Neste guia, vamos lidar com um assunto muito delicado, que é como lidar com um marido narcisista. Na verdade, as mulheres que vivem em contato próximo com um homem narcisista mal conseguem reconhecer que têm um sério problema de relacionamento.
A vida com um marido narcisista, como veremos, é tudo menos simples: por isso é importante intervir e impedir que "as coisas sigam o seu curso". Antes de começarmos, no entanto, gostaria de antecipar que, se você está procurando uma mudança, essa mudança deve ser você.
Relacionamento com um marido narcisista
Ter um relacionamento com um homem narcisista não é simples, mas as coisas pioram ao falar sobre um marido narcisista. Essas pessoas, de fato, sofrem de um quadro psicológico precário e, infelizmente, derramam seu jeito de ser e de viver nas pessoas próximas.
Se você está lendo estas linhas é porque está percebendo que, muito provavelmente, dentro de seu amor e vida familiar existe um marido narcisista, e você quer saber o que isso significa e como para melhorar a situação.
As notícias que você vai ler aqui não serão empolgantes, eu antecipo, mas por outro lado tenho certeza que você refletirá muito nestas palavras, e isso o levará a fazer as devidas considerações.
Os problemas de viver um relacionamento com um marido narcisista são muitos e, infelizmente, você é a vítima:
- Tentativas contínuas de controle e manipulação
- Falta de empatia por você
- Ausência de análise de consciência e reconhecimento de seus erros
- Ele vem antes de qualquer outra pessoa, incluindo você
- Tendência a inventar desculpas e mentiras
- Tendência à traição
Marido narcisista: aqui está o que isso significa para você
Os listados acima são traços do homem narcisista, que infelizmente eles deixam para trás muito pouco espaço do lado positivo, especialmente quando se trata de viver sob o mesmo teto. Diante de uma pessoa com essas características, ninguém, e quero dizer ninguém, ficaria feliz com seu casamento.
O parceiro deve ser um porto seguro, um canto de felicidade e uma pessoa com quem compartilhar a visão do futuro. O marido narcisista, por outro lado, é um manipulador habilidoso que sempre tenta tirar proveito da omelete, fazendo você se sentir culpado assim que pode.
Não só isso, o marido narcisista é aquele que não posso argumentar construtivamente, já que seu único interesse é menosprezá-lo aos olhos de ambos. Ele é incapaz de se olhar no espelho e admitir seus erros, bem como é incapaz de se desculpar.
O marido narcisista não sabe se colocar no seu lugar e por isso se esforça para compreendê-la e estar perto de você. Mas pior ainda, ele não se importa muito. Por fim, os maridos com narcisismo acham extremamente difícil ser honestos e transparentes. Assim que têm a chance, tentam enganar, mentir ou se esconder.
Com essas suposições, não é difícil entender por que o marido narcisista tende a trapacear. No entanto, o verdadeiro problema com casos extraconjugais que ele poderia experimentar, é a atitude que ele vai adotar caso seja descoberto.
No início, ele se curvará à sua dor, mas, aos 99%, espere reviver a mesma cena no futuro. Tudo isto significa estar em um relacionamento com um marido narcisista.
Meu marido é narcisista: o que fazer?
Se você acredita que seu marido sofre de narcisismo, a última coisa que você precisa fazer é permanecer impotente diante dessa constatação. Em outras palavras: não deixe que ele arraste você ou seu casamento.
Primeiro, portanto, você terá que aprenda a se impor. A única maneira de fazer isso é recuperando o que é seu, que é a sua autoestima. Se você se acha mesquinho, precisa dele ou depende do seu relacionamento, não vai a lugar nenhum.
Lembre-se de que o marido narcisista é um amante do controle, e ele apenas espera para ver você vulnerável para que possa atacá-lo. Além da autoestima, porém, é fundamental que você também goste de um boa independência emocional, que lhe permite tomar decisões, não se sentir culpado por tudo e que lhe permite reconhecer e desfrutar as pequenas coisas.
Ao mesmo tempo, para sobreviver ao casamento com um homem narcisista, é importante que você definir algumas regras. Deixe-o saber que você não é uma bandeira ao vento, mas que toda vez que ele ultrapassar um determinado limite, você estará pronto para responder. Em outras palavras: esqueça de ser passivo.
É um pouco como lidar com um bambino: Você o pressiona quando ele se comporta bem, mas também está pronto para repreendê-lo quando ele se comporta mal. Seu marido deve entender que para cada uma de suas ações ou palavras, há uma sua reação.
Essas são ótimas maneiras de manter um marido narcisista sob controle e não sofrer muito com seu relacionamento. No entanto, como você bem sabe, ninguém está impedindo você de considerar a ideia de separar você o divorciar dele.
Claro, é uma escolha extrema e difícil que muitas vezes leva a complicações imprevistas. No entanto, se você acredita que o conselho que leu aqui não pode funcionar, ou se você já os colocou em prática e não viu nenhuma melhoria, talvez seja hora de tomar decisões mais drásticas que, no entanto, eles vão te levar a uma vida mais feliz.
Ex-marido narcisista: como se defender?
Como aconselham muitos psicólogos, para se distanciar ou se defender de um marido narcisista é aconselhável tentar reduza as relações com ele tanto quanto possível. Claro, não será fácil, pois você mora sob o mesmo teto, mas é importante evitar piorar a situação.
Ao mesmo tempo, você precisará fazer um grande trabalho em você mesmo, porque goste ou não, você é a vítima do seu marido. Porém, quando se trata de narcisismo, não podemos ficar aqui falando de coisas como "tente entendê-lo, seja legal com ele, deixe-o se abrir com você ou vá na raiz da dor dele".
Qualquer coisa que funcione com outras pessoas, com o narcisista não vai funcionar. Como resultado, evite perder tempo, energia e esperança de que ele possa mudar ou melhorar só porque você é casado - é virtualmente impossível que isso aconteça.
Se você realmente pretende salvar seu relacionamento, a única coisa que você pode fazer é confiar em um conselheiro matrimonial, possivelmente quem está familiarizado com os métodos a serem usados ao falar sobre um marido narcisista.
Se, por outro lado, você já se separou definitivamente e quer se defender de seu possível retorno, acerte a ficha, bloqueie-o em todos os lugares e mantenha isso longe de sua vida. Você precisará de muita determinação para passar por essa primeira fase, mas então todo o resto em sua vida estará em declínio!
