Desencanto no casal: como identificá-lo a tempo?

Desencanto no casal: como identificá-lo a tempo?

Desencanto no casal: como identificá-lo a tempo?

Última atualização: 14 de junho de 2015

Quando começamos a namorar, fazemos muitas promessas, não percebemos os defeitos do outro, achamos que ficaremos juntos para sempre, etc Infelizmente, porém, essas promessas sempre feitas com boas intenções podem ter que lidar com alguns problemas, e a vida pode tomar um rumo inesperado.

Por exemplo, discussões frequentes, distância ou até altos e baixos no desejo sexual de um dos dois podem surgir. Essas diferenças podem se tornar mais relevantes quando um casal se casa ou decide morar junto à medida que começam a compartilhar mais responsabilidades, e o tempo gasto juntos se torna cada vez mais, enquanto o tempo individual diminui.



Para muitas pessoas, essa reaproximação que antes tanto desejavam torna-se pesada, e a adaptação é muito difícil. São momentos em que muitos casais percebem que não funcionam tão bem quanto pensavam ou que são incompatíveis. No entanto, em muitos casos, eles continuam agarrados com unhas a um relacionamento que se dá simplesmente por inércia. Um conjunto de maus hábitos que, além disso, os torna infelizes.

Muitos casais pensam que lutar bravamente para superar esses desafios fortalecerá seu relacionamento. O problema, porém, é que nem sempre ambos têm o mesmo objetivo, e isso pode levar a um sentimento de frustração, insatisfação e decepção.

Em momentos como este é importante regenerar o amor que existia no início, antes que desapareça completamente. Porque, nesse ponto, não há terapia ou remédio que possa curar o relacionamento.

A perda de entusiasmo no casal não é um problema que ocorre da noite para o dia, mas se manifesta aos poucos. É como uma formiga que acumula migalhas de pão em seu formigueiro. Na maioria dos casos, não percebemos o que está acontecendo porque estamos muito ocupados com outros assuntos, como trabalho, compromissos, filhos, crescimento pessoal, etc.



Segundo especialistas, o processo de desencanto é um processo gradual, dado pelo acúmulo de uma decepção atrás da outra. Se você ficar alerta e prestar atenção ao aparecimento dos seguintes sinais de alerta no casal, poderá evitar a separação e, sobretudo, recuperar a magia dos primeiros dias..

Sinais de desencanto no casal

1 - Incapacidade de mudar o ponto de vista: quando ocorre uma crise no casal, muitas vezes ambas as partes assumem uma posição clara e estariam dispostas a "morrer" em vez de mudar de idéia. É realmente difícil aceitar o ponto de vista do outro. Mas deve-se entender que um casamento não é uma batalha a ser vencida ou perdida. Recusar-se a olhar as coisas de outro ponto de vista não adiantará.

Isso nem significa que precisamos aceitar tudo o que o outro nos diz, mas ser mais abertos às suas opiniões. A maneira mais rápida de perder o interesse por nós é mostrando-nos inflexíveis ou tentando impor nosso ponto de vista sem sequer ouvir as razões do outro.

Então, da próxima vez que você tiver um problema, tente se acalmar e encontrar uma solução juntos. Expresse o que sente e busque um equilíbrio que satisfaça a ambos.

2 - Desejo de fugir: aquela sensação de sufocamento, falta de ar e perda de liberdade não indica nada de bom. Tampouco é recusar-se a enfrentar conflitos e reagir batendo a porta e voltar algumas horas depois.

Fugir também pode significar passar menos tempo um com o outro afastando-se emocionalmente. Isso, por sua vez, é indicativo de uma fuga simbólica do que está acontecendo dentro dele.


Você pode dormir com uma pessoa todos os dias e estar muito mais longe do que alguém que mora a quilômetros de distância. Quanto maior o distanciamento, maior a desilusão e tudo isso diminuirá a capacidade de resolver problemas.


3 - Culpe o outro: quando o sentimento de frustração aumenta, muitas vezes tentamos encontrar um culpado, e nem sempre o identificamos com nós mesmos. É muito difícil, se não quase impossível, olhar para dentro e aceitar nossa responsabilidade pelo que está acontecendo.

Isso não significa que somos culpados por tudo. Como costumamos dizer, é preciso encontrar um equilíbrio. Nem sempre tome o caminho mais curto ou mais fácil, culpando o outro, não se concentre apenas nos erros dele, pois isso alimentará sua decepção e desencanto no casal. Às vezes vale a pena dizer um "Eu estava errado"Ou" você está certo "para recuperar seu vínculo.


4 - Perdendo sua felicidade: se a ideia de ver seu parceiro não te excita mais como antes, se você não se importa a que horas ele chega em casa, se você não sente mais frio na barriga ao vê-lo, se você não se sente feliz , se você não sente falta dele quando ele se afasta por alguns dias, mas até a presença dele te incomoda, você precisa parar e refletir sobre o que está acontecendo com você.

Se a companhia do outro não te faz feliz e você prefere fazer mais do que ficar junto, talvez deva dar um passo atrás, avaliar quais erros você cometeu e buscar uma solução.

5 - Foco nos defeitos: sempre procurar o lado negativo do parceiro é outro sinal de separação no casal. Se antes você não via os defeitos dele, agora cada pequeno erro que ele comete te incomoda e te faz brigar.


Por que você não percebeu isso antes e agora você faz? Por exemplo, porque você esqueceu que você o ama. Dar atenção apenas aos seus defeitos não permite ver o bem do outro, que certamente é muito maior. É impossível que ele tenha perdido todas as qualidades que fizeram você se apaixonar, você só precisa poder vê-las novamente.

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