Às vezes as palavras são supérfluas. Quando alguém abre seu coração para nós e nos diz algo importante, não dizer nada pode ser a melhor escolha.
Última atualização: 10 de dezembro de 2018
Às vezes as palavras são supérfluas. Quando alguém abre seu coração para nós e nos diz algo importante para ele/ela, não dizer nada pode ser a melhor escolha (além de indicar que a ouvimos). Deixe que suas pausas e sua respiração melhorem a atmosfera da história. Nesses casos, nosso silêncio pode confortar muito mais do que uma observação inútil e vazia.
Por que um olhar, um gesto, uma careta ou uma carícia pode nos envolver mais do que um "eu te apoio", "estou aqui" ou "conta comigo"? Estas últimas não são frases vazias ou banais, pois são carregadas de grande significado emocional. Eles, portanto, não são facilmente substituíveis pela linguagem não-verbal. Então, quando não dizer nada é a melhor maneira de apoiar um ao outro?
Não dizer nada pode ser uma forma de apoiar emocionalmente a outra pessoa.
Palavras forçadas destacam o valor do silêncio
Tradicionalmente, o som sempre esteve associado a algum acontecimento extraordinário: o choro de uma criança, a sirene de uma ambulância, o rugido de um leão, um grito de dor… São sinais de alerta que nos colocam em alerta. Parece razoável pensar que o som alerta nosso cérebro e nos coloca em estado de alarme.
Por outro lado, o desabrochar das flores, o desenvolvimento psico-evolutivo das pessoas e muitas práticas criativas costumam ocorrer na mais absoluta discrição. É por isso que quando as palavras não acrescentam nada, quando não há nada a dizer que seja melhor do que o silêncio, é preferível ficar em silêncio.
Não quebre o silêncio a menos que seja para melhorá-lo
-Ludwig van Beethoven-
Tentar preencher a quietude com comentários neutros e vazios não ajuda em nada a aliviar o desconforto de um silêncio, muito pelo contrário.. Também pode contribuir para o tédio. Além disso, é prudente manter a boca fechada quando suspeitar que nossa contribuição pode ser contraproducente.
Quando alguém nos faz uma pergunta desconfortável, não dizer nada pode ser uma resposta eloquente. Principalmente se for negativo. Porque muitas vezes os silêncios falam mais alto que as palavras. E, de fato, certos silêncios dizem tudo.
Ouvir já é uma ajuda
Também terá acontecido a você, algumas vezes, ter sentido a necessidade de ir para casa e "largar" todo o peso do dia. A única coisa que você quer naquele momento é que alguém preste atenção em você e apenas ouça você. Se ele entende sua dor, sua frustração ou seu desconforto. Não procure mais do que desabafar e libertar-se da tristeza.
Nesses casos, basta ser contrariado por tolices discutir com a outra pessoa. Porque você não precisa de opinião ou comparação sobre o que aconteceu com você durante o dia, você simplesmente busca conforto e apoio, para sentir que não está sozinho diante da adversidade. É nesses momentos que o silêncio é mais apreciado do que uma palavra.
"A palavra certa pode ser eficaz, mas nenhuma palavra será tão eficaz quanto uma pausa na hora certa."
-Mark Twain-
O medo de não dizer nada
Em uma conversa, a ausência de diálogo fluido pode nos fazer sentir desconfortáveis. Essa tensão gera dúvidas, levando-nos a nos perguntar o que o outro vai pensar: ele está bem? Há algum problema? Talvez você não queira falar comigo? Há o medo da ausência do som, porque o silêncio nos deixa sozinhos diante de nossa consciência.
Para que não seja perturbador, você tem que aprender a apreciá-lo. Sabendo que olhando para dentro podemos nos conhecer melhor. Ficar calado ou não dizer nada não significa deixar de existir, de pensar ou de viver. De fato, esse silêncio - se bem administrado - facilita o encontro com o próprio ego e o diálogo em silêncio.
"É amizade verdadeira quando o silêncio entre duas pessoas parece até agradável."
-Erasmo da Rotterdam-
Prudência absoluta em uma discussão
Um desentendimento, seguido de um silêncio prolongado, pode gerar um clima muito tenso. Se apreciamos e respeitamos uns aos outros, e temos autocontrole suficiente para fazê-lo, é conveniente ficar calado antes de compartilhar nosso ponto de vista e entrar em discussões inúteis. Afinal, já sabemos em que ocasiões e com quais pessoas é aconselhável adotar essa posição.
Referimo-nos às situações sem importância real e às pessoas com uma inclinação particular para argumentar e criticar levando as coisas para o lado pessoal. Nesses casos, o silêncio pode disfarçar que discordamos da outra pessoa sem necessariamente iniciar uma discussão. E da mesma forma nos libertamos da escravidão da palavra sem responder às provocações.
Enquanto tendemos a considerar um bom relacionamento baseado em conversa e abertura emocional como uma boa amizade, também seria bom parar e refletir sobre os momentos em que tudo isso não acontece. Ou seja, aqueles em que o tempo e o espaço do outro são respeitados. Em que todos podem desfrutar de seus momentos de reflexão e calma.
O silêncio é a melhor resposta à raiva.
