Última atualização: 06 setembro, 2018
Um rompimento inesperado é uma experiência muito dolorosa. É ainda mais quando a chama do amor continua acesa. Quase tudo que está impregnado de amor traz consigo alegria, mas também sofrimento. São as duas faces da mesma moeda, uma unidade indissolúvel que, se não for bem administrada, pode nos separar.
No entanto, algumas pessoas são capazes de eliminar as crenças irracionais sobre amor, relacionamentos e vínculos emocionais que nossa cultura instila em nós. Para eles, o amor não tem motivos para causar sofrimento. De fato, Buda disse que a origem de todo sofrimento é a ignorância.
Um número considerável de pensadores e mestres espirituais tem pesquisado e ponderado sobre a importância de pensar corretamente para não se sentir mal. Isso também pode ser aplicado aos relacionamentos. Somos ignorantes sobre o amor? De qualquer forma, é importante aprender a administrar melhor tudo relacionado ao amor, relacionamentos e um rompimento inesperado. Vamos explorar o tema juntos.
Sofrendo por amor
A gente sofre demais por amor, essa é a verdade. Mesmo aqueles que se orgulham de se dar bem no amor e se dar bem com seu parceiro às vezes guardam dúvidas no íntimo de si mesmos. e inseguranças. Pequenos medos sobre o futuro no campo emocional.
Quem de nós não sofreu por causa da pessoa errada? Talvez devido a um declínio no desejo ou um rompimento inesperado? Não há nada mais sensível do que o amor. Não há nada mais avassalador e mais vital. Há quem pense, de fato, que desistir do amor significa viver menos ou não viver nada.
Assim, quando ocorre uma ruptura inesperada, nossos planos de vida desaparecem em um horizonte distante. Sentimos que estamos morrendo por dentro. Desespero e descrença tomam conta de nós. Continuamos perplexos, imóveis. A sensação de vazio é devastadora.
É possível racionalizar o amor?
Há quem defenda que o amor não deve ser entendido, mas experimentado e apreciado. Há quem acredite que o romantismo não pode tolerar qualquer lógica. Nada mais errado. A atitude sentimentalista, além de ingênua, é perigosa.
Uma das principais causas da "doença do amor" surge principalmente de crenças irracionais e irrealista que elaboramos sobre o afeto. Equívocos sobre o amor são uma importante fonte de sofrimento emocional.
Racionalizar o amor? Isso mesmo. Não em excesso, apenas o suficiente para não nos intoxicar. O amor não deve ser apenas degustado, mas inserido em nosso sistema de crenças e valores. Ele precisa ser ordenado e ajustado para ser amigável e próximo aos neurônios. Devemos ensiná-lo a voar, em vez de cortar suas asas.
Lições de uma separação inesperada
Se "compreendermos" o amor e sua lógica, também seremos capazes de "compreender" as feridas que ele causa. Se virmos o lobo chegando, estaremos melhor preparados para lidar com ele. Da mesma forma, se entendermos que algo está errado com nosso relacionamento, estaremos mais bem preparados para um rompimento. Mas o que acontece quando ocorre uma separação inesperada?
Pode ser uma das experiências mais dolorosas na vida de uma pessoa. No entanto, há uma lição a ser aprendida de tudo. De um rompimento inesperado podemos obter ensinamentos válidos que nos permitem crescer. Alguns deles são os seguintes:
Nada é para sempre
Isso mesmo, é uma lei da vida: tudo que tem um começo também tem um fim. Algumas coisas terminam mais cedo, outras mais tarde, mas tudo termina em algum momento. Duas pessoas podem se separar por falta de desejo, objetivos divergentes ou problemas de comunicação. Há casais que duram a vida inteira, isso é um fato, mas quando um dos parceiros falece, o romance acaba. Isso é inevitável.
Não podemos controlar tudo
Algumas pessoas vivem suas vidas no controle de tudo o que acontece em torno de seu relacionamento. Eles pensam que, sendo cuidadosos, podem evitar um rompimento inesperado.
Não podemos mudar certas coisas, mesmo que queiramos fazê-lo com todas as nossas forças. Se nosso parceiro quiser nos deixar, ele o fará sem levar em conta tudo o que podemos fazer.
Você pode viver sem um parceiro
Viver sem um parceiro é uma opção tão boa quanto a vida a dois. EAmbas as opções são possíveis e têm prós e contras. Todos nós conhecemos os benefícios de viver com um parceiro. Ser solteiro, por outro lado, não significa desistir do amor.
O amor pode ser encontrado de muitas formas. Nosso bem-estar não deve depender de outra pessoa.
A vida é imprevisível (ou pelo menos não tão previsível quanto pensamos)
Essa ideia está relacionada à percepção de controle. Após um rompimento inesperado, percebemos que a vida é imprevisível. Podemos fazer planos para o futuro e temos que fazê-los, mas também temos que deixar margem para o improviso e o inesperado.
Nada é tão terrível quanto imaginamos
É importante aprender a relativizar as coisas. Sofrer um rompimento inesperado é algo terrível? Quantas coisas terríveis você acha que podem acontecer conosco? Ser deixado pelo nosso parceiro não é terrível. Terrível é ter uma doença incurável, uma guerra mundial, a morte trágica ou acidental das pessoas que mais amamos, etc.
Talvez pensemos que, se nosso parceiro nos deixar, nossa vida não fará mais sentido. Talvez nos pareça que não podemos sobreviver e que nos afogaremos em um poço sem fundo. Talvez no começo seja assim, mas aos poucos a situação se normalizará e voltaremos à superfície. Isso é pouco, mas com certeza!
