O treinamento reativo é um mecanismo de defesa. Ocorre quando uma pessoa sente um desejo instintivo e, em qualquer caso, inconsciente, que, no entanto, se recusa conscientemente.
Última atualização: 07 de abril de 2019
O treinamento reativo é um mecanismo de defesa. Ocorre quando uma pessoa sente um desejo instintivo e, em qualquer caso, inconsciente, que, no entanto, se recusa conscientemente. Isso a leva a desenvolver um impulso oposto ao que ela rejeita.
Um exemplo pode nos ajudar a entender melhor. Vamos imaginar que uma mulher não compartilha da atitude de sua mãe autoritária. Essa recusa a leva a nutrir ódio pela maneira como sua mãe tenta se impor e colocar limites em sua vida como filha. Esse ódio é percebido como repulsivo: afinal, a filha se sente uma má pessoa pelo próprio fato de sentir ódio em direção à mãe. Então ele desenvolve um comportamento de treinamento reativo: ele se esforça para agradar sua mãe e cuidar dela.
O treinamento reativo é um mecanismo de defesa complexo pelo qual sentimentos e impulsos inaceitáveis são modificados para se tornarem aceitáveis.
-Isaacson Robert-
Obviamente, esse mecanismo de formação reativa surge e se desenvolve no inconsciente. O sujeito não percebe que o desenvolveu. Simplesmente, como em nosso exemplo, há um forte desejo de agir de uma determinada maneira. Revelar a presença desse processo é o exagero das manifestações.
Treinamento reativo, superproteção e frouxidão
Um dos casos mais típicos de formação reativa é oposto ao exemplo anterior. Ocorre quando um pai guarda ressentimento ou rejeição em relação a seus filhos. Todas as normas sociais lhes impõem amor incondicional. Por esta razão, a hostilidade para com os filhos dá origem a um sentimento inconsciente de culpa.
Nesses casos, o treinamento reativo desencadeia uma forte necessidade de superproteção. Mas do que eles os protegem tanto na verdade? Dos sentimentos de hostilidade que eles próprios sentem em relação aos filhos. Eles temem que a rejeição os machuque. Protegê-los demais é uma maneira de evitar esse dano, ou correr para se proteger. Aqui aparecem então pais autoritários, que alimentam o vício em seus filhos.
A situação oposta também ocorre, ou seja, o sentimento inconsciente de culpa dá origem a uma frouxidão sem limites. Você deixa seus filhos fazerem o que eles querem. Nenhum limite é colocado sobre eles, de acordo com um mecanismo de compensação errado. Como resultado, acabam fomentando atitudes irresponsáveis e comportamentos prejudiciais em seus filhos. Eles os transformam em pessoas pretensiosas e dependentes.
Outros casos de treinamento reativo
Outros casos frequentes de formação reativa são típicos de machistas ou mulheres ditas feministas. Às vezes, um homem não tolera sua própria fragilidade, porque foi ensinado que qualquer manifestação de sensibilidade ou ternura questionaria sua masculinidade. Por esta razão, tornou-se uma pessoa fingidamente dura e imprudente, impondo-se angústias e desafios desnecessários. Algo semelhante acontece com as mulheres hipersensíveis a qualquer manifestação de virilidade.
Há também casos que ultrapassam os limites. São realidades em que o mecanismo de defesa é mais forte e mais enraizado, e dá origem a comportamentos extremamente rígidos, que se tornam compulsivos.
É aqui que as pessoas comumente chamadas de "personalidades fanáticas" entram em cena. Eles sentem fortes impulsos sexuais e se tornam os porta-estandartes da castidade. Chegaram até a se flagelar por terem fantasias “empurradas”. Depois, há também aqueles que vivem sacrificando-se pelos outros, alcançando resultados extremos. Ele provavelmente está tentando se livrar de um sentimento inconsciente de culpa.
Conhecem-se, conhecem-se sempre...
É importante insistir que as pessoas desconhecem o processo descrito. Eles não sabem reconhecer os sentimentos ou desejos que rejeitam e não percebem que desenvolveram impulsos para escondê-los. Cria uma situação de auto-engano e também um comportamento pouco claro em relação aos outros, mas tudo é inconsciente.
Às vezes, o treinamento reativo é uma defesa não apenas para o indivíduo, mas também para a comunidade. Uma família, um grupo com uma ideia comum, um grupo de colegas de trabalho e assim por diante. Esses contextos às vezes alimentam o sentimento de culpa em relação a algumas realidades subjetivas. Por exemplo, eles idealizam o amor ou o colocam no nível da perfeição e não no nível humano, da imperfeição. Essas realidades favorecem o surgimento desses mecanismos de defesa.
Há casos em que o treinamento reativo se transforma em um obstáculo tão poderoso que nos impede de progredir. Impõe-se e até afeta toda a vida de uma pessoa. Nessas situações, pode se tornar um risco para a saúde física e mental.
Neste momento, a única solução razoável é fazer psicoterapia, para que esta desperte os alarmes e estimule a consciência dos conteúdos inconscientes.
