Última atualização: 04 2015 agosto
Para irritar qualquer representante das autoridades, as crianças dedicam muita energia a "brincar de palhaço". Eles não querem avaliar a gravidade de nossas enormes preocupações, enquanto nos esquecemos que se seguíssemos um pouco mais o exemplo das crianças, nossas preocupações não seriam tão enormes.
Conrad Hyers
Pare um momento para pensar em quantas vezes em um dia alguém ou algo faz você sorrir.
Agora pense na última vez que você deu uma boa risada. Uma risada que vem de dentro, do tipo que você não pode conter.
Os bebês riem em média 400 vezes por dia. Um adulto cerca de 15-20 vezes por dia.
O que aconteceu que fez você perder essa habilidade?
Na maioria das vezes, a maturidade está associada à seriedade. Muitas vezes pensamos que o riso é uma característica fundamental da infância, por isso consideramos uma atitude infantil e desenvolvemos alguns padrões mentais para deixá-lo de lado.
Dessa forma, caímos na equação formalismo = seriedade e é nessa direção que perdemos o senso de humor, a capacidade de rir e ser surpreendido por algo..
O medo de não ser sério ou pouco profissional nos leva a esconder o riso. Nada mais longe da realidade. Porque uma coisa é rir de qualquer coisa, outra é ter senso de humor.
Paradoxalmente, o riso é a linguagem das pessoas inteligentes. Em última análise, um senso de humor é inerentemente transgressivo. Com senso de humor podemos quebrar o molde estabelecido por uma sociedade dogmática. Isso nos dá outra perspectiva, outra maneira de ver as coisas.
E é justamente quando temos pontos de vista diferentes que podemos apreciar todas as nuances. Aprenda a se olhar de fora e não se leve muito a sério. O riso relativiza a situação, então permite que você aprenda a ver as coisas de outro ponto de vista.
Imagina uma pintura. Se você chegar muito perto para vê-lo, não poderá apreciá-lo totalmente, como um todo, verá apenas uma parte dele. É o mesmo com os problemas. Graças ao riso, você poderá ver a "imagem" de todas as perspectivas.
Resgate seu senso de humor! Seja autêntico!
Um senso de humor genuíno é sua melhor arma para gerenciar emoções.
Rir de caras compridas, de pessoas tensas e estressadas. Ria das suas bobagens, das suas inseguranças, do seu ciúme.
Chega de rostos pendurados. Chega de dramas, dores, infortúnios. Rir de seus erros e seus erros. O riso é libertador, uma saída. Faz você voar.
Ria porque o riso é contagioso, ele o libertará do estresse e da negatividade.
Sorria para a esquerda e para a direita. Especialmente para aqueles que olham para você com uma expressão séria no rosto. Talvez você os infecte com seu sorriso!
Procure uma pessoa inteligente com quem você possa rir como um louco. Os melhores relacionamentos são baseados no senso de humor. O riso dá uma sensação de proximidade com a outra pessoa e não há nada mais divertido do que rir com um amigo sobre algo que é apenas sobre você. Mesmo correndo o risco de parecer estúpido aos olhos dos outros.
Valorize quem te faz rir. É melhor enlouquecer porque essas pessoas estão fazendo muito mais por você do que um sedativo ou um antidepressivo.
O fato é que na vida você tem que ter senso de humor.
Lembre-se que às vezes rir é sério.
