Última atualização: 18 de fevereiro de 2022
Amar uma pessoa é mais do que expor seu corpo: é expor sua alma. No entanto, para ser definido como completo, esse amor deve ser recíproco, deve haver um equilíbrio.
Frases como "minha vida não tem sentido sem ela", "vivo para ele", "ela é tudo para mim", "ele é a coisa mais importante da minha vida", "sem ela não sei o que seria do" são expressões que devem ser banidas do nosso modo de pensar e do nosso vocabulário se nosso objetivo é alcançar um relacionamento que possa ser definido como saudável.
A sensação intensa que se sente ao se apaixonar tem sido estudada em muitos campos: filosófico, literário, científico, psicológico ... É um estado de espírito em que a pessoa se sente inundada de felicidade, alegria, sensualidade e muitas outras sensações positivas .
“É disso que se trata, coincidir com pessoas que mostram coisas que você não vê. Que ele te ensine a olhar com outros olhos."
-Mario Benedetti-
Apaixonar-se é uma espécie de obsessão temporária para uma pessoa, que produz diferentes reações, como a idealização da pessoa amada, a perda de concentração, a cabeça nas nuvens, a perda de apetite, a insônia... No entanto, todos esses efeitos são temporários, em pouco tempo a realidade chega e com ela a necessidade de enfrentá-la.
Estudo do amor
Existem vários estudos e pesquisas científicas que têm demonstrado que quando nos apaixonamos, nosso cérebro produz uma combinação de hormônios semelhante à gerada durante uma reação química. Os níveis de dopamina e norepinefrina aumentam e por isso nos sentimos excitados e cheios de energia, enquanto o nível de serotonina diminui, levando-nos a ter pensamentos obsessivos em relação à outra pessoa.
as consequências do ponto de vista emocional são tão fortes que levam, em alguns casos, à depressão e a comportamentos obsessivos.
Outro estudo realizado no Reino Unido sobre a psicologia do amor, no qual estiveram envolvidas 4000 pessoas, permite-nos afirmar que pequenos gestos são os que mais importam, pois são mais apreciados. Trazer café ao seu parceiro quando ele acorda de manhã, deixando-o saber todos os dias como é bom, são pequenos gestos que são mais valiosos do que gastar dinheiro em presentes caros.
"Eu me apaixonei pela vida, é a única que não me deixa sem que eu faça isso primeiro."
-Pablo Neruda-
Um aspecto que está desestabilizando as relações de casal hoje em dia são as redes sociais. De acordo com uma pesquisa realizada pela Academia de Advogados de Casamento dos Estados Unidos em 2011, houve um aumento de divórcios devido ao uso de redes sociais que geram distanciamento, desconfiança e, consequentemente, problemas de casal.
Amor ou vício
Um dos principais problemas que afeta muitas pessoas é a incapacidade de saber distinguir entre amor e vício. Uma pessoa que tem um vício emocional geralmente se distingue por sua baixa auto-estima, um caráter submisso e, acima de tudo, pela incapacidade de viver sua vida sem ter constantemente alguém por perto.
São pessoas que sentem a necessidade irreprimível de ter sempre alguém ao seu lado, idealizando essa pessoa e vivendo quase exclusivamente para ela. Agora vamos ver em detalhes algumas características que podem denotar dependência emocional.
- A pessoa dependente não sabe viver na solidão. São pessoas que precisam sempre de um parceiro e que não podem desfrutar de momentos de solidão. Geralmente, eles sempre se envolvem em novos relacionamentos para evitar ficar sozinhos, porque são incapazes de pensar em uma vida sem um parceiro.
- Muitas vezes têm baixa auto-estima. Um viciado emocional é muitas vezes uma pessoa com baixa auto-estima, que não se ama e, portanto, está sempre procurando a aprovação e o carinho de outras pessoas para se sentir seguro.
Falta de caráter e total abnegação
Pessoas viciadas não podem dizer "não". São pessoas complacentes que, por medo da reação do parceiro ou do rompimento, não conseguem dizer não, não expressam suas opiniões quando algo os incomoda ou não os deixa à vontade e dedicam suas vidas a agradar apenas a outra pessoa para não arriscar perdê-la.
Eles também costumam colocar seu relacionamento à frente de tudo. Uma pessoa viciada coloca seu relacionamento na frente de seus entes queridos, seus amigos e sua família, porque é a coisa mais importante que existe e não permite que ninguém estrague seu relacionamento. Além do mais, a pessoa viciada coloca seu relacionamento acima de si mesmo.
Por outro lado, o parceiro de um "viciado emocional" é muitas vezes uma pessoa autoconfiante, egocêntrica, dominadora e pouco afetuosa. Por esta razão, ele encontra sua metade perfeita em um "viciado emocional".
"Fique com um amor que lhe dê respostas e não problemas, segurança e não medo, confiança e nunca dúvidas."
-Paulo Coelho-
