Última atualização: 09 de dezembro de 2015
Se as pessoas são muito pesadas para você, comece a carregá-las no coração e não nos ombros. Não faça dos problemas deles o fardo de sua vida e não os transforme em uma mochila que você precisa carregar.
As pessoas são muito mais. Eles fazem parte da nossa vida, mas isso não quer dizer que deixem de ser a totalidade deles. Por esta razão, cada um tem que suportar seu próprio peso e não se apoie nos outros.
Se nos responsabilizarmos por nossa própria existência, poderemos resolver nossos problemas, compreender nossas emoções e administrar nossos conflitos sem depender de mais ninguém.
Os parasitas emocionais
Parasitas emocionais são aquelas pessoas que vivem à custa de sentimentos, das emoções e pensamentos dos outros. Não são necessariamente pessoas más, mas são pessoas que vivem imersas em seus próprios complexos e que não conseguem melhorar sua situação.
Podemos dizer que existem dois tipos de parasitas emocionais. Vamos ver juntos o que eles são.
Os parasitas dependentes
Algumas pessoas se apegam a uma parte de nós e eles não fazem nada além de confiar em nós sua tristeza e seus piores momentos para encontrar conforto. Essas pessoas precisam de nós para descarregar seu mal-estar com o mundo e, provavelmente, quando estão bem, não se fazem sentir.
Isso significa que quando essas pessoas estão cheias, elas esquecem quem as alimentou. Mas quando eles sentem a necessidade de ver seus sentimentos valorizados novamente, eles voltam. Normalmente, esse comportamento não apenas nos queima por dentro e nos faz sentir usados, mas também nos contagia com seu estado afetivo negativo e nos deixa "exaustos".
Seu tom de reclamação, decepção e pessimismo é tão habitual que eles constantemente pedem opiniões para serem retiradas de sua miséria. As lentes através das quais eles observam a vida são tão borradas que nos fazem questionar nossa visão do mundo.
Parasitas agressivos
Além dos parasitas viciantes, existem também aqueles parasitas emocionais que eles se comportam de forma agressiva, explorando seu charme, suas habilidades de liderança e sua capacidade de persuasão através de promessas que não podem ser recusadas.
É sobre aquelas pessoas que nos enganam aos poucos e assim invadem nossa vida. Exigem cada vez mais afeto por sua pessoa, sem parar e sem pensar nas consequências emocionais sobre sua vítima.
Nos relacionamentos, eles apenas ouvem suas próprias necessidades e, mesmo que não o façam premeditadamente, eles sempre tentam esconder seus caprichos e o fato de que seus interesses são mais importantes que tudo. Eles rejeitam todos os pedidos da pessoa que exploram.
Pedem e exigem carinho e atenção, tornando a situação cada vez mais insustentável. Dessa forma, surge um sentimento de ineficácia e de pouco valor que desenvolve no outro um estado de insegurança e baixa autoestima.
Como esperado, esta situação absorve nossas energias, ele nos baixa e nos cancela. Por isso, quando percebemos o que está acontecendo, costumamos levar algum tempo para “desintoxicar”, mas assim que voltamos ao normal, voltamos a perder toda a energia.
Tire os parasitas de seus ombros, siga seu próprio caminho
Se você acha que há pessoas que pesam em seus ombros, o melhor a fazer é analisar e refletir sobre os desequilíbrios emocionais causados por essas relações.
Lembre-se de que os parasitas emocionais nos transmitem e nos infectam com seu estado emocional e, portanto, é normal sentir-se cansado e psicologicamente destruído.
Por isso é importante recuperar a posse de todas essas necessidades pessoais que você separou para satisfazer as do seu parasita. Quando eles comprarem de volta, dê prioridade a eles. Isso não significa que você deixará de amar a outra pessoa, mas simplesmente que está se protegendo de certos aspectos para manter seu equilíbrio emocional.
Você não pode se sentir incapaz ou culpado porque não atende às necessidades do outro. Cada um de nós é responsável por sua própria vida e os outros são simplesmente parte dela, sem representar a totalidade dessa vida. Como se costuma dizer, cada madeira tem seu próprio caruncho, e você não precisa se impor o papel de salvador, porque cada um de nós é responsável apenas por nossa própria felicidade.
Imagens de Erback Studios, Nicoleta Ceccoli e Anita Mejia
