Os países com maior índice de desenvolvimento têm uma expectativa de vida maior do que os países subdesenvolvidos.
Última atualização: 20 de maio de 2019
A expectativa de vida é a expectativa de vida média de um indivíduo em um determinado contexto. É um dos indicadores escolhidos pelas Nações Unidas para avaliar o ritmo de desenvolvimento dos diversos países do mundo.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) nos informa que a expectativa de vida varia muito dependendo do local de nascimento e onde a pessoa cresce. Assim, países com maior índice de desenvolvimento têm uma expectativa de vida maior do que os países subdesenvolvidos.
"A expectativa de vida aumentou 5 anos desde 2000, mas as desigualdades na saúde persistem"
- Organização Mundial da Saúde (OMS) -
Diretora-Geral da OMS, Dra. Margaret Chan, declara que "o mundo deu grandes passos na redução do sofrimento desnecessário e das mortes prematuras por doenças que podem ser prevenidas e tratadas", argumentando, no entanto, que o progresso tem sido errático e que o melhor que se pode fazer é respeitar ajudar todos os países a obter cobertura universal de saúde.
A distância que existe entre países desenvolvidos e subdesenvolvidos está se aprofundando, e tem um impacto direto na qualidade de vida dos cidadãos. O planejamento e o aprimoramento de politicas publicas em escala global, são uma das melhores formas de reverter a situação e aumentar a expectativa de vida nos países em desenvolvimento.
Expectativa de vida na Espanha e na União Europeia
Sistema Europeu de Informação sobre Saúde e Expectativa de Vida (EHLEIS) faz parte do BRIDGE-Health, cujo principal objetivo é criar um sistema europeu de informação sanitária integrado no terceiro programa de saúde da UE.
Através dos dados obtidos, eles podem planejar novas medidas para a prevenção e melhoria da qualidade de vida das populações da União Europeia, trabalhando no domínio do aumento da esperança de vida saudável e da prevenção de doenças, especialmente as crónicas ou potencialmente fatais.
De acordo com os dados do ISTAT atualizados até 2016, a Espanha ocupa o primeiro lugar em expectativa de vida, juntamente com a Suécia e Malta para os homens, e o quarto depois da Espanha, França e Luxemburgo para as mulheres.
Quais são os hábitos saudáveis que aumentam a expectativa de vida?
A Organização Mundial da Saúde nos informa sobre os fatores que afetam o envelhecimento saudável. Embora algumas variáveis relacionadas ao envelhecimento sejam genéticas, o contexto é igualmente importante. Nesse sentido, há uma série de fatores contextuais que influenciam o envelhecimento precoce.
O ambiente influencia quando nos permite ou não adquirir hábitos saudáveis. A OMS recomenda segui-los o máximo possível para prevenir doenças não transmissíveis.
“A manutenção de hábitos saudáveis ao longo da vida, em particular a manutenção de uma alimentação equilibrada, a realização de atividade física periódica e a abstenção de fumar, contribui para reduzir o risco de contrair doenças não transmissíveis e melhorar as faculdades físicas e mentais”.
-Organização Mundial da Saúde-
A ideia é consumir pelo menos cinco porções de frutas e verduras por dia, de modo a reduzir o risco de doenças e garantir a ingestão do número certo de fibras alimentares. É igualmente importante respeitar as horas de sono, possivelmente à noite, pois o descanso é um dos fatores que melhor potenciam a nossa vitalidade.
A OMS assegura que uma alimentação pouco saudável e a falta de atividade física são os principais fatores de risco para a saúde em escala global. Como você pode imaginar, uma alimentação saudável deve começar cedo na vida para trazer benefícios a longo prazo, se mantida adequadamente.
Adotar hábitos positivos mesmo na velhice torna-se, portanto, um fator importante na determinação da melhoria de vida. Basicamente, treinamento e boa nutrição ajudam a preservar a função cognitiva, bem como retardar sua deterioração e retardar o vício.
