Última atualização: 30 de janeiro de 2016
Todos nós buscamos a felicidade. Aquela sensação de plenitude, de alegria, tão difícil de descrever. Aquela paz de espírito onde tudo é perfeito.
No entanto, os compromissos diários, as responsabilidades, o trabalho, a falta de férias, etc., mergulham-nos num estado de stress difícil de ultrapassar. Se somarmos a tudo isso os problemas que podem surgir todos os dias, entendemos por que às vezes podemos nos sentir frustrados, irritados e insatisfeitos. O que podemos fazer para mudar essa situação?
Buscar a felicidade deve ser sua prioridade. Se você não está feliz, mude o que te faz infeliz!
Mudar, modificar algo para garantir que a felicidade volte a brilhar em nossa vida, pode parecer impossível por mil razões. Hoje queremos ajudá-lo a encontrar a felicidade em cada pequena ação que você toma.
À sua frente você tem um caminho que leva à felicidade, mas talvez você tenha passado sem perceber, você o ignorou ou não sabe onde encontrá-lo ou como segui-lo. Hoje vamos ajudá-lo a fazer isso: a felicidade está esperando por você.
Cure as memórias e perdoe
Todos nós temos lembranças tristes do passado. Momentos em que fomos ruins, mas com os quais muitas vezes aprendemos muito. Quem não passa por momentos tristes na vida? Agarre-os, não os ignore! Cuide deles e comece a curá-los. O segredo é perdoar, não só os outros, mas também a si mesmo.
Pode ter sido uma frustração, um mal-entendido, uma situação que ocorreu porque ninguém conseguiu evitar... Tempos ruins, tempos sombrios que todos nós passamos. Perdoe-se e perdoe-se por isso. Se algo aconteceu por sua causa, agora é uma coisa do passado. Este é o momento de mudar as coisas, de mudar tudo, de não cometer os mesmos erros novamente.
Cure as feridas do passado e olhe para frente!
Você sabe bem que aprender com seus erros permitirá que você se torne uma pessoa melhor e, dessa forma, o aproximará da felicidade que você tanto deseja. Não guarde rancor, não pense em coisas que agora são coisa do passado. Somente o presente é realmente importante, e a mudança está em suas mãos. Não se culpe, não pense no que aconteceu. Valor hoje.
Aproveite tudo o que você tem
Muitas vezes queremos mais do que temos. Não é uma coisa ruim, porque é bom ter uma visão positiva do futuro, querer continuar crescendo e alcançar grandes objetivos. Mas você está valorizando o que você tem agora? Essa visão idealista do seu futuro pode obscurecer o presente.
Talvez você queira comprar a casa dos seus sonhos ou ser rico ou talvez queira conhecer seu parceiro ideal. Mas o que às vezes perdemos de vista é que, ao pensar no que queremos, negligenciamos o que já temos. Não há problema em pensar no que queremos alcançar, mas devemos estar cientes de que nem sempre teremos sucesso. E a verdade é que não será o fim do mundo!
Seja humilde, olhe ao seu redor. Seja feliz com as coisas que você tem, com seus amigos. Aproveite o presente o máximo possível. Porque a felicidade às vezes não vem quando conseguimos o que queremos. Acreditamos que ter mais coisas ou mais dinheiro nos tornará mais felizes e que, de outra forma, não conseguiremos ser. Mas estamos errados: a felicidade estará conosco sempre que quisermos.
A felicidade reside dentro de você, você não a encontrará no que deseja alcançar.
Valorize-se e realize seus sonhos
Como acabamos de dizer, muitas vezes acreditamos que a felicidade não está dentro de nós, mas dentro do que precisamos alcançar. Para começar, portanto, devemos aprender a nos valorizar. Você realmente acredita que pode ser feliz com algo se não estiver feliz consigo mesmo? Pense nisso, é o mesmo princípio que se diz que não é possível amar os outros se não nos amarmos primeiro.
Aprenda a respeitar a si mesmo, a acreditar em você e na sua felicidade. Aprenda a se valorizar e a valorizar seus sonhos. Por exemplo, e aquela viagem que você queria fazer? E aquela língua que você queria aprender? E aquele amigo que você disse que seria afetado?
Para ser feliz, você precisa começar a realizar seus sonhos imediatamente. Não deixe as coisas para amanhã, porque esse "amanhã" se transformará em um mês e depois em um ano. Se você quer fazer algo, faça agora! Nós só temos esta vida, você realmente quer continuar esperando antes de ser feliz?
Não espere mais e comece a trilhar o caminho da felicidade. A escolha é sua!
Não perca tempo, faça o que quiser da sua vida. Chegou a hora de ser feliz, sem perder a cabeça, claro. Temos certeza de que você não vai se arrepender daquele momento de loucura em que decidiu investir em seus sonhos, sem nem pensar um segundo.
Imagens cortesia de Mariana Kalacheva e Pascal Campion
