Última atualização: 13 setembro, 2020
Estar fisicamente distante não é a única maneira de se sentir distante das pessoas que você ama. Às vezes, mesmo quando apenas alguns centímetros se separam, percebemos uma grande ausência de pessoas importantes. Nos relacionamentos, a conexão não se nutre apenas da proximidade física, mas também da troca de afetos, gestos e intenções. Por isso, é importante atentar para atitudes que separam, ao invés de unir.
"A coisa mais assustadora sobre a distância é que você não sabe se eles vão sentir sua falta ou se esquecer de você."
-Nicholas Sparks-
É bom ter em mente que as atitudes que separam psicologicamente podem ser resultado de dificuldades e problemas, próprios ou alheios. Por esta razão, é vital ter certeza de que você sabe como estamos com nós mesmos em primeiro lugar. Independentemente do motivo, essas situações nos fazem sofrer. Vamos ver juntos quais são as atitudes que separam ao invés de unir.
Atitudes que nos separam: o que nos separa dos outros?
Sendo o homem um ser social, o desejo de se afastar dos outros só pode ser devido a problemas de natureza psicológica. Um indivíduo que rejeita categoricamente a companhia de outros provavelmente está sofrendo de dificuldades que não conseguimos identificar. No nível patológico, a depressão pode ser uma das causas e, nesses casos, será necessário procurar a ajuda de um especialista.
Há, no entanto, também outras atitudes, reflexos de nossos traços psicológicos, que alienam as pessoas. Embora não sejam verdadeiras patologias, essas atitudes podem comprometer as relações interpessoais. Abaixo, vamos nos aprofundar em algumas atitudes de separação.
Egocentrismo
Segundo os dicionários, o egocentrismo é “A exaltação exagerada da personalidade, considerada o centro das atenções e das atividades gerais". As pessoas egocêntricas ofuscam os interesses e desejos dos outros, considerando-os inferiores aos seus.
Essas pessoas, portanto, não dão importância aos problemas dos outros, desviando a atenção deles. Não é fácil conversar com um egocêntrico, pois ele negará a existência de qualquer problema cuja raiz esteja em sua pessoa. Ao contrário, tenderá a identificar o problema naquele que lhe expressa suas preocupações, gerando uma separação tanto física quanto emocional.
Maus tratos
Nesse caso, a atitude tóxica do abusador se reflete diretamente na vítima. O abuso é definido como "tratar alguém mal com gestos ou palavras". A pessoa abusada sofrerá consequências psicológicas negativas porque seu carrasco não responderá à imagem idealizada, além do abusador se afastará da vítima porque não valoriza seus sentimentos, quase como se fosse um objeto sem importância.
No entanto, este é um caso bastante especial. Embora os comportamentos e atitudes do agressor afastem a vítima, um jogo manipulativo é colocado em prática que de alguma forma impede a vítima de realmente se separar. É sem dúvida uma das atitudes que distanciam e impedem o estabelecimento de um vínculo consciente, emocional e saudável entre duas pessoas.
Desprezo
Diretamente relacionado ao abuso, o desprezo se manifesta de várias maneiras. Pode assumir a forma de sarcasmo excessivo, que esconde no humor a intenção de ferir o outro. Tende a ser consequência de um sentimento de superioridade (geralmente intelectual) por parte daqueles que desprezam.
De acordo com os dicionários, o desprezo pode ser definido como “desdém”, que por sua vez implica desapego – ou seja, uma posição afastada do outro. É, portanto, uma das atitudes que separam mais do que a distância, pois tratar os outros do alto da sua superioridade é uma forma de desprezo.
mentiras
Aqui está uma das atitudes que separam mais do que a distância entre o mais comum, o primitivo e o aparentemente inofensivo. Mentir implica esconder e falsificar a realidade. Coloque uma máscara para esconder o que por algum motivo você não quer revelar.
Como confiar em uma pessoa que mente? Como podemos transmitir confiança se mentimos? É normal que a mentira nos afaste dos outros. É uma forma de boicotar a sinceridade cortando qualquer tentativa de se conectar com os outros. Ao mentir, impedimos que os outros nos conheçam.
Vitimização
Essa atitude é incrivelmente prejudicial para os relacionamentos. Não só porque distorce o significado de vítima, fazendo com que as verdadeiras vítimas percam credibilidade, mas também porque explora um sentimento de culpa completamente inútil.
A vitimização é uma forma de autoengano, prova de que a pessoa tem pouca capacidade de autorregulação e responsabilidade emocional. Essas pessoas fazem das reclamações e críticas contínuas um mecanismo de sobrevivência, culpando os outros por sua própria infelicidade ou qualquer outro estado de espírito.
Manuseio
Intimamente relacionada ao desprezo e maus-tratos, a manipulação é consequência da suposta superioridade intelectual de um indivíduo. Pessoas manipuladoras esperam influenciar as atitudes dos outros para seu próprio benefício.
Seu propósito é aniquilar os outros, mas quando as pessoas ao seu redor percebem isso, geram uma profunda rejeição.
Todas as atitudes que separam mais do que a distância são prejudiciais ao bom funcionamento das relações interpessoais. Você precisa saber reconhecê-los, para que possa estabelecer relacionamentos saudáveis e positivos.
