Última atualização: 19 de fevereiro de 2016
"Você está fazendo coisas erradas", "essa cor não combina com você", "mas onde você quer ir vestido assim?", "Você não consegue se defender", etc. Esses são apenas alguns dos julgamentos que ouvimos de todas as pessoas que têm a tendência de criticar o tempo todo. Talvez você seja o primeiro a criticar?
Se você foi criticado ou você é a crítica, você deve saber que esse comportamento é um sinal de uma considerável falta de confiança e auto-estima. Talvez você negue este fato, mas é assim. Você sabe oquê? Muitas vezes as críticas que lhe são dirigidas não são verdadeiras, são simplesmente admiração ou inveja revestidas de negatividade.
"Não esqueçamos que críticas injustas são muitas vezes elogios disfarçados"
(Dale Carnegie)
Não há críticas construtivas
Às vezes, somos nós que pedimos às pessoas ao nosso redor que façam críticas construtivas ou são os outros que, para se justificar, chamam seus comentários de “crítica construtiva”, como se, assim definidos, machucassem menos.
A crítica nunca é construtiva, pois nos destrói e prejudica nosso ego. Podemos vê-los positivamente, mas no mais profundo de nós mesmos eles nos machucam. Você sabe o que está por trás de todos esses chamados comentários "construtivos"?
- Críticas corrosivas, cujo objetivo é fazer com que a pessoa que as fala se sinta melhor. Talvez esse indivíduo sinta uma raiva terrível dentro de si e precise descarregá-la em alguém; vocês são seus alvos. Sem culpa, você esteve no centro de uma chuva imparável de críticas. Críticas inúteis, negativas, cujo único propósito é ferir.
- Crítica destrutiva, que mergulham nossa auto-estima, que a pisoteiam e que nos fazem sentir pessoas sem valor, privadas de algo para oferecer, inúteis. Tais críticas nos angustiam, focam nos aspectos negativos do que fazemos e nos fazem sentir incapazes.
- Críticas afiadas. Somos sensíveis tanto ao elogio quanto à crítica; por isso é importante estarmos seguros de nós mesmos, ter fé em nossas capacidades e cultivar nossa auto-estima. Desta forma, nenhuma crítica pode nos ferir.
Eis o que está por trás das chamadas críticas construtivas, que não têm nada de construtivo, pelo contrário: são destrutivas. Já sabemos por nós mesmos o que fizemos de errado graças à nossa capacidade de autocrítica.
Não temos motivos para buscar críticas nos outros que já fazemos e com as quais aprendemos a melhorar. Não peça aos outros para julgá-lo, porque eles vão te machucar.
“Enfrente seu caminho com coragem, não tenha medo das críticas dos outros. E, sobretudo, não se deixem bloquear por suas próprias críticas”.
(Paulo Coelho)
Estamos cercados de críticas
Aceite todas as críticas que fizerem a você. Você pode ter pedido que outras pessoas comentassem algo e percebeu que não era uma boa ideia; outras críticas, porém, também vêm sem seu pedido, sem motivo.
Estamos cercados de críticas. Estamos constantemente sendo observados e tudo o que fazemos será criticado. Talvez porque há pessoas que estão tão entediadas que precisam criticar a vida dos outros ou talvez simplesmente porque estão tentando dar sentido à sua.
Devemos aprender a entender quais são nossos pontos fortes, aprender com nossos erros, ter fé em nós mesmos e não dar muita importância ao que os outros dizem. Especialmente porque esses comentários são fruto do tédio: alguns nem são feitos para machucar, mas simplesmente nascem da monotonia e da falta de assuntos para falar.
A crítica é uma escada para subir
Aceite as críticas e construa um passo para cada um, da mesma forma que você aprende com seus erros. Visualize esta escada em sua mente, que pode ser longa ou curta. Quando você visualizar, comece a subir os degraus e verá que ao invés de se sentir pior diante das críticas, você se sentirá muito melhor!
"Criticar meus defeitos não reduzirá os seus"
(Anônimo)
Suba os degraus desta escada feita de críticas e você verá como irá superá-la, como você vai avançar e como vai crescer graças a isso.
Você costuma ver o lado negativo das coisas que acontecem com você, mas, assim como os erros, você também pode aprender algo com as críticas: elas podem ajudá-lo a crescer. O que você está esperando para construir sua escada?
Imagens cortesia de Joe Diamond, DawnElaineDarkwood, Loika
