Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 15 de novembro de 2021
Existem pessoas que capturam e encantam nossa alma. Seus rostos possuem aquele magnetismo emocional que, como a superfície de um lago transparente, os torna capazes de refletir a nobreza de um bom coração e a empatia presente em seus olhos. Pessoas que te fazem pensar: “Só de te ver, meu dia fica cheio de alegria”.
Como nos ensina Enrique Rojas, professor de psiquiatria, a personalidade está sempre refletida em nossos rostos, porque "a essência da pessoa reside no rosto". Nosso cérebro, nutrido em seus alicerces de sociabilidade e emoções, sente e permanece influenciado por esses traços severos ou por aquele sorriso gentil que envolve e acalma.
Há olhares sem graça em que se lê ressentimento e amargura, há rostos que mostram desconfiança, mas seu rosto, sua presença, alegra meus dias pela simplicidade de suas expressões estranhas à falsidade e sempre cheias de reciprocidade.
A comunicação mais pura, a mais sincera e significativa, não se transmite por palavras, mas por gestos. Todo movimento facial vem do nosso ser mais profundo, daquele mundo emocional capaz de se conectar com os que nos rodeiam, enquanto muitas vezes nem temos consciência disso. Convidamos você a refletir sobre esta questão.
As emoções são transmitidas por gestos, não por rostos
Embora certamente estejamos acostumados a ouvir que “os olhos são o espelho da alma”, é preciso apontar alguns aspectos que serão não só interessantes, mas também úteis. Paul Ekman, psicólogo pioneiro na pesquisa sobre expressões faciais relacionadas às emoções, explica em um de seus estudos que rostos podem mentir, porque a emoção real é transmitida por meio de gestos.
- Segundo Ekman, as pessoas são capazes de expressar até 18 tipos diferentes de sorrisos. O mais genuíno é o chamado “sorriso de Duchenne” (os músculos da boca se contraem, os cantos dos lábios sobem muito, as bochechas se contraem e as rugas se formam ao redor dos olhos).
- Os sorrisos funcionam como um "lubrificante" social. No entanto, nem todos parecem sinceros nem todos os rostos, por mais atraentes que sejam, despertam confiança em nós. Certamente você mesmo já o experimentou em algum momento: existem pequenos microgestos que, quase instintivamente, nos perturbam e desconfiam de nós.
- Outro aspecto curioso a ter em conta é que também temos nossa própria "experiência gestual" armazenada. Expressões de nossos pais, amigos ou ex-parceiros permanecem armazenadas em nossos cérebros junto com um componente emocional de prazer ou desprazer.
Tudo isso vai determinar, quase instintivamente, como algumas pessoas e seus rostos produzem uma ou outra sensação em nós. Nosso rosto é um livro inteiro de gestos complexos, que os outros também interpretarão de acordo com sua própria experiência.
- A empatia é a arte da compreensão e da proximidade, facilita a comunicação, o conforto e a resolução de problemas. É uma dimensão essencial que não se transmite apenas em palavras. O olhar que sabe compreender e intuir é uma forma maravilhosa de abraçar a outra pessoa, de transmitir um “eu te entendo, estou aqui, com você”.
- Um apego baseado em confiança e respeito mútuos é a melhor maneira de construir relacionamentos positivos. São vínculos em que não há necessidade de controle, de roubar espaço pessoal ou de exigir atenção contínua e obsessiva.
Para concluir, a título de curiosidade, contamos que o escritor Joe Navarro, consultor psicológico do FBI, nos explica que quando você ama ou aprecia uma pessoa, sempre procura seu olhar. Nesse espelho em que você reflete por que se sente tão valorizado e amado, você obtém alegria. Os olhos são a parte do nosso corpo sobre a qual não temos controle: são o reflexo da sinceridade.
