Muitas pessoas iniciam um relacionamento amoroso com base nas mesmas ideias que eventualmente levarão ao fim dele.
Última atualização: 26 de novembro de 2022
Hoje falamos de uma nova forma de entender o amor; os protagonistas de um relacionamento amoroso são três: eu, você e, claro, o relacionamento. A maioria das pessoas ainda tem uma visão idílica dos padrões e dinâmicas que um casal deve manter para ser feliz. No entanto, esse conceito antiquado é o mesmo que, por mais ideal que seja, é fonte de decepção e frustração.
Muitas pessoas iniciam um relacionamento amoroso com base nas mesmas ideias que, mais tarde, levarão ao fim. Por exemplo, eles podem pensar que o relacionamento deve funcionar apenas com base no amor, mas isso, na realidade, não é condição suficiente para um casal vencer.
Ao abordar este tema na perspectiva de três protagonistas, três entidades separadas, jogando o “jogo do amor”, podemos trabalhar os aspectos que permitem o funcionamento da relação de casal. Existem duas pessoas que se amam e um relacionamento, e cada um desses três elementos é importante. Assim, no amor, um mais um faz três: o próprio, o outro é a relação de casal.
Os protagonistas do relacionamento do casal são três entidades distintas envolvidas no jogo do amor.
Os protagonistas do namoro
A partir desta interpretação da vida do casal, podemos distinguir três entidades que devem ser avaliadas separadamente:
- Io: representa o ponto de partida para amar outra pessoa porque, para um relacionamento dar certo, é importante primeiro amar a si mesmo. Proteja o tempo e o espaço dedicados ao crescimento pessoal, para enriquecer a sua vida. Integrar luz e sombra. Não espere que o outro compense suas falhas. Nesse sentido, é extremamente positivo realizar um trabalho de interior e não espere que seu relacionamento, ou a outra pessoa, preencha seus vazios internos.
- Tu: Existe um "você" idealizado que vemos no início de um relacionamento, mas estamos interessados em conhecer o "você" autêntico. Uma pessoa para ser aceita em sua totalidade, com suas reais qualidades e defeitos. Se não, você pode facilmente entrar no jogo absurdo de querer mudar o outro para adaptá-lo ao próprio ego.
- nós: pense no relacionamento como o terceiro membro do casal e eleve-se acima de sua individualidade. Olhe de longe para encontrar um espaço para o pensamento comum. Esse espaço, ou terceira entidade, precisa ser tratado com cuidado. Precisamos pensar nas necessidades dele e investir em um amor que une.
O terceiro membro da relação amorosa: o casal
Esse membro do relacionamento tem suas próprias complexidades e para cuidar delas é importante ter um bom nível de entendimento sobre a divisão de responsabilidades e uma comunicação tranquila. É um compromisso que ambos os membros devem assumir, mas que muitos ignoram, pensando que é uma consequência natural do amor.
Essa crença gera relacionamentos em que, com o tempo, será necessário enfrentar mais problemas do que soluções. Essa terceira entidade, ou espaço, precisa de tempo e afeto para isso. É nela que se cultiva o amor, a comunicação, a capacidade de encontrar um ponto de encontro, a resolução de problemas, o desejo sexual., etc Em suma, tudo o que traz equilíbrio e estabilidade ao relacionamento amoroso.
É importante dedicar tempo a questões como: dinheiro ou como gastamos nosso tempo livre, o que gostamos de fazer em casal e quais atividades preferimos fazer sozinhos; quem e como lida com as relações com a família de origem; quais são os limites que colocamos nessas relações; amigos mútuos e amigos pessoais, e que equilíbrio existe entre eles.
Os 4 cavaleiros do Apocalipse do relacionamento de casal
Sob este nome são conhecidos quatro hábitos muito comuns que podem ser herdados como estratégia de resolução de conflitos, mas na realidade não resolvem nada. Na melhor das hipóteses, eles apenas desperdiçam tempo e energia. Aqui estão os quatro cavaleiros do Apocalipse que puseram fim à maioria dos relacionamentos: crítica, atitude defensiva, desprezo e falta de comunicação.
Além da atenção que devemos dedicar ao relacionamento, devemos considerar alguns comportamentos para poder intervir antes que prejudiquem o relacionamento amoroso.
- Comunicação negativa, ao qual se responde da mesma forma e que geralmente termina com um rápido aumento da violência dos termos de comunicação.
- O fechamento do canal de comunicação por um dos membros do casal. Ao discutir, uma das situações mais perigosas que podem surgir é que um dos dois membros se recusa a continuar a conversa. É uma agressão não verbal que pode iniciar uma perseguição dialética por parte da outra pessoa. Esses comportamentos devem ser identificados e corrigidos o mais rápido possível.
3 protagonistas da relação amorosa: um novo conceito em terapia de casal
Este conceito das três entidades é novo na terapia integrada e é cada vez mais utilizado com sucesso na terapia de casais. No entanto, não é necessário ter problemas de relacionamento para recorrer a eles. O ideal é adotar essa perspectiva desde o início.
Se as duas pessoas aceitarem a presença dessa terceira entidade e se dedicarem a cuidar dela, será muito mais fácil entender em que situação se encontra a relação. Permite, de fato, identificar pontos fracos para corrigi-los. Da mesma forma, podem ser identificados os pontos fortes: as qualidades que devem ser exploradas para que o casal aumente o grau de bem-estar dos três membros.
