Última atualização: 27 de abril de 2016
Gosto daqueles abraços que, apesar de não resolverem nada, são uma forma de dizer às adversidades que não vamos ceder. Gosto de fechar os olhos enquanto eles me cercam com uma força que assusta a adversidade, enquanto crio aquele exorcismo que os fará fugir como se fossem garotinhas assustadas sendo perseguidas por uma bruxa.
Abraços aliviam a tensão, reduzem o estresse, melhoram nossa autoestima, restauram a confiança em nós mesmos e no mundo ao nosso redor. Além disso, fortalecem nossa segurança e permitem a autopreservação de nossas necessidades emocionais.
A verdade é que, às vezes, através de um abraço, há algo que "clica", que acende a lâmpada do nosso bem-estar, que nos traz amor e nutre sentimentos claros e maravilhosos que confortam nossa dor.
Mesmo à distância, quando um abraço é sincero, a alma abre as asas e é capaz de abraçar o coração...
O melhor calmante é um abraço
Há abraços que te fazem fechar os olhos, suspirar e viajar para um mundo paralelo de paz e tranquilidade. Na verdade, eles dizem que o componente genérico dos ansiolíticos é chamado de abraço, porque eles tranquilizam quem os recebe nos momentos de dificuldade e preocupação.
Eles podem até fazer mais sentido do que uma torrente de palavras entrelaçadas e traições. Tudo isso tem uma explicação simples: os abraços são gestos maravilhosos que servem para dizer aos outros que estamos perto deles tanto física quanto emocionalmente.
Porque a conjunção de ambas as presenças é essencial para que uma pessoa perceba a outra pela simplicidade e riqueza dessa troca. É nos pequenos detalhes e nos grandes gestos que percebemos a valorização dos outros.
O calor que vem de um abraço nos faz sentir que tudo vai ficar bem, que não devemos desistir em nenhum momento e que as pessoas que nos amam não nos deixarão sem seu apoio e consolo.
Os abraços maravilhosos que afastam do corpo a adversidade e a tristeza
É incrível como nossas emoções podem mudar quando alguém nos abraça e nos dá seu carinho. Emoções negativas como tristeza e raiva, embora dolorosas e saudáveis, são mais fáceis de suportar.
Abraços nos recarregam de energia positiva, eles transmitem à nossa mente que seremos capazes de superar o que está sobre nós e que não há obstáculos que nos impeçam de caminhar com a cabeça erguida e olhando para frente.
Porque, afinal, um abraço é sentimento, remédio para as dores da alma, puro deleite, contato, carinho, encontro, amor, doçura, riqueza, boas intenções, olhar no coração, nobreza, compreensão, proximidade, felicidade, aquecer…
Eu amo esses abraços porque eles quebram meus momentos ruins, me ajudam a manter o equilíbrio, me confortam e desnudam minha essência. Eu os amo porque eles me transmitem um carinho tão profundo que tenho que me beliscar para entender se estou sonhando ou se é verdade que meu mundo é tão perfeito.
Porque o incentivo ao longo do tempo pode fazer a diferença, fazer um coração sorrir e dissolver a dor e a solidão. Não há dúvida de que eles nos fazem sentir especiais, que são o melhor presente que você pode dar.
Por isso, nunca subestime o poder físico e psicológico de um abraço, pois esse simples gesto pode te tirar de um período sombrio, pode te iluminar na escuridão e tornar as paredes de sua adversidade pequenas e frágeis.
Imagens cortesia de Puung e Claudia Tremblay.
