Última atualização: 18 de fevereiro de 2017
Ultimamente tenho me sentido um pouco solitária, mesmo tendo pessoas ao meu redor que todos gostariam de ter ao seu lado. Eu me sinto sozinho e não consigo entender completamente o porquê. Por outro lado, quando estou no meu quarto e não há ninguém para cobrir meu próprio barulho, é quando me sinto mais sozinho.
Eu sei que isso me leva a estar em má companhia. Eu me sinto sozinha e é terrível: não quero ouvir o que tenho a dizer e tenho a sensação de ser a pessoa mais triste do mundo. Além disso, é O medo que sinto do silêncio é tão profundo que o evito constantemente porque me vejo desamparado e vulnerável nele.
Muitas pessoas experimentaram isso às vezes e, talvez, você também esteja passando por um momento assim. É normal e não há nada do que se envergonhar: é tão fácil preencher o vazio e todos tememos que ele entre em nossa vida.
A solidão nem sempre é ruim
Muitas vezes, quando você vê a sombra da solidão aparecer, você a observa mascarando-a, para que os vazios não surjam ou você se isole em sua melancolia. Nesse estado você só recebe dor e esquece, pouco ou muito, quem você realmente é.
O primeiro passo essencial para combater esse mal-estar aterrorizante, com uma cara tão feia e que impede você de se alegrar com seus sentimentos, é enfrentá-lo e aceitá-lo.. Sim, devemos dar um nome às coisas que nos acontecem, para lhes dar um lugar e agir quando representam um fardo e não uma ajuda.
"Sentir-se sozinho não é sinônimo de estar sozinho:
estar sozinho pode ser uma experiência agradável,
que você precisa de vez em quando para recuperar suas forças ou fazer algo criativo ...
Mas sentir-se solitário e isolado é ruim para as pessoas;
você se torna menos criativo, menos inteligente e sua saúde sofre"
-Elsa Punset-
A solidão nem sempre é ruim. Convencer-se dessa afirmação é o próximo passo: trata-se de reconhecer que a vulnerabilidade é apenas a miragem de um coração que precisa de vontade. Isso significa que estar sozinho pode representar uma grande oportunidade: caminhar, viajar, ler, meditar... Talvez seja a maneira mais corajosa de se redescobrir e começar a se amar; não se pode esperar que os outros nos protejam se não pudermos nos proteger.
Na solidão, descobrimos que não estamos sozinhos
A solidão pode ser o abraço mais desejado e está ao alcance de todos. Momentos de silêncio podem ser assustadores, mas também podem purificar, acalmar e consolar. A solidão que dá felicidade é aquela que encontra e acolhe para nos fazer nossa melhor companhia.
Você nunca está sozinho se não permitir. Nascemos para nos relacionar com os outros e, portanto, para compartilhar nossa vida com aqueles que estão emocionalmente mais próximos de nós. No entanto, não é verdade que a pessoa mais próxima de nós somos nós mesmos? Por que queremos rejeitá-lo?
Eu quero ficar sozinho com alguém que quer ficar sozinho também
Não estamos sozinhos, desde que possamos gritar ao vento que ainda há algo que nos identifica, que nos mostra que vale a pena lutar.
