Última atualização: 14 setembro, 2022
“Natal, crianças, não é uma data. É um estado de espírito!”. Assim falou Mary Ellen Chase, mas o que acontece com aquelas pessoas que não experimentam assim? Este artigo é dirigido a eles em particular, pois apresentamos alguns preceitos para curtir ou, pelo menos, suportar o Natal com a família.
Embora a maioria das pessoas que comemoram este feriado aproveite as férias, não é possível generalizar e estender essa ideia a todos. Se alguns tentam ser mais empáticos e felizes durante o Natal com a família, outros não veem motivo para fazer algo especial e chegam a sofrer nestes dias, pois têm a sensação de serem obrigados a comemorar.
Preceitos para curtir o Natal com a família
Como disse Charles Dickens, "Vou honrar o Natal no meu coração e tentar mantê-lo comigo durante todo o ano". Em outras palavras, não parece uma boa ideia ser extremo hoje em dia, nem do ponto de vista negativo nem exagerando em querer ser mais feliz e empático por apenas 20 dias. Mas então... o que devemos fazer?
som várias razões que podemos encontrar para não desfrutar de um Natal em família. Seja por causa de discussões com outros membros ou porque um ente querido não está por perto ou simplesmente porque podemos não gostar dele por dias. No entanto, é possível suportá-lo e até gastá-lo bem. Assim, pelo menos, diz a psicóloga Graci Molines.
Você deseja que seja assim
A primeira chave é querer passar bem o Natal com a família. Por mais que não gostemos ou quantos problemas possam existir em nossa família, não deixa de ser uma boa oportunidade para aproveitar o momento, se reconectar e se divertir. A vontade de tornar essas festas agradáveis é essencial.
Distinguir o importante do desnecessário
Se você estiver na família e quiser discutir sobre cada coisinha, será isso. Por outro lado, se você tentar ser receptivo e não estiver disposto a pegar qualquer comentário não muito importante ou agir para "estourar", você dará a si mesmo e aos outros a oportunidade de aproveitar o momento.
Eles, as pessoas que você gosta, são sempre um bom motivo para não brigar justamente nas datas em que predominam os sentimentos, para quem os vive e os espera com prazer.
Foque nas coisas positivas
O Natal com a família é um bom momento para focar nas coisas positivas, e não o contrário. Se as reuniões de família parecem tediosas para você, tente se concentrar no que você mais gosta nelas. Com certeza haverá alguém que você aprecie particularmente, momentos divertidos e preciosos que você poderá desfrutar.
Melhore seu humor
Esqueça a cara de beicinho e olhar o Natal com a família com desejo juntem-se, contribuam, participem. Ao fazer isso, você tornará os outros um prazer e também se envolverá mais.
Dessa forma, será mais difícil não encontrar algo bonito em uma ocasião que se encaixe em parte no que você gosta.
Procure a empatia que você tem dentro de você
De novo… a eterna empatia, sempre tão necessária. Neste caso, em pleno Natal em família, é crucial. Se você conseguir entender os motivos dos outros e até se colocar no lugar deles, essa época do ano certamente será muito mais suportável e, quem sabe, talvez você também goste.
Nesse sentido, se você conseguir de alguma forma entrar em sintonia com os sentimentos de quem aproveita as férias, será mais fácil para você também.
Respeite os outros
Muito semelhante ao ponto anterior. Nesse caso, lembre-se de que cada pessoa é um mundo em si mesma e tem sua própria maneira de ver a vida. Então, por mais difícil que possa ser às vezes, é preciso respeitar os outros. Ouça seus pontos ver e, embora você não os compartilhe, respeite suas ideias.
Não levante questões delicadas
Garaci Molines nos oferece um último preceito muito importante para curtir o Natal com a família. Durante uma reunião de família, onde todos se conhecem bem, sabemos que há certos argumentos que podem causar desconforto.
Então, especialmente perto do Natal, por que trazê-los à tona? Certamente não é hora de incomodar ou constranger ninguém.
O Natal não tem motivos para ser difícil para ninguém. De qualquer forma, aproveite esses preceitos para desfrutá-lo na companhia de sua família. Essas dicas ajudarão você a suportar essas datas, mas serão úteis em qualquer reunião social. Aproveite!
