Última atualização: 18 de abril de 2016
Uma criança ri até 400 vezes por dia, mas os adultos mais felizes não passam de 100 risos por dia e a média gira em torno de 20 ou 30 risos por dia. Isso significa que, à medida que você cresce, risos e sorrisos desaparecem da nossa vida, apesar dos benefícios que representam para nós. Assim também aprendemos a fingir, em vez de mostrar nossa tristeza.
Há muitos casos em que escondemos nossos verdadeiros sentimentos por trás de um sorriso e dizemos que está tudo bem; na realidade estamos tristes, mas não temos coragem de explicar porque e achamos que é mais fácil sorrir do que explicar nossa tristeza aos outros.
“Sou da opinião que o que chamamos de beleza só se encontra nos sorrisos”.
-Leo Tolstoy-
Os bebês, mesmo antes de nascerem, sorriem. Isso foi demonstrado por um grupo de pesquisadores japoneses em 2012, quando 6 fetos diferentes foram fotografados para 31 graças a uma nova técnica de ultrassom; foi possível verificar que, nesse período, os fetos produziram 51 sorrisos, com duração média de 3,21 segundos. Então, é possível dizer que somos capazes de sorrir antes mesmo de nascermos.
Como distinguir o sorriso que esconde a tristeza
Ao longo do tempo, vários estudos foram realizados sobre o assunto. Em 1862, o neurologista francês Duchenne Boulogne realizou um estudo graças ao qual chegou à conclusão de que o falso sorriso é produzido usando apenas os músculos da boca e dos lábios, enquanto o sorriso sincero também ativa os músculos ao redor dos olhos.
No ano de 1973, o psicólogo Paul Ekman realizou um experimento no qual mostrou 30 fotografias de 14 pessoas pertencentes a diferentes culturas e expressando as 6 emoções primárias (alegria, medo, surpresa, tristeza, raiva e nojo). Assim, concluiu que as emoções, principalmente a alegria, estão associadas da mesma forma pela maioria dos sujeitos.
Mais recentemente, em 2012, vários pesquisadores do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT) desenvolveram um sistema para distinguir um sorriso forçado de um autêntico. Para o efeito, pediram a um grupo de voluntários que iniciassem a experiência fingindo estar frustrados, depois foi-lhes pedido que preenchessem um questionário online criado especificamente para desencadear a frustração (desde que preenchidos os campos obrigatórios e depois de clicar no botão "Aceitar ”, todas as informações inseridas foram excluídas) e, por fim, assistir a um vídeo que mostra um bebê bonito.
No primeiro caso, quando tiveram que fingir frustração, 90% dos sujeitos decidiram não sorrir. Apesar disso, no segundo caso, 90% sorriram mesmo frustrados e também no terceiro caso, com o vídeo do recém-nascido, a maioria dos participantes sorriu. A diferença é que o sorriso frustrado é muito mais instantâneo que o alegre.
Os músculos envolvidos em ambos os sorrisos são diferentes, pois quando você sorri genuinamente, os músculos que levantam as bochechas e enrugam a área ao redor dos olhos são ativados.
“Rir é tremendamente relaxante, é uma ótima maneira de meditar. Quando se consegue rir totalmente, quando se consegue rir totalmente, entra-se num espaço de não-mente, de não-tempo. A mente, logicamente, vive de expectativas, mas o riso é algo que vem de além”.
-Osho-
Por que nos escondemos atrás do riso?
Por trás de uma risada falsa, pode haver vários motivos. Um dos mais comuns é o medo de mostrar nossos verdadeiros sentimentos quando estamos tristes ou quando não estamos bem. Nessas situações, nos sentimos vulneráveis e expor nossos sentimentos e explicá-los parece mais complicado do que apenas sorrir.
Em outras ocasiões, sorrimos para esconder nossa tristeza e não machuque a pessoa na nossa frente. No entanto, não percebemos que aquele sorriso falso nos desmascara e que pode ferir tanto a nós quanto a pessoa para quem sorrimos quando, na verdade, estamos tristes.
O poder de um sorriso sincero
Desde cedo aprendemos o poder que um sorriso pode ter e o efeito que tem nos outros. Um recém-nascido interpreta os sorrisos de seu pai ou mãe como um símbolo de confiança, eles confirmam a ele que ele está fazendo algo bem ou que não há perigo. Aliás, em 1957 foi feito um estudo nos Estados Unidos que consistia em colocar crianças na borda de uma superfície de vidro transparente que parecia podá-las sobre o vazio, o que chamavam de “precipício visual” ou “precipício visual”. ”.
"A vida é cheia de solidão, miséria, sofrimento, tristeza e, apesar disso, acaba rápido demais".
-Woody Allen-
As crianças pensavam que, se andassem sobre a superfície transparente, cairiam no vazio. Do outro lado da mesa transparente estavam as mães, algumas sorrindo, outras não. Aqueles que sorriram foram capazes de ajudar seus filhos a superar o medo e cruzar a superfície. Os filhos de mães que não sorriam, no entanto, decidiram não cruzar a superfície do vidro.
Mesmo entre homens e mulheres adultos há um poder inegável derivado de um sorriso. De fato, em 2001, foi realizado um estudo que mostrou que as pessoas são 10% mais propensas a confiar em alguém que sorri. Concluir, em 1985, foi demonstrado que as mulheres que sorriem são 40% mais atraentes para os homens.
