Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 15 de novembro de 2021
As coisas simples da vida são como as estrelas que brilham em noites sem nuvens. Eles estão sempre lá, nos cercando, oferecendo sua magia sutil; no entanto, nem todos os dias paramos para olhar para eles ou lembrar que eles existem.Só quando sentimos falta deles, só quando a vida nos dá um pequeno ou grande golpe de canhoto, de repente apreciamos o que realmente edifica nosso coração, o que constitui cada uma dessas cordas internas que dão música e sentido à nossa existência.
Há quem diga que quanto mais simples nossa existência, menos preocupações teremos quanto menos erros cometemos. Cada um é livre para complicar sua vida como quiser, todos temos o direito de correr alguns riscos, de projetar sonhos e de ter um círculo social amplo e variado como quisermos.
A coisa principal, a chave para isso não é levar uma vida simples, mas pensar com simplicidade e saber o que é importante, o que alegra verdadeiramente o nosso coração e o que nos identifica. A partir disso, somos todos livres para construir nossos próprios microuniversos particulares. Convidamos você a refletir sobre isso.
As coisas simples são as melhores da vida
Há um fato que chama a atenção: o Google há algum tempo publicou um ranking das buscas mais comuns entre os usuários. Dentre eles, o que mais se repete é "como ser feliz?"
Todos nós temos mais de uma coisa que nunca mudaríamos, mesmo para a maior das riquezas. A vida dos nossos filhos, do nosso companheiro, dos nossos irmãos e até dos nossos animais de estimação, porque o que eles nos dão e nós lhes oferecemos é uma troca de amor que não tem preço.
O problema é que às vezes a vida não é nada fácil. Você sabe, por exemplo, que o mais importante para você são seus filhos, mas enfrenta um longo dia de trabalho que o impede de ficar com eles o tempo que quiser.
Claro que gostaríamos que tudo fosse mais fácil e, por isso, às vezes nos sentimos perdidos diante de tantas pressões, tantas obrigações que, dia após dia, nos distanciam do que é verdadeiro, essencial. Nesse sentido, seria interessante refletirmos sobre esses aspectos por alguns momentos.
Levar uma vida plena e consciente
Levar uma vida plena e consciente significa saber entender em que momento da nossa vida estamos e sentir o nosso presente, o aqui e agora.
- Devemos estar atentos ao que nosso coração nos diz e às necessidades que nos cercam. Por exemplo, talvez trabalhar mais horas lhe dê a oportunidade de ter mais coisas, mas você sabe que, apesar de tudo, prefere passar esse tempo com sua família.
- Viver uma vida plena também significa entender que todo esforço vale a pena, porque tudo o que você faz deixa você e seus entes queridos felizes.
- Se não há reciprocidade, não há plenitude. Observe sua vida como se fosse um círculo: se você não tiver um equilíbrio consigo mesmo e com o que o cerca, será difícil desfrutar dessa felicidade.
O prazer das coisas simples é uma atitude
Nem todas as pessoas sabem aproveitar as coisas simples que a vida lhes oferece. Talvez porque não possam vê-los, outros porque não os apreciam e são mais próximos do apego material, da satisfação imediata, que não dura.
Desfrutar do prazer das coisas simples é uma atitude que muitos cultivam se já tiverem a paz interior adequada. Algumas pessoas só conseguem desfrutar das coisas simples depois de uma longa jornada na qual, de repente, descobrem prazeres que antes não haviam considerado:
- Amizades verdadeiras.
- Um bom dia e uma carícia inesperada.
- O riso contagiante de uma criança.
- O vento inebriante depois da tempestade.
- O sol afundando no oceano em absoluto silêncio.
- Acordar em um domingo sem preocupações.
