Última atualização: 28 de outubro de 2015
Quando puder, faça o seguinte exercício: Olhe ao redor de um lugar cheio de pessoas (no ônibus, na sala de espera de um médico, em um restaurante) e conte as pessoas que estão focadas em seu telefone ou tablet. Você ficará surpreso com o que observar!
Certamente o percentual de "tecnológicos" ultrapassa os 80%. Tudo tirado das redes sociais, das mensagens, dos vídeos, dos e-mails… E para onde foi a vida real? Vai muito além do Facebook, WhatsApp, Youtube, Gmail, Android e Apple.
O mais alarmante é que as novas gerações (as nascidas a partir do ano 2000) convivem com a tecnologia e sabem usá-la muito bem.. Um menino de um ano sabe que precisa tocar a tela com o dedo indicador para fazer um smartphone funcionar. Uma menina de dois anos pede à mãe que lhe mostre a foto que ela acabou de tirar no parque para ver se ela está bem. E os exemplos continuam...
Você já parou por um momento para pensar
a todas essas coisas
que a tecnologia nos roubou?
É verdade que a tecnologia também nos facilitou de muitas maneiras, não estamos dizendo que você tem que se isolar em uma montanha ou em um templo budista. No entanto, tudo tem um limite e a linha que separa o uso de dispositivos eletrônicos por necessidade e a dependência deles é muito tênue.
A tecnologia roubou partes importantes de nossas vidas, entre elas estão:
1. Os pensamentos. Não passamos tempo sozinhos com nós mesmos. Não refletimos na frente do espelho. Não paramos para pensar no que está acontecendo e quais decisões precisamos tomar. Quando a mente não está tão estimulada, pode vagar livremente e encontrar a solução para muitos problemas, ter ideias brilhantes. A tecnologia, por outro lado, apenas mata nossa criatividade e imaginação.
2. A experiência de se perder. Como as pessoas faziam isso antes da era do GPS? Talvez você também tenha pensado nisso, olhando para um transeunte com a intenção de decifrar um mapa da cidade e se perder de qualquer maneira. Não há nada melhor do que se perder para descobrir os segredos de uma cidade, aqueles que certamente não são mencionados em um guia turístico. Agora isso não acontece mais porque temos o hábito de nos orientar com o navegador do telefone. Às vezes é importante se perder para redescobrir o essencial.
3. A oportunidade de se relacionar com novas pessoas. Voltando ao exemplo da viagem, uma vez que você conhece alguém do lugar e o relacionamento também pode se transformar em uma bela amizade. Através de uma tela, não é possível compreender sentimentos, apesar do uso abundante de emoticons ou mensagens de voz. Para isso, é necessário enfrentar as pessoas "face a face".
4. O som do silêncio. O mundo ocidental e as grandes cidades estão cheios de barulho. Tranquilidade e equilíbrio são encontrados no silêncio. No silêncio, podemos encontrar uma conexão com nós mesmos, aproveitar a ausência de ruídos irritantes e começar a apreciar mais a calma..
5. A energia do meio ambiente. Está cientificamente comprovado que aparelhos como televisores ou computadores emitem energia negativa na sala em que estão. Para isso, aconselhamos não mantê-los no quarto ou desligá-los antes de dormir.
Por outro lado, estamos tão acostumados a fotografar tudo o que vemos que perdemos a oportunidade de realmente apreciar a paisagem à nossa frente. Através da lente da câmera ou da tela do smartphone não se pode apreciar plenamente a grandeza da natureza, os aromas, sons ou emoções.
Começar a viver,
desligue seu celular!
6. Relaxe e medite. Antes do advento dos telefones celulares, as pessoas se ligavam de vez em quando se estivessem longe ou se visitavam se morassem perto. A ansiedade e o estresse gerados hoje por não responder a uma mensagem são consideráveis. Isso sem falar nos dois tiques azuis do WhatsApp ou na hora em que a mensagem é exibida no Facebook. Essas coisas te deixam louco!
Também levamos o telefone para o banheiro, dormimos com o celular preso ao travesseiro, deixamos na mesa do escritório ou na mesa da escola. Não podemos esperar nem um segundo antes de dar uma olhada quando ele toca. Se você diminuir o uso da tecnologia, ficará mais calmo e relaxado.
Por fim, lembre-se que ao usar muitos aparelhos eletrônicos, principalmente o celular, você está perdendo os detalhes e a alegria de viver intensamente..
Quando foi a última vez que você viu o pôr do sol, a chuva cair ou os pássaros voarem?
