Atualmente, tanques de isolamento sensorial são encontrados em quase todos os lugares, disponíveis para quem quiser usá-los. Entusiastas comparam a experiência ao retorno ao útero da mãe. A mente é libertada e definitivamente descansa.
Última atualização: 12 de junho de 2020
Eles chamam de tanque de privação sensorial ou flutuação e volta à moda todas as vezes. Embora tenha sido inventado com o propósito de estudar o cérebro, hoje é usado como método de relaxamento. Existem empresas especializadas que oferecem esse tipo de experiência, mas também é possível utilizá-la em diferentes spas.
Aqueles que promovem banheiras de privação sensorial argumentam que é uma experiência comparável ao retorno ao útero da mãe. Provavelmente a comparação é arriscada, mas fica claro que quem costuma usar esse aparelho o considera uma experiência única. Aparentemente, permite que você entre em um estado de relaxamento absoluto.
O dispositivo também tem seus detratores. Há quem entre no tanque de privação sensorial com certas ressalvas, pois romper totalmente o contato com o mundo exterior produz alguma angústia. Aqueles que administram esses tanques de flutuação dizem que é necessário desfrutar de estabilidade mental e maturidade para poder viver a experiência ao máximo.
Enquanto muito do que percebemos chega até nós através do cheiro dos objetos ao nosso redor, outra parte (talvez a mais importante) sempre vem da nossa mente.
-William James-
A invenção do tanque de privação sensorial
O tanque de privação sensorial é uma criação de John C. Lilly, um neuropsiquiatra americano. Seu objetivo era administrar um negócio de sucesso. Seu objetivo era estudar as mudanças produzidas no cérebro em condição de extremo isolamento.
Era a década de 50 e esses temas chamaram a atenção de muitos cientistas. Foi então que Lilly projetou dispositivos que ela batizou de "câmaras de privação sensorial", ou seja, dispositivos que minimizavam a atividade de todos os sentidos.
Lilly descobriu que através desses aparelhos era possível ter uma experiência muito especial. Permanecer por um certo período de tempo dentro desses quartos produziu uma sensação muito relaxante e rejuvenescedora. No entanto, seus estudos não foram levados particularmente a sério, pois Lilly era considerada, acima de tudo, uma excêntrica ávida por atenção.
Novos estudos de pesquisa
Embora o tema não fosse considerado relevante na época, o interesse aumentou ao longo do tempo. Experimentos com reservatórios de privação sensorial começaram em vários locais e descobriu-se que talvez isso não fosse apenas uma simples esquisitice de Lilly., mas sim um meio que poderia ter sido aplicado no campo terapêutico.
No início, esses tanques foram estudados para fins militares. Seu potencial para fortalecer o corpo e a mente parecia evidente e vários fuzileiros navais os experimentaram. Mais tarde, a NASA empregou esses tanques flutuantes como parte do treinamento dos astronautas.
A partir da década de 70, o uso de reservatórios de privação sensorial começou a se difundir. Os primeiros a utilizá-lo foram os atletas profissionais, que encontraram sua utilidade durante as fases de recuperação muscular. Mais tarde, os aparelhos foram absorvidos pelo mercado de bem-estar. Em um mundo de pessoas estressadas, eles se apresentavam como um grande negócio.
Como é um tanque de privação sensorial?
É uma espécie de bacia com capacidade que varia entre 400 e 600 litros de água. Pelo menos metade deste volume é ocupado pelos chamados sais de Epsom ou sulfato de magnésio. A alta concentração de sais faz com que todo o corpo flutue naturalmente. Este é um efeito semelhante ao produzido pelo Mar Morto.
A água mantém uma temperatura semelhante à do corpo humano, de modo que o mergulho não é frio nem quente. Em alguns casos, o dispositivo possui uma escotilha que fecha. Desta forma, o usuário permanece dentro da banheira, flutuando na escuridão total e sem nenhum estímulo auditivo.
Outros tanques de flutuação não fecham. Eles têm uma escotilha que permanece aberta, mas a luz ao redor deles é extremamente fraca e o ambiente é silencioso. Em geral, quem mergulha em um tanque de privação sensorial permanece nesse estado entre 60 e 120 minutos.
Os efeitos positivos do tanque de privação sensorial
Tudo sugere que o uso desses reservatórios de flutuação estimula mudanças positivas no cérebro. Ele coloca em movimento uma atividade diferente da habitual, muito semelhante à obtida com os estados de meditação. Por esta razão, é uma experiência muito relaxante.
Ao mesmo tempo, mergulhar em uma dessas piscinas comprovadamente melhora nossa saúde. Em particular, ajuda a acalmar qualquer tipo de dor muscular e previne problemas frequentes, como enxaquecas ou cólicas menstruais. Finalmente, reduz os estados de ansiedade.
Relatamos também que essa experiência estimula a criatividade e aumenta as habilidades intelectuais. A maioria daqueles que usam os tanques de privação sensorial ficam agradavelmente surpresos. Uma minoria, por outro lado, acha a experiência chata e até irritante. Além disso, não parece ter efeitos colaterais, então por que não tentar?
