Última atualização: 20 2015 agosto
Eu me levantava todas as manhãs esperando que algo caísse do céu. Sorrisos, amores eternos, viagens incríveis, sonhos realizados, satisfações pessoais... Porém, dia após dia, vi que nada mudou e o desespero cresceu em mim.
Percebi que, sem saber, Eu estava desperdiçando todas as oportunidades esperando, esquecendo de agir.
Então, um dia, decidi começar a aceitar minhas emoções e minhas esperanças, sem dor ou negação. Simplesmente comecei a cultivar minha paciência e minha capacidade de reflexão.
Um dia levantei-me e, como não sabia o que fazer, fiz-me feliz.
Você não pode pedir laranjas da macieira
Todo dia é bom para variar, mas, como tudo na vida, tudo tem seu momento. Você não pode pedir laranjas na macieira, você tem que estar preparado.
Quando você percebe que já sofreu o suficiente, começa a se perguntar o que não está sendo feito corretamente e a resposta é bem simples: não se pode ser feliz se lutar constantemente consigo mesmo. Porque é precisamente essa luta interior que nos destrói.
Cansei de ouvir "que bobagem", "não vale a pena", "para de chorar", "você tem que aprender que a vida é dura", "você não tem motivos para ser assim", etc.
Mas por que? As pessoas não percebem que é perfeitamente normal ficar triste quando algo está errado? Você tem que andar por aí com um sorriso no rosto mesmo que esteja destruído por dentro?
Bem, sinto muito, mas na vida nem tudo é branco ou preto.
Aceito a presença de cinza, rosa, amarelo e qualquer outra cor.
Deve-se entender que, na vida, cada emoção vivida desempenha um papel, que não é para embaçar as vidraças de nossas janelas e nos impedir de ver o nascer do sol. Absolutamente não. Sua função é nos ajudar a crescer e entender esse lugar chamado mundo.
Muitas vezes o ato de "sentir-se bem" é visto como uma obrigação, triste e frustrante. Se nos sentirmos mal e nos sentirmos obrigados a melhorar, não teremos sucesso e só pioraremos.
É um círculo vicioso que nos fará sentir desajeitados, culpados e infelizes; isso nos afundará em um poço de negatividade devido ao fato de que não seremos capazes de alcançar a meta que estabelecemos para nós mesmos. Quando nos forçamos a nos sentir melhor e paramos de nos preocupar, os problemas ficam maiores em nossas mentes. É uma espiral de culpa.
Impor sentimentos e emoções em nós é pura loucura: se em determinado momento estamos tristes, é por causa de alguma coisa. Se escolhermos aceitar esses tipos de sentimentos, eles nos ensinarão muitas coisas maravilhosas e úteis para sermos felizes.
Se, por outro lado, não os aceitarmos e tendermos a afastá-los de nós, acabaremos num túnel sem saída.
“Sabedoria é a arte de aceitar o que não pode ser mudado, de mudar o que pode ser mudado e, sobretudo, de saber a diferença entre esses dois conceitos”.
Ser feliz não significa estar de bom humor o dia todo
Sem dúvida, o bom humor é um ingrediente básico para conseguir um bom prato de felicidade, mas não é o único nem o essencial. Eu poderia te contar mil teorias sobre a felicidade, mas ainda não saberíamos o sabor dessa combinação de ingredientes.
Sobre o que é isso? Um destino? De um caminho? De um nível de sabedoria? Da paz interior? Na verdade, ninguém sabe o que é a felicidade, mas quem realmente sente fala de "aceitar" e "deixar ir". É graças a esses conceitos que percebemos que estamos caminhando no caminho certo ou errado.
Nós tendemos a esperar que a felicidade chova sobre nós, mas enquanto isso estamos lutando com nossa realidade. Muitas vezes somos pouco inteligentes sobre isso: lembre-se de que as coisas são melhores quando você permite que elas aconteçam e enriqueça sua vida com seus ensinamentos.
Provavelmente, o que você precisa fazer é abandonar essa luta pungente consigo mesmo, aceitar a dor como um aspecto inevitável da vida e entender que a paz interior só vem quando a guerra contra você termina.
Imagem principal cortesia de DeepGreen
