Última atualização: 27 de janeiro de 2016
Todos nós chegamos a um ponto na vida em que não toleramos mais uma pessoa ou uma coisa, como o comportamento de um de nossos amigos ou parentes.
No entanto, o que acontece quando não nos toleramos mais? Quando refletimos sobre como pudemos fazer tal coisa, como pudemos aceitar aquele trabalho, como pudemos comer tanto...
Sem ter consciência disso, nos tornamos inimigos de nós mesmos e isso é resultado de uma raiva ou raiva contra outra pessoa. Um ressentimento que não nos permite tolerar nem a nós mesmos.
"Se uma renúncia gera ressentimento, então o sacrifício não tem mais valor"
-Giovanni Guareschi-
Quando temos rancor, não somos felizes. Suprimimos uma raiva que luta para sair, para ser manifestada e liberada para sempre.
No entanto, o que nos escapa é que, nestes casos, somos nós os mais prejudicados. Somos nós que vivemos a vida com amargura, infelicidade e raiva constante de tudo e de todos.
Rancor nos torna hostis
Talvez não percebamos, mas certamente já vimos pessoas com uma expressão sempre zangada no rosto e então nos perguntamos: por que ele está tão zangado? Não é melhor ser feliz?
O mesmo acontece conosco quando sentimos rancor de alguém. Tornamo-nos hostis sem querer e isso aparece em nosso rosto.
A hostilidade só atrairá negatividade para nossa vida. Você já se perguntou por que nada é bom para você ultimamente? Olhe atentamente para a sua maneira de agir e você encontrará a resposta.
Nós não percebemos isso a hostilidade sempre segue na direção oposta para onde queremos ir e isso repercute não só em nós, mas também no que está ao nosso redor. As pessoas que mais amamos, todos os nossos relacionamentos, sofrerão os efeitos dessa nova forma de lidar com a vida.
Ser hostil não implica nada de bom. Na verdade, é uma condição tão séria que pode desencadear doenças graves a longo prazo.
"Nenhum ser humano nasce com impulsos hostis ou violentos, ninguém se torna hostil ou violento sem ter tempo para aprender a ser"
-Ashley Montegu-
O que podemos fazer para deixar de ser hostis? Em primeiro lugar, devemos nos cercar de pessoas positivas, que jorram simpatia e alegria por todos os poros.
Às vezes, nos vemos sobrecarregados de hostilidade porque estamos cercados por pessoas hostis, negativas e más que nos destroem mentalmente sem perceber.
Aprenda a perdoar
Quando sentimos tanta hostilidade e ressentimento, o que precisamos aprender imediatamente é como perdoar e não apenas perdoar os outros, mas também a nós mesmos.
Como já dissemos, às vezes estamos cheios de ressentimentos, não nos suportamos porque nossos próprios comportamentos, nossas ações nos incomodam.
Perdoar e perdoar leva tempo. Por isso, é necessário eliminar algumas coisas que podem nos impedir de alcançar o perdão que buscamos:
- As feridas causadas por outros.
- As queixas que nos impedem de ser felizes e perdoar.
- O egoísmo que desencadeia a tristeza e que nos impede de nos regozijarmos no poder da generosidade.
- Pensar e viver no passado, o que nos impede de avançar e caminhar.
- Ficar irritado com pequenas coisas ou se preocupar com o que os outros dizem sobre nós.
Todas essas coisas, e muitas mais, são a causa de viver a vida com amargura e nem mesmo poder perdoar a nós mesmos.
Todos cometemos erros e devemos ser capazes de voar de tudo o que os outros podem desencadear em nós. Eles te machucaram? Reflita que é você quem permite que a dor exista, porque não é uma lesão física. Não é você, talvez, que tem o poder de decidir quem pode machucá-lo e quem não pode?
"Não há vingança mais completa do que o perdão"
-Josh Billings-
Lembre-se de que não permitir que os outros o prejudiquem, ignorar as provocações e viver o presente sem pensar no futuro pode fazer com que você veja tudo ao seu redor empoderado.
Apesar disso, você estará livre e ninguém irá prejudicá-lo. As pessoas muitas vezes não gostam de saber que o que dizem sobre você não te incomoda, incomoda ver você viver sua vida ignorando o que os outros dizem. Você tem que viver sua vida, perdoar e perdoar a si mesmo. Seja livre e seja feliz.
