Ser desvalorizado, manipulado, criticado, comparado... São muitos os casos de abuso psicológico de filhos adultos. Algumas dinâmicas silenciosas podem minar completamente a vida daqueles que permanecem subordinados a seus pais.
Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 15 de novembro de 2022
A violência psicológica dos pais sobre os filhos adultos é uma realidade. Manipulação, chantagem, palavras que machucam, comentários que alimentam a mesma insegurança da infância. Às vezes, com a maturidade, os laços que machucam não são cortados ou curados. Então, essas dinâmicas continuam a destruir a autoestima e até a qualidade de vida.
Existem condições que são invisíveis para a sociedade. O abuso psicológico tem muitas formas e diferentes tipos de vítimas. Podem ser os idosos que são abusados pelos filhos, crianças que sofrem os efeitos de uma educação prejudicial e depois homens e mulheres que, apesar de terem atingido a maturidade e a independência, continuam a sofrer a violência do pai, da mãe ou de ambos.
O que podemos fazer nesses casos? Falar com a assistente social ou ir a uma mesa de escuta pode parecer ridículo. Qual é o sentido de colocar os mesmos jornais, opiniões e revistas na mesa já que você tem o uso da razão? Há os que não toleram e os que aceitam manter contato diário com o familiar violento.
Um aspecto é evidente: agressor e vítima sempre têm um vínculo, uma armadilha que alimenta o vício, medo e, por que não, afeto. Um afeto tóxico, é verdade; um amor envenenado entre pai e filho é uma situação bastante comum e os efeitos desse vínculo são intensos. Vamos ver por quê.
Em que consiste a violência psicológica dos pais sobre os filhos adultos?
Violência ou abuso psicológico é definido como qualquer comportamento destinado a controlar ou subjugar outro ser humano por meio do recurso ao medo, manipulação, humilhação, intimidação, culpa, coerção e até reprovação contínua.
Essas formas de agressão não deixam hematomas na pele, mas ferem a integridade do psiquismo. O efeito na mente da criança, por exemplo, pode ser devastador. Se mantida por décadas, pode-se imaginar as imensas dimensões da ferida, as consequências em aspectos essenciais como autoestima, identidade, confiança nas próprias capacidades.
A violência psicológica de um pai contra um filho adulto não aparece da noite para o dia. Corresponde a uma dinâmica originada na infância, o que explica por que muitas pessoas chegam à idade adulta com uma "bagagem" emocional difícil; com um histórico de abuso psicológico que deixa, em muitos casos, a sombra de um transtorno de estresse pós-traumático.
A vítima geralmente faz grandes esforços para parecer normal. Muito poucas pessoas de sua origem social estão cientes da situação. Às vezes nem os amigos mais próximos estão cientes desses maus tratos, dessas dinâmicas silenciosas que permanecem no lar.
Quando os monstros são os pais e consideramos normal a violência psicológica
Quando dizemos que são comuns os casos de abuso psicológico de um genitor contra um filho adulto, a primeira pergunta que vem à mente é: por quê? Como você pode lidar com uma situação dessas? Não é melhor se distanciar e romper o vínculo com o agressor para sempre?
A resposta não é simples: a ligação entre a vítima e o agressor é tremendamente complicada. Às vezes, apesar de vivenciar uma situação dolorosa, apesar da tristeza, do medo, da humilhação ou do desprezo, continuamos a amar quem nos feriu. Em última análise, eles são nossos pais e, quando representam o único modelo conhecido, muitos de seus comportamentos são considerados normais.
Assim, enquanto o filho adulto resiste e luta contra uma relação ambivalente feita de afeto e medo, amor e ódio, os pais abusivos não mudam. Não basta que a criança seja agora um adulto. Desprezo, crítica, humilhação e manipulação emocional são armas perenes de controle e poder.
O tigre não se transforma em gatinho com o passar dos anos. Geralmente ele precisa se manter no comando, porque isso faz parte de sua personalidade, de seu jeito profundo de ser.
Quais são os efeitos da violência psicológica em filhos adultos?
Uma das consequências do abuso emocional desde a infância é que desenvolvimento de transtorno de estresse pós-traumático na idade adulta. Estudos comunitários, como o realizado na Universidade de Ultrecht e Coimbra, mostram a importância desta relação. A violência psicológica que continua na idade adulta pode causar:
- Relacionamentos amorosos problemáticos e frustrantes.
- Baixa autoestima, sensação de inutilidade, destruição do orgulho, autoconfiança, motivação.
- Repressão das emoções, tendência a escondê-las.
- Episódios de ansiedade, estresse, distúrbios do sono, etc.
Cosa possiamo fare?
Primeiro de tudo é importante ter plena consciência da violência sofrida e a necessidade de resolver a situação. Muitas vezes por trás dessas realidades existe uma dependência emocional e financeira (há muitas crianças que não conseguem ter uma casa própria por motivos econômicos).
Outras vezes, apesar de independente do ponto de vista financeiro, o vínculo violento permanece de pé, mas de forma oculta por meio de manipulação, crítica a cada decisão tomada ou ao parceiro escolhido, etc. É necessário decidir que esta situação não pode e não deve continuar.
Nesses casos, você tem apenas duas alternativas: colocar o pai violento diante da realidade e cortar definitivamente o vínculo ou reduzir as visitas e reduzir os contatos ao essencial.
Por último, mas não menos importante, aqueles que sofreram violência psicológica por parte de seus pais precisam de ajuda psicológica. Décadas de sofrimento e humilhação deixam uma ferida profunda que precisa ser curada. O objetivo é recuperar a autoestima e a autoconfiança poder construir uma vida própria, independente, madura e feliz.
