Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 15 de novembro de 2021
Os distúrbios psicossomáticos são evidências do impacto que a mente pode ter no corpo. São estágios em que é possível destacar uma série de sintomas físicos reais relacionados a doenças invisíveis, afetos que não existem organicamente, mas que são fruto de conflitos mentais, de problemas não resolvidos que nos devoram por dentro.
Ler que há alunos que podem até perder a visão logo antes de um exame devido à ansiedade pode não ser credível. Da mesma forma, falar sobre o caso de uma mulher de 60 anos que perdeu a mobilidade das pernas porque estava convencida de que tinha câncer na coluna pode parecer uma história exagerada e difícil de entender.
No entanto, as evidências existem e esses casos acontecem todos os dias, em todo o mundo e em todos os momentos. Por essa razão, neurologistas e psicólogos especializados em distúrbios psicossomáticos logo aprendem a abrir espaço para a exposição dos pacientes ao que está acontecendo com eles. Se eles dizem que sentem dor, essa dor provavelmente é real, mesmo que não seja refletida em uma ressonância magnética ou exame de sangue..
Dar credibilidade ao sofrimento desses pacientes é essencial. Assim como a pessoas que dizem ter pensamentos suicidas durante uma depressão ou a uma pessoa com esquizofrenia quando afirmam ter visões e certas alucinações. Essa realidade existe, existe na mente daquele paciente e pode ser devastadora. Quando nossa mente assume o comando, traumatizada ou submetida a um estado de ansiedade altamente convulsivo, tudo pode ser possível.
Distúrbios psicossomáticos: é realmente tudo na minha cabeça?
Por distúrbios psicossomáticos entendemos aquele quadro de sintomas onde não é possível encontrar uma correlação física ou orgânica, onde todos os males e limites sofridos pela pessoa dependem apenas de seus processos mentais. Vamos pensar por um momento o que isso pode significar... é realmente tudo coisa da minha cabeça?
A verdade é que os distúrbios psicossomáticos continuam sendo um campo de estudo para especialistas hoje, cheios de incógnitas. No entanto, esse espectro de doenças físicas associadas ao estresse mental é conhecido por ter uma correlação cerebral: a hiperatividade dos impulsos nervosos no cérebro ao se comunicar com diferentes áreas do corpo.
- Também pode haver excesso de adrenalina no sangue, bem como alguns parâmetros biológicos alterados, como a aceleração do metabolismo da glicose ou de aminoácidos.
- Também foi possível demonstrar que existem pessoas mais suscetíveis a distúrbios psicofísicos. Pessoas que vivem com grande ansiedade ou que tiveram uma infância traumática devido a abusos, falta de afeto, etc., são mais propensas a vivenciar esses transtornos.
Além de identificar a causa dos distúrbios psicossomáticos, há um fato ainda mais importante. Pense em um médico que explica a seu paciente que seu problema não é real, que a dor no peito não se deve a um ataque cardíaco, que sua afonia não se deve a um problema nas cordas vocais ou uma terrível enxaqueca a um câncer . É justo dizer a um paciente "o que está acontecendo", mas como você pode ajudá-lo a curar esse algo que se origina em sua mente?
O que nossa mente pode gerar
Os distúrbios psicossomáticos podem afetar qualquer órgão, sistema, tecido ou estrutura. Seu impacto é imenso, então não devemos subestimar o poder de nossa psique. Da mesma forma, é É necessário distinguir os transtornos somatoformes dos psicossomáticos. Enquanto os primeiros não apresentam nenhum sintoma físico, nos segundos há danos visíveis no corpo (por exemplo, úlceras).
- Um exemplo típico de distúrbios psicossomáticos são as doenças de pele, como eczema, urticária, infecções, acne.
- Hipertensão, taquicardia, sensação de asfixia ou dor no coração.
- Os distúrbios do sistema digestivo são muito comuns, entre os quais os mais comuns são o intestino irritável e as úlceras.
- Dores de cabeça intensas, como enxaquecas.
- Perda de memória.
- Asma brônquica.
- Dismenorreia, distúrbios menstruais.
- Alopecia
- Em casos extremos, algumas pessoas podem sofrer de cegueira temporária, falta de mobilidade em um membro, desmaios, etc.
Como são tratadas as doenças psicossomáticas?
Os distúrbios psicossomáticos são tratados com duas abordagens diferentes. Por um lado, como é evidente, é necessário intervir no sintoma físico que o paciente apresenta (úlcera, infecção, eczema...). Nesses casos, o mais importante é enfrentar o autêntico problema básico, conhecer o universo psicológico do paciente e a tensão mental não resolvida que somatiza no corpo com maior ou menor gravidade.
As técnicas utilizadas nestes casos são muitas e sempre dependerão da realidade pessoal de cada caso. Às vezes é apropriado tentar diferentes terapias para ver qual funciona melhor para o paciente, o que gera os resultados mais positivos e desejados.
- As técnicas de relaxamento são sempre muito eficazes.
- A psicoterapia cognitivo-comportamental é de grande ajuda para que os pacientes aprendam novas formas de lidar com seus problemas. Eles entenderão suas realidades internas, estabelecerão metas de vida realistas e reconhecerão padrões de pensamento a serem mudados para ter um estilo de vida mais saudável.
- A psicanálise é outra terapia que muitas vezes dá resultados positivos em casos de conflitos mentais e emocionais e transtornos de ansiedade.
- As terapias de grupo, como o psicodrama idealizado por Jacob Levy Moreno, é outra estratégia adequada e muito gratificante para tentar obter os resultados desejados.
Para concluir, é necessário destacar a importância e o desafio que representa para muitos médicos tentar oferecer uma solução a todas essas pessoas que hoje sofrem de doenças psicossomáticas. Às vezes chega a realidades muito duras que merecem nossa atenção e conscientização.
