Às vezes acontece de nos perguntarmos por que as pessoas que mais amamos e apreciamos acabam nos machucando. Existe uma explicação? Na verdade, existem vários fatores que devemos levar em consideração. Falamos sobre isso neste artigo.
Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 15 de novembro de 2022
Existe um tipo de frio que atravessa a pele e afeta os sentimentos, nosso ser mais profundo. É o calafrio infligido por quem não nos considera, por quem nos descuida, por quem sempre tem uma palavra rude para nós ou está pronto para fazer algo imprevisível e doloroso. Por que as pessoas que amo me machucam? Embora essa pergunta possa nos surpreender, ela é feita no decorrer da vida de uma pessoa.
O poeta britânico George Granville costumava dizer que não há dor mais devastadora do que a causada pelo amor e, em certo sentido, ele estava certo, porque as pessoas investem muita energia emocional no vínculo. Eles precisam desse apoio diário, porque o afeto cria raízes, cria laços e tece a teia dessa confiança que nos dá segurança e coragem em nossas relações.
Assim, o fato de esse universo de emoções e afetos desmoronar dói tanto, senão mais do que uma lesão física. Não é que talvez esperemos demais das pessoas com quem nos importamos e que fazem parte do nosso círculo mais próximo? Mais de uma pessoa poderia dizer que somos pecadores de ingenuidade. Ainda assim, há um aspecto fundamental que é bom entender.
Qualquer relação social e afetiva é fruto de um pacto não escrito com base no qual um não espera ser atacado pelo outro. Este princípio aplica-se às relações familiares, entre pais e filhos, entre irmãos. Também é esperado que nosso parceiro não nos traia e se comporte de uma maneira que nos inflija dor. O mesmo vale para aquelas pessoas que consideramos companheiras de vida, amigas do coração. Vamos saber mais sobre este tema.
Por que as pessoas que amo me machucam?
Manuel Hernández Pacheco, psicólogo e biólogo da Universidade de Málaga, publicou em 2022 um livro intitulado ¿Por qué la gente a la que quiero me hace daño? (Por que as pessoas que amo me machucam?). O texto aborda o tema do ponto de vista neurológico, com foco no conceito de apego, em especial, na população adolescente.
Como seres sociais, precisamos de conexões significativas e figuras de referência saudáveis sentir-se bem, ser menos estressado e sentir-se parte de um grupo. Tudo isso é fundamental em duas fases muito delicadas do ciclo vital: a infância e a adolescência.
É por isso que a criança que se sente rejeitada e que se pergunta por que as pessoas que ama a machucam experimentará uma dor psicológica profunda a ponto de causar trauma. O doutor Pacheco também tenta responder por que as pessoas, ao estabelecer relações tóxicas, não conseguem sair desse círculo vicioso tão devastador para a autoestima.
Todas essas realidades não são conhecidas. No entanto, além do efeito causado por essa dor, no próprio ato de ser ferido por aqueles que valorizamos, sejam nossos pais, nosso parceiro ou nossos amigos, há o motivo. Vamos ver o que é.
Há quem pense que tudo é lícito no amor
Algumas pessoas pensam que em matéria de afeto tudo é legítimo, que não há limites nem consequências. São aquelas figuras que dão como certo que tudo o que fizerem será perdoado; acham que o simples fato de ser membro da família ou do casal justifica qualquer ação.
Um exemplo é dado por aquele amigo que conta nossas confidências por aí, acreditando que não vamos ficar com raiva de qualquer jeito. Mas também aquele parceiro que toma decisões com leveza, sem nos levar em consideração.
Eles fazem isso porque assumem que, seja o que for que decidam, daremos nossa aprovação, na qual confiaremos de olhos fechados. Eles se esquecem disso o amor tem condições que o carinho merece respeito e cuidado diário.
Por que as pessoas que amo me machucam? Porque não percebem a dor que causam e não conhecem os níveis de tolerância dos outros
Para responder à pergunta "por que as pessoas que amo me machucam?" devemos também nos perguntar outra coisa: essas pessoas estão cientes de que nos infligiram sofrimento? Isso não é pouca coisa. Algumas pessoas fazem ou dizem algo sem levar em conta as consequências que isso pode ter sobre os outros, sem dúvida um grande problema.
Um exemplo é o de um pai que sempre se gaba dos sucessos de um filho enquanto negligencia o outro. Ele faz isso sem saber, sem levar em conta o efeito que essa ação pode ter.
Por outro lado, se nós mesmos somos os primeiros a nos limitar ou se não percebemos que não podemos tolerar algo ou que esse algo nos causa dor, outros provavelmente repetirão a ação regularmente, sem saber que são responsáveis por nossa dor.
E se o problema for meu? Quando esperar demais dos outros vai contra nós
Como dissemos, em qualquer relação social há um pacto implícito que afirma que nenhum de nós deve ferir o outro. Este é também um princípio básico de convivência e respeito.
agora, se a cada dois a três nos perguntarmos por que as pessoas que amamos nos machucam, e se sempre nos sentimos machucados, o problema pode ser nosso.
- As relações baseadas na co-dependência, por exemplo, arrastam-nos para um círculo vicioso onde a dor e a necessidade andam de mãos dadas. A pessoa sabe que essa relação causa sofrimento; no entanto, ele é dependente do outro e sente a necessidade de ficar ao seu lado.
- Outra causa que quase sempre nos magoamos nos relacionamentos é a baixa autoestima. Precisamos de muito cuidado, queremos receber dos outros atenção, amor e as confirmações que nós mesmos não nos damos primeiro. E esta é uma fonte inesgotável de dor, porque nunca nos sentimos satisfeitos, nada é suficiente.
Pessoas que eu amo me machucam: por que isso acontece?
Concluindo, se muitas vezes nos perguntamos: “Por que as pessoas que amo me machucam?”, talvez devêssemos considerar várias hipóteses. A primeira é perguntar a si mesmo se esses relacionamentos são tão valiosos. A segunda é investir na autoestima e na ideia de si mesmo. Nunca nos deixemos levar por um amor que dói, nunca devemos descuidar do afeto por nós mesmos.
