tente pensar no complicado processo que nosso corpo passa pela digestão, por exemplo, e seja grato por isso.
- Ter a oportunidade de comer e alimentar sua família. Certamente você já sabe que as condições de vida de muitos não são tão boas quanto as nossas. Agradeça pelo que foi alcançado com o esforço Também o ajudará a encontrar um estímulo e a enchê-lo de gratidão.
- Saber aprender com conselhos valiosos e sentir que sua vida mudou para sempre. É ótimo poder ouvir os outros e aprender com eles. Sem os outros, nossa existência não teria sentido. Vivemos um para o outro, não se esqueça disso.
- Amor de animais. Nossos filhotes são muitas vezes as criaturas que mais nos amam sem pedir nada em troca. Claro que você tem que alimentá-los, mas sejamos sinceros: o amor por um animal é uma das sensações mais puras e maravilhosas que se pode experimentar.
- Sentir amor. Este ponto engloba todos os outros. O amor é tudo, independente do tipo de relacionamento ou situação. Acrescentar mais a este respeito é desnecessário, cada um de vocês saberá muito bem a importância deste aspecto.
