Última atualização: 02 de julho de 2015
"Se você não percebe o que importa, a vida é estúpida, se você deixa de lado o que você mais quer..." são alguns versos de uma música de Kiko Veneno, um músico espanhol. Como você sabe, as canções folclóricas e a sabedoria estão repletas de grandes verdades e uma delas é que às vezes o medo nos paralisa..
Mudar nossa “zona segura”, mesmo que seja infernal, envolve algum esforço e nos assusta. Acostumamo-nos a essa sensação de segurança e o risco de perdê-la nos aterroriza. Não pensamos, porém, que talvez do outro lado da montanha nos espera uma bela paisagem, com mais luzes e mais cores, uma paisagem diferente.
Pode ser um novo emprego, um novo amor que você nos ame como realmente merecemos, uma mudança para outro país ou cidade que nos oferece todas as oportunidades que esperamos por toda a vida..
Não perca! Especialmente se você acredita que realmente vale a pena. A vida é como uma roleta russa que distribui sorte, mas nunca se arrependa do que fez e não do que não fez..
Reproduza este vídeo, aumente o volume ao máximo, dance e ria dos seus medos!
https://www.youtube.com/watch?v=2-XIXwL1RhE
Quando você toma decisões importantes, cruciais para sua vida, a simples satisfação de ter superado o medo do desconhecido que você tinha o fará crescer como pessoa; você se sentirá muito melhor e sua auto-estima parecerá um balão que estourou graças à alegria de fazê-lo.
Lembre-se de como você era solitário e tinha medo de começar a nadar, de andar de bicicleta, no primeiro dia de aula ou quando se perguntava como seria seu primeiro beijo e ficava com medo, se faria a diferença no futebol equipe ... Você assumiu o risco e fez isso? Você com certeza se sentiu muito melhor, certo?
Agora é a mesma coisa, você tem que pensar que o medo está apenas na sua cabeça, que muitas vezes você é seu pior inimigo, você e os obstáculos que você impõe a si mesmo, mais altos do que eles realmente são. É verdade que você pode gostar de histórias cheias de medo, terror, orgulho e vergonha, mas não perca o que deseja por causa do medo.!
Não deixe o amor escapar se ele vier, não deixe esse trabalho escapar por medo de não estar à altura. Respire fundo, olhe no espelho, sorria e siga em frente. Não perca nada!
Porque, se você pensar bem, a vida não tem tantos segredos. Você apenas tem que estar disposto a descobri-los.
E muitas vezes, a vida faz sentido justamente pelas oportunidades maravilhosas que surgem de repente e que nos fazem rejuvenescer melhor do que um lifting facial, mas é um “levantamento para a alma”, então vale muito mais.!
“O amor afasta o medo e, reciprocamente, o medo afasta o amor. E o medo não derrota apenas o amor; mesmo a inteligência, a bondade, todos os pensamentos de beleza e verdade são apenas um desespero mudo; e, finalmente, o medo vem expulsar o homem da própria humanidade."
Aldous Huxley
Como vencer o medo?
O medo é uma reação natural para os seres humanos. Medo do fracasso, medo da rejeição, medo da mudança. Mas quando o medo é ilimitado e paralisa, então deve ser enfrentado. Mas como superar o medo?
- Aceite o fato de que você está com medo, nada acontece, este é o primeiro passo para reconhecê-lo e enfrentá-lo.
- Identifique bem o seu medo: o que te assusta?
- Pense no pior que poderia acontecer com você se as coisas não fossem como você esperava e como você iria resolvê-las, isso lhe dará confiança.. Por exemplo: “se eu mudar de emprego e as coisas correrem mal, quantos meses de desemprego me restam? Onde eu poderia trabalhar antes de encontrar algo estável?”.
"O homem corajoso não é aquele que não sente medo, mas aquele que consegue superá-lo."
Nelson Mandela
