Última atualização: 08 de fevereiro de 2015
Muitos de nós conhecemos famílias em que o diálogo e o respeito praticamente não existem ou talvez nós mesmos façamos parte de um grupo familiar com essas características. Nesses casos, por exemplo, os familiares se comunicam gritando uns com os outros, usando termos abusivos, sem mostrar tolerância ou atenção na hora de ouvir a opinião dos outros..
Todas essas são características que as pessoas que compartilham um ambiente cheio de tensão, desprezo, incompreensão, etc. têm em comum. Em outras palavras, um ambiente no qual as emoções não são gerenciadas de forma eficiente.
Equilíbrio interno
“Gerir emoções” tem a ver com a capacidade de compreendê-las, aceitá-las e apreender o sentido do que elas nos transmitem. Desta forma, as emoções representam uma ajuda e não um conflito ou obstáculo quando se trata de alcançar objetivos na vida.
Uma pessoa com inteligência emocional é capaz de manter o equilíbrio e o controle em qualquer situação. Não estamos dizendo que as emoções são negativas, é normal ficar com raiva às vezes, mas é a maneira como reagimos aos eventos que determina se realmente temos controle sobre nós mesmos ou não.
Gerir a comunicação com o tom certo e colocar-se no lugar do interlocutor são aspetos a ter em conta se pretender mostrar a sua inteligência emocional. Se entendermos os outros e nos sentirmos em harmonia com nós mesmos, quando as "provocações" do mundo exterior chegarem, elas não necessariamente se transformarão em algo que talvez não consigamos lidar..
Habilidades que são aprendidas
Ninguém duvida que o papel dos pais na criação dos filhos é fundamental. Os pais são os primeiros a nos apresentar ao mundo depois que abrimos os olhos pela primeira vez, aqueles que nos guiam no processo da vida em que aprendemos a perceber tudo ao nosso redor através dos sentidos e de nossas faculdades..
Todos os adultos devem ser capazes de desenvolver uma inteligência emocional que dê o exemplo na unidade familiar e permita que as crianças cresçam de forma saudável e desenvolvam suas habilidades por conta própria. Estimulação e discrição durante a primeira fase da vida resultarão em um futuro saudável fisicamente, psicologicamente e emocionalmente.
Como a inteligência emocional é expressa em crianças
Isso tudo depende da idade das crianças, claro, mas em geral podemos dizer que existem certos “sinais” que podem indicar que a criança desenvolveu ou está desenvolvendo sua inteligência emocional de forma saudável. A seguir apresentamos alguns exemplos do comportamento de crianças que foram “guiadas” no desenvolvimento de sua inteligência emocional:
• Tendem a se relacionar de forma espontânea e positiva com pessoas de qualquer idade.
. Sua expressão corporal reflete felicidade e entusiasmo.
• Eles estão mais dispostos a “ouvir” e considerar opções ou opiniões diferentes das suas.
. Eles expressam seus sentimentos e expressam afeto de forma natural e espontânea.
• Eles mostram respeito pelos desejos e sentimentos de seus semelhantes.
. Eles são capazes de "gerenciar" melhor sua impulsividade.
• Eles podem resolver situações-problema com bastante facilidade (claro, sempre e quando estiverem ao seu alcance).
. São capazes de expressar e compartilhar ideias, também se atrevem a discordar, sempre com respeito, quando discordam de algo ou alguém.
É necessário esclarecer que cada criança é diferente, tem suas próprias características, mas se você observar algumas dessas atitudes em seus filhos, poderá ser feliz e continuar a educá-los como fez até agora, porque as atitudes que mencionamos são sinais de inteligência emocional. Se não, talvez tenha chegado o momento de rever alguns aspectos de sua unidade familiar, de fato algumas dinâmicas ou constrangimentos podem comprometer certas áreas do lado emocional de seus filhos..
Qual é o papel dos pais?
Se você sente que não fez a coisa certa como pai ou mãe, é importante que você não se condene. Todos cometemos erros e é igualmente verdade que podemos sempre aprender com eles e melhorar. Graças ao reconhecimento e interesse, podemos fazer bem e colher os frutos de nossos esforços.
Aconselhamo-lo a começar a comunicar de forma saudável, armando-se de paciência e força de vontade para conseguir uma maior proximidade e harmonia com os seus familiares. Tenha em mente que as mudanças podem ser difíceis no início e se surgirem grandes dificuldades na família e forem muito complicadas de gerenciar, recomendamos que você consulte um terapeuta especializado nessa área..
As crianças têm o direito de crescer em uma família onde reina a compreensão e ferramentas como a inteligência emocional são usadas para lidar com qualquer situação que surja na vida, por mais complicada que seja, e para que todos sejam felizes.. Esteja ciente disso, se você quer um futuro melhor para seus filhos, então é hora de se ocupar.
Imagem cortesia de Lubs Mary.
