Última atualização: 30 2016 agosto
Arthur Schopenhauer foi um brilhante filósofo alemão, profundamente engenhoso, cuja influência caracterizou a segunda metade do século XVIII e o início do século XIX. Destacou-se por sua postura pessimista em relação ao mundo e à vida que relatou em sua obra principal O mundo como vontade e representação.
Seu grande realismo e sabedoria o impediam de ver o mundo "todo rosa e flores". No entanto, Schopenhauer escreveu um ensaio no qual ilustrou 50 regras para alcançar a felicidade.
A felicidade é um daqueles conceitos imprecisos que, ao longo da história, suscitou pensamentos opostos e discordantes. Compartilhamos a ideia de que é uma sensação de plenitude e alegria, mas cada um de nós chega a esse estado por diferentes motivos. Na verdade, muitos afirmam que não é nem mesmo um estado, uma condição, mas uma percepção passageira.
Schopenhauer desenvolveu um conceito de felicidade baseado na prudência e na ética. Segundo ele, a felicidade tem muito mais a ver com paz interior do que com exultação ou alegria. De suas 50 regras para a felicidade, selecionamos 10 que podem ser inestimáveis para você.
Evitar a inveja, regra básica no pensamento de Schopenhauer
A inveja é uma força muito negativa que pode dominar nosso coração e bloquear nossa alegria de viver. Aqueles que estão muito focados no que os outros estão fazendo ou sentindo negligenciam a tarefa de construir sua própria felicidade.
Separe dos resultados
É simplesmente uma questão de colocar todo o esforço no que fazemos porque é a única coisa que depende de cada um de nós. Devemos ter a satisfação de tê-lo feito bem. O resto não importa.
Permita-se torcer
Muitos chegam a experimentar um sentimento estranho, quase um sentimento de culpa, quando estão felizes. Isso ocorre porque outras pessoas sofrem ou porque consideram o sofrimento um sentimento mais louvável do que a felicidade. É importante romper com essas ideias e poder sentir alegria, sem condicionamentos.
Confira as fantasias
Goya dizia que "o sono da razão gera monstros". Com nossos medos, bem como com nossas ambições, temos a tendência de deixar a imaginação correr solta. Por isso, acabamos vendo perigos maiores do que realmente são ou sucessos ampliados que, no entanto, não se realizam apenas sonhando com eles.
Evite a infelicidade
Embora possa parecer óbvio, nem todos evitam a infelicidade. Aliás, há quem o procure e, claro, o encontre. Para Schopenhauer, é essencial evitar ou eliminar todas aquelas situações que causam infelicidade porque, em essência, não são necessárias e são apenas fonte de novas dificuldades.
Valorizando o que você tem
Todos os dias devemos acordar e pensar no que temos e pelo que devemos ser gratos. Começando com um dia a mais de vida para ter um teto sobre a cabeça, uma cama e uma consciência para valorizar o que temos e o que os outros não têm.
Envolva-se e aprenda
Ter planos e projetos é uma fonte de entusiasmo na vida. Não importa se o programa trata do cultivo de uma planta ou da preparação de um delicioso almoço. Esses pequenos esforços são um tesouro. Da mesma forma, aprender sempre nos permite entender que estamos crescendo e amadurecendo e isso contribui para a felicidade na vida.
Cuide da sua saúde
As doenças mudam completamente a perspectiva da vida. Quem já teve que sofrer tanta dor, desconforto ou limitações sabe bem disso. A saúde é um verdadeiro tesouro para cuidar para desfrutar de qualquer outra coisa.
Seja compassivo consigo mesmo
A primeira forma de bondade é aquela para consigo mesmo, disse Schopenhauer. É importante avaliar a si mesmo, reconhecer os erros e aprender com eles. Em vez disso, devemos evitar nos censurar, criticar-nos mais do que o necessário ou punir-nos severamente. No final é inútil.
Prepare-se para a passagem do tempo
Quando somos jovens, temos a sensação de que a velhice é algo que diz respeito aos outros, nunca a nós. Essa fantasia nos impede de nos preparar para aquele futuro em que o passar dos anos traz novos limites e uma nova vulnerabilidade. Quem se prepara para a velhice viverá melhor essa fase da vida.
